13 Schlafsprays für einen erholsamen Schlaf

Vor allem der Markt für Tiefschlafsprays und Kissensprays, der früher selten war, boomte in den letzten Jahren Während der Pandemie wurden wir zu einer Nation unruhiger Schläfer und suchten nach natürlichen, nährenden Methoden, um uns zu helfen Abdriften.

Die Idee hinter Kissensprays und Schlafnebeln besteht darin, Körper und Geist zum Abschalten und Entspannen anzuregen mit Hilfe kraftvoller Mischungen ätherischer Öle wie Lavendel, Kamille, Vetiver und Weihrauch.

Wenn es darum geht, den Schlaf zu optimieren, sollten Sie einige davon berücksichtigen Ideen für die Schlafzimmerdekoration, von einer beruhigenden Farbpalette bis hin zu hochwertigen, bequemen Möbeln (stöbern Bettgestelle von House Beautiful bei Dreams) ist die erste große Hürde, die es zu bewältigen gilt. Dann müssen Sie möglicherweise schlechte Angewohnheiten ablegen, vom nächtlichen Snacken bis hin zum Telefonieren im Bett.

Auch der Entspannungsprozess (körperlich und geistig) ist äußerst wichtig, und hier kommen Schlafsprays ins Spiel. Jeder, der irgendwann in seinem Leben mit schlechtem Schlaf auskommen musste (was, seien wir ehrlich Wir alle wissen, wie stark es Ihre Stimmung und Ihren allgemeinen Zustand beeinflussen kann Wohlbefinden. Deshalb möchten wir kein Risiko eingehen, wenn es darum geht, etwas zu bekommen

Gute Schlafqualität.

Wenn Sie befürchten, dass Sie an Schlaflosigkeit leiden könnten, müssen Sie sich natürlich an Ihren Hausarzt wenden Finden Sie einfach, dass Sie einen zusätzlichen Anstoß brauchen, um in einen ruhigen, erholsamen Schlaf zu gelangen, dann könnte ein Schlafspray das Richtige sein Antwort.

Wenn Sie Ihr Schlafzimmer und Ihre Bettwäsche besprühen, dringt der Duft wirklich in Ihren Schlafraum ein, was wiederum beruhigt und Sie in einen Zustand der Entspannung versetzt, sodass Sie problemlos einschlafen können.

Wenn das Schäfchenzählen bei Ihnen also nicht funktioniert, schauen Sie sich unsere Auswahl der derzeit besten Schlafsprays an.