Denise Austin, 66, trägt auf Bildern nebeneinander den gleichen Badeanzug wie vor 30 Jahren

• Denise Austin hat gerade ein unglaubliches Side-by-Side-Throwback-Bild gepostet und die Fans sind besessen.
• Auf beiden Fotos trägt sie den gleichen pinkfarbenen Badeanzug – im Abstand von 30 Jahren.
• Der Fitnessstar denkt darüber nach, „wie weit [sie] in ihrer Karriere gekommen ist“.

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Denise Austin wurde in den 80er und 90er Jahren zu einer Fitness- und Wellness-Ikone, indem sie ihre klassischen VHS-Trainingsvideos drehte und in ihrer eigenen erfolgreichen Fernsehsendung mitspielte. Mit Denise Austin fit werden. Jetzt, Jahrzehnte später, feiert die 66-jährige Fitness-Star ihre Stärke auf Instagram, indem sie Retro-Bilder aus den 90er-Jahren „damals und heute“ nebeneinander postet.

Auf beiden Fotos trägt der Star denselben pinkfarbenen, einteiligen Badeanzug – er zeigt straffe Beine und Arme.

"Flashback-Freitag!!! WOW!! Was für eine unglaubliche Erinnerung, auf die man zurückblicken kann!! Dieses „Damals und Jetzt“ bringt so viel Nostalgie zurück … Ich habe diesen Anzug in den 90ern getragen, als ich meine TV-Show drehte!! Wie viele von euch erinnern sich daran, es gesehen zu haben???“ Austin hat den Beitrag mit einem Titel versehen.

„Ich fühle mich immer noch so selbstbewusst und fit wie eh und je und liebe es, dass ich diesen Anzug habe, der mich daran erinnert, wie weit ich gekommen bin!!“ Langlebigkeit, Baby!!!“ Austin fuhr fort. „Vielen Dank an alle, die mich immer unterstützt haben. Damals und heute!!! xoxo.“

Die Fans waren verständlicherweise von den atemberaubenden Fotos der Fitness-Ikone begeistert. „Ich denke, sie sieht jetzt noch besser aus. Ein lebenslanges Engagement für einen gesunden Lebensstil und großartige, positive Energie“, schrieb ein Fan. „Einfach unglaublich Denise, du bist großartig 🙌“, mischte sich ein anderer ein. Ein Fan nannte sie eine „zeitlose Schönheit“ und ein anderer fügte hinzu, dass sie „von Jahr zu Jahr besser aussieht“.

Austin spricht oft über „Langlebigkeit“ und was sie tut, um diese zu erreichen. Während Sie ihre charakteristischen, fröhlichen Trainingsvideos auf Instagram finden können (like Drei einfache Trainingsschritte für Frauen über 50 oder Einfache Cardio-Übungen zur Fettverbrennung), gibt es noch etwas mehr darüber, wie sie mit 66 Jahren am besten aussieht und sich wohlfühlt.

„Aufwachen und dankbar sein“ ist einer von Austins Worten Top-Wellness-TippsDas helfe ihr, motiviert zu bleiben, erzählte sie kürzlich Verhütung. „Ich glaube ehrlich gesagt, dass ich vor allem deshalb positiv bleibe, weil ich wirklich dankbar für das Leben bin. Ich fühle mich wirklich gesegnet und glücklich, das hilft mir“, fuhr sie fort.

Noch ein Tipp? „Die Körperhaltung ist der Schlüssel, um jung zu bleiben und gleichzeitig die Muskeln stark zu halten, was für uns wirklich wichtig ist Alter für Frauen“, erklärte Austin und bemerkte, dass es Ihnen hilft, besser zu atmen, besser zu gehen und Ihre Muskeln zu stärken Kern.

Von der Veröffentlichung von Retro-Bildern bis hin zu ihrem Erlebnis beim Gehen Sport illustriert Runway Bei ihrer Tochter Katie Austin lohnt es sich eindeutig, ihre Gesundheitstipps und -tricks zu befolgen. „65 im Bikini“ auf dem berüchtigten Laufsteg zu sein, nannte sie einen „EINMALIGEN MOMENT!!“ und „pure Freude“, wenn man über Instagram über die Show nachdenkt.

Fans lieben es, zu sehen, wie Austin im Laufe der Jahre ihr bestes Leben führt. Schließlich liegt ihr „Fokus“ jetzt darauf, „Frauen in meinem Alter und über 50 zu helfen“, sich wohl zu fühlen, verriet sie in ihrem letzten Interview mit Verhütung. „Ich habe die Veränderungen wirklich genossen und das Wachsen mit meinen Leuten und mit meinen Fans, die seit 35 Jahren bei mir bleiben. Es macht so viel Spaß“, erklärte sie.

Wir können es kaum erwarten zu sehen, was als nächstes für den Fitnessstar kommt!