15 måder at reducere mængden af ​​plastik, du bruger i det daglige liv

Plastforurening er et problem, mange af os nu er meget opmærksomme på, takket være David Attenboroughs seneste serie Blue Planet II skinner lys på den svimlende omfang af skade, plastaffald har på miljøet.

'En lastbil med plastaffald kommer ind i vores oceaner hvert minut. Det er en enorm mængde, og indvirkningen på havmiljøer og havliv kan være ødelæggende, 'Alice Hunter, digital kampagne på Grøn fred fortalt Godshusholdning.co.uk.

'Ikke kun kan dyr som delfiner og skildpadder vikles i stykker plastik, men de kan også tage fejl af det som mad. Vi har set tilfælde af hvaler skyllet i land med maven fuld af plastik, så der ikke er plads til den rigtige mad, de har brug for at leve. '

Det er ikke kun livet under vandet, der påvirkes - undersøgelser har vist, at op til 90 procent af havfuglene har plastik i deres fordøjelsessystemer og mikroplast (nedbrudt plast, der spises af filterfoder som plankton og til gengæld fisk derefter mennesker) er fundet i bordsalt, øl og postevand, iflg. Alice.

'Det er et helt enormt problem - et problem uden tvivl på niveau med klimaforandringer,' Julian Kirby, en kampagne for Jordens venner fortalte os.

'Mængden af ​​plastik, vi har frigivet til miljøet i løbet af de sidste årtier, er forbløffende.'

Statistik giver os en ide om, hvor hurtigt problemet forværres. En nyligt udgivet Undersøgelse fra University of California konkluderede, at verden har lavet lige så meget plast i de sidste 13 år, som den gjorde i det foregående halve århundrede, og forskning af Ellen McArthur -fonden tyder på, at havet i år 2050 vil indeholde mere plast i vægt end fisk.

Mens regeringen og produktionsvirksomheder - der har magten over dette spørgsmål - i sidste ende har ansvaret for at afslutte plastforurening, der er måder, vi alle kan gøre vores.

"Enkeltpersoner har enorm magt gennem de valg, de træffer som forbrugere," sagde Amanda Keetley, direktør for Mindre plastik. 'Du kan skabe efterspørgsel efter færre plastprodukter og emballage gennem dine indkøbsvalg, og også ved at tale med andre om årsagerne til, at du foretrækker at købe produkter med mindre plast.

'Plast har snigende sneget sig ind i hvert hjørne af vores liv, men der er så mange enkle måder at bruge mindre plast på, når du tager et øjeblik at stoppe med at stille spørgsmålstegn ved, om det virkelig er nødvendigt.'

Så hvilke ændringer kan vi foretage i vores daglige liv for at reducere vores bidrag til stor plastforurening? Her er 15 tips fra miljøkampagner...

1. Find ud af, hvilken plast du virkelig har brug for

'Begynd med at lægge mærke til, hvilke plastgenstande du smider hver dag. Gå igennem din skraldespande i en typisk uge og noter de ting, du bruger mest, 'rådgiver Amanda fra Less Plastic. 'Spørgsmål, om du kan leve uden dem eller opdage alternativer, der bruger mindre plast i stedet.

For eksempel kan du skifte mælkeflasker af plast til glas leveret af dit lokale mejeri. 'I stedet for at bruge husholdningsfilm til holde madrester friske, læg den i en skål i køleskabet med en tallerken ovenpå eller brug gamle krukker eller genanvendelig bivoks madpakke. Til sandwiches på farten kan du prøve genbrugelige sandwichposer, genanvendelige bentokasser eller bruge let genanvendelig aluminiumsfolie. Der er virkelig ingen grund til at bruge plastfolie, bortset fra vane, 'tilføjede Amanda.

2. Undgå overdreven mademballage

'Gårdsbutikker, markeder og større supermarkeder tilbyde løs frugt og grønt - vælg uemballerede muligheder, hvor det er muligt at reducere din plastforbrug. Dette reducerer også madspild, da du kan købe det, du har brug for frem for den færdigpakkede mængde-og det er ofte billigere! ' Siger Alice fra Greenpeace.

3. Skift engang til genanvendelse

'Prøv at huske at tage en genanvendelig kop med dig, når du besøger kaffehuse, for kun mindre end 0,5 procent af engangskopperne genbruges korrekt,' siger Julian fra Jordens venner. 'De fleste af dem går i forbrændinger eller lossepladser eller flygter ud i miljøet og forårsager forurening. Alene i Storbritannien bruger vi syv millioner kaffekopper om dagen, det er 2,5 milliarder om året -et enormt tal. '

Brug for mere incitament? Cafékæden Pret A Manger annoncerede for nylig, at den vil reducere 50 p fra prisen på en varm drink, når kunden, der køber den, bruger deres egen genanvendelige kaffekop, og Starbucks ruller en tre måneders prøveversion af en opladning på 5 p på engangskopper op til 25 London butikker.

'Tænk også på vand - skal du virkelig købe det?' spørger Julian.

'Hvis du har brug for at tage det med dig, skal du gøre det i en flaske, der kan genbruges. Der er et stigende antal caféer, barer, butikker og endda offentlige vandkilder nu, der giver mulighed for at fylde op. '

Siden regeringen indbragte en 5p skat på plastikposer i 2015 er Englands bidrag til plastposeforurening styrtdykket med 85 pct.

Julian beskriver dette som en 'kæmpe succeshistorie', men bemærker, at afgiften kun er begrænset til de største supermarkeder.

'Alle andre steder får du stadig din chokoladebar givet til dig i en plastikpose, som du naturligvis ikke har brug for. Tag altid din egen taske med dig, uanset om den er en bæretaske, der er robust nok til at blive brugt flere gange eller en kludpose, 'råder han.

4. Prøv rengøring uden plast

'Eksperimenter med plastfri rengøring. Hvid eddike fortyndet en del med tre dele varmt vand gør en billig, effektiv naturlig overfladerenser og undgår behovet for at købe plastrengøringsflasker, 'rådgiver Amanda.

'Selvom din eddike kommer i plastik, vil den gå meget længere. Nogle butikker sælger det i glasflasker, som du kan dekantere til en gammel rengøringsflaskspray, 'tilføjer hun.

5. Sig nej til plaststrå

'Når du går ud for en drink, nægter du plaststrå, og opfordrer i stedet pubber og caféer til at bruge kortstrå, der vokser i popularitet,' siger Julian.

'Hvis du skal have sugerør til en børnefest, skal du kigge efter plastfrie alternativer, hvis du skal have dem. Plaststrå er virkelig grimme i forhold til at slippe ud i miljøet. '

6. Brug påfyldningsstationer

'Nogle gange er det svært at finde et alternativ til plastemballage,' siger Alice. 'For produkter som opvaskemiddel eller skyllemiddel skal du finde din lokale påfyldningsstation, hvor flasker kan genbruges. Nogle butikker tilbyder også emballerede fødevarer som f.eks. Bælgfrugter, ris og endda jordnøddesmør.

Medbring bare dine egne krukker og fyld dem op. Du kan finde ud af, hvor din nærmeste påfyldningsstation er ved hjælp af Zero Home Waste -app.'

7. Tag dig tid til at spise

'Find ud af uemballeret mad, når det er muligt, lav din egen "rigtige mad", når du kan, eller tag dig tid til at spise i stedet for at få takeaway -mad i plastbeholdere,' foreslår Amanda.

8. Tilskynd spisesteder til at droppe almindelige engangsprodukter

Hvis du får mad at tage med, er alt ikke tabt. 'Køb lokalt og tal med personalet i dine yndlingsbutikker og mad- og drikkevirksomheder efter anmodning de giver bæredygtige alternativer til "engangs" plast, såsom genbrugsbestik, de vasker op eller FSC engangsbestik af træ og FSC -papir/kartonudtagningsæsker, 'siger Amanda.

9. Undgå mikroperler

'Den gode nyhed er, at den britiske regering har annonceret et forbud mod at forurene plastmikroperler af plast, som er blevet brugt i fremstilling af mange skønhedsprodukter i de seneste år, men du bør blive ved med at kontrollere disse etiketter på produkter, 'råder Alice fra Grøn fred.

'Undgå produkter, der indeholder polyethylen (PE), polypropylen (PP), polyethylenterephthalat (PET), polymethylmethacrylat (PMMA), polytetrafluorethylen (PTFE) og nylon.'

10. Lav din te på løse blade

Plast bruges til at lukke teposer lukket under fremstillingen, og derfor opfordrer Jordens Venner Julian folk til at 'blive forelsket i løvblad te'.

'Jeg tror, ​​at nogle mærker laver teposer, der ikke har plastik i, men de kan være svære at finde, så det nemmeste er at gå helt uden teposer.'

11. Prøv 'nøgne' toiletartikler

Frodige har et bredt udvalg af 'nøgne' toiletartikler, der kommer i solid barform og ikke kræver plastemballage takket være deres selvbevarende sammensætning.

Mellem januar 2015 og januar 2016 betød det globale salg af sine shampoo barer, at 15.890.925 plastflasker aldrig blev skabt. På samme måde sparede 1572 kg emballage fra maj til juni 2015 ved at smide nøgne kropssmør fra at blive smidt på losseplads.

12. Vær opmærksom på mikrofiber i tøj

'Meget af vores plastforurening, der går i havet, stammer fra mikrofiber - de små fibre, der skyller ud af vores tøj, uanset om det er vores polyesterundertøj eller vores fleecetoppe,' siger Julian.

Han anbefaler at købe produkter for at modvirke dette, f.eks Guppyfriend, som går ind i din vaskemaskine og fanger mikrofiber for at forhindre dem i at komme i havvand. 'I sidste ende skal vi have tøj, der ikke kaster forurening i havet, men på kort tid er det en god ting at få en Guppyfriend på et personligt plan,' rådgiver Julian.

13. Efterlad plast i supermarkedet

'Hvis du føler dig modig, skal du tage noget af plasten næste gang, du handler i din supermarked emballage, du ikke vil have fra de produkter, du ønsker, og lad det stå ved kassen, 'Greenpeace's Alice rådgiver.

'Det er lidt skræmmende, men du er godt inden for dine rettigheder til at gøre det, og du hjælper supermarkedet med at forstå, hvad deres kunder vil have.'

14. Få kampagne

Udover at lave enkle swaps derhjemme, er der en række kampagner, du kan blive involveret i for at hjælpe med at skabe reelle ændringer. En plastplanet er en græsrodskampagne, der opfordrer supermarkeder til at installere plastfrie gange, og Jordens venner er i øjeblikket i andragende regeringen for at se på, hvordan den håndterer plastforureningskrisen.

'Det er en god idé, fordi det sætter presset tilbage, hvor det hører hjemme, på de mennesker, der skaber problemet i første omgang,' siger Julian.

15. Bliv ikke overvældet

Vigtigst af alt, lad dig ikke overvælde af alle de ændringer, du potentielt kan foretage - og tag det et skridt ad gangen, hvis du har det sådan.

'Det er alle tips, du kan stræbe efter, men du behøver ikke at gøre dem alle på én gang. Bare en ændring om ugen eller et par om måneden vil gøre en stor forskel, 'siger Amanda.

'Vælg den letteste først for at motivere dig selv, eller måske dem, der har størst indflydelse. For eksempel, hvis du har en daglig engangsvanskel med vandflaske, kan du straks skære det ud og beslutte dig for at drikke postevand i en genanvendelig flaske i stedet.

'Husk, at noget er bedre end slet ikke at gøre noget, og ved, at du er en del af en voksende bevægelse. Sammen vil vores handlinger tilføre noget stort. '

---

Gode ​​råd til at reducere dit plastforbrug

• Favorit genanvendelig: Kaffekopper, vandflasker og transportposer kommer alle i genanvendelige former, så du ikke behøver at blive ved med at købe nye engangskande.
• Undgå overdreven emballage: Prøv at købe løs mad som frugt og grønt fra grønne købmænd og landmændsmarkeder frem for supermarkeder, hvor de ofte er pakket i plast.
• Spise i: Tag dig tid til at lave mad derhjemme eller spise på restauranter i stedet for at få måltider i engangskasser.
• Brug 'nøgen' toiletartikler: Køb varer som kropsvask, håndsæbe og shampoo i fast form frem for på flaske i plast.
• Få påfyldninger: Brug Zero Home Waste -app at finde butikker, hvor du kan genopfylde dine vaskevæskeflasker og købe løse madvarer som ris, bælgfrugter og endda jordnøddesmør.

Fra: God rengøring UK

Få inspiration, ideer og råd, uanset hvor du er! Følg os på Facebook: Hus Smukt UK | Pinterest: Hus Smukt UK | Twitter: @HB | Instagram: @husbeautifuluk

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.