Chip Gaines verließ sich auf einen überraschenden Drink, um ihm bei seinem Marathon zu helfen
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Letzten Oktober, Brooks professioneller Läufer Gabe Grunewald rennt im Central Park, als ein zufälliger Typ ihrem Mann zuruft: "Hey! Du siehst aus wie ein ziemlich schneller Läufer! Wie lange würde ein dicker Kerl wie ich brauchen, um für einen Marathon zu trainieren?"
Es stellte sich heraus, dass dieser Typ kein anderer war als Chip-Gewinne, der mit dem Gedanken gespielt hat, einen Marathon laufen. Gabe, ihr Mann und Chip unterhielten sich ein paar Minuten im Park, und diese zufällige Begegnung führte dazu, dass Gabe für die nächsten sechs Monate mit Chip als seinem Trainer zusammenarbeitete.
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Gabe, der in Minneapolis, MN, lebt, schickte Chip-Trainingsmaterialien und Ernährungsratschläge, die ihm halfen, von einem gelegentlichen Läufer zum Ziel von 42,2 Meilen zu gelangen. "Dass er sich als erstes Rennen für einen Marathon entschieden hat, sagt viel über seine Persönlichkeit aus", sagt Gabe.
Anstelle seines Namensvetters Magnolientisch Mahlzeit – ein Croissant-Frühstückssandwich – Gabe empfahl, so viel Obst und Gemüse wie möglich in die Mahlzeiten einzuschleusen und während des Trainings an nahrhaften Kohlenhydraten wie braunem Reis und Quinoa festzuhalten. "Mein persönliches Mantra über Ernährung und Diät ist wirklich eine Betonung auf eine vollständige Ernährung mit Vollwertkost, die deinen Körper nährt und mag, was du isst", sagt Gabe.

Magnolie
Und während sie Chip nach der Hälfte des Trainings eine Kiste mit Lauf-Goodies schickte, gefüllt mit Gels, Getränkemischungen, und Kaugummi laufen, er ging am Marathontag etwas vom Drehbuch ab, trank Gurkensaft zusammen mit Gatorade und Wasser. "Es war definitiv Gurkensaft vorhanden", sagt Gabe. „Ich denke, es geht darum, Krämpfe zu vermeiden. (Hrsg. Hinweis: Es funktioniert wirklich!) Ich habe ihm nicht gesagt, dass er das tun soll", scherzte sie. Offensichtlich ist Chip ein Mann nach unserem gurkenliebend Herz.
In einem Beitrag auf die Magnolia-WebsiteChip sagte, dass ihm ein "Kick in die Hose von Gabe" während des Rennens geholfen habe, bis zum Ende durchzukommen. "Gabe ist unglaublich inspirierend und sie ist eine großartige Trainerin", schrieb er. Gabe kämpft gegen Krebs seit 2009 und befindet sich derzeit in aktiver Behandlung; das Waco, TX marathon hat 250.000 US-Dollar für die Erforschung seltener Krebserkrankungen gesammelt Brave Like Gabe Foundation.
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