Jeder Promi ist von diesem Home-Wellness-Trend besessen

Es ist so einfach, bei Prominenten nach den neuesten Modeerscheinungen und Trends Ausschau zu halten, von der Mode bis zum Wohndesign. Oftmals sind die mit fett gedruckten Namen geliebten Gegenstände entweder für den Durchschnittsmenschen unerreichbar oder, ehrlich gesagt, etwas merkwürdig. Aber es gibt gelegentlich Ausnahmen, die wir Normalsterblichen machen dürfen in unser eigenes, nicht berühmtes Leben integrieren. Der Neuste erobert nun den Immobilienmarkt.

Prominente aus Kylie Jenner an Gwyneth Paltrow Christina Hall Zu Brooke Shields sind von kalten Tauchwannen oder Pools begeistert, die immer wieder als ultra-luxuriöse (wenn auch eiskalte) Möglichkeit auftauchen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Mittlerweile scheinen immer mehr Menschen diese eiskalten Spa-Behandlungen für sich in Anspruch zu nehmen. So sehr, dass es tatsächlich eine gab Steigerung um 130 % in kalten Tauchbecken, die laut Zillows Expertin für Wohntrends, Amanda Pendleton, in den Einträgen auf Zillow erwähnt werden. Da diese eiskalten Wannen in Spas, Badehäusern und Fitnessstudios immer beliebter werden, war es nur eine Frage der Zeit, bis die Optionen für zu Hause zu einer begehrten Annehmlichkeit für zu Hause werden würden. Es fühlt sich an, als wären sie heutzutage überall, aber Pendleton sagt, dass laut Zillow-Daten die drei Städte in den Vereinigten Staaten mit den am häufigsten aufgeführten kalten Tauchbecken oder Wannen folgende sind:

1. Stamford, CT
2. Las Vegas, NV
3. Los Angeles, Kalifornien

Meistens handelt es sich um Häuser, die als Luxusimmobilien gelistet sind und über eingebaute Kaltbadewannen verfügen. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie eine Villa benötigen, um eine solche zu besitzen. Während die meisten Pools in Immobilienanzeigen bereits installiert sind, handelt es sich also um verkabelte und installierte Anlagen, die nicht bewegt werden können und die etwa 100 Euro kosten können Die Installation kostet 30.000 US-Dollar – es gibt einige (technisch gesehen) tragbare Kühlwannen, die Sie online finden und bestellen können, um sie in Ihrem Zuhause zu verwenden, ohne beispielsweise einen Klempner engagieren zu müssen dieses hier von .Club.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von kalten Tauchbecken?

Experten sind sich einig, dass regelmäßige Kälteeinbrüche Ihre Gesundheit verbessern können, allerdings nur bis zu einem gewissen Grad. Sie sollten nicht länger als drei Minuten in einem Bottich mit eiskaltem Wasser bleiben, es sei denn, Sie möchten es riskieren Immersionshypothermie, warnt Anne Orzechowski, eine fortgeschrittene Praxisschwester bei OSF HealthCare. Aber, sagt sie, wenn Sie regelmäßig schnelle Erkältungskuren durchführen, können diese die Anzahl Ihrer weißen Blutkörperchen erhöhen, was Ihr Immunsystem stärkt Ihre Endorphine – die natürlichen Hormone in Ihrem Körper, die die Stimmung verbessern und Stress abbauen – und Triglyceride, eine Art Fett, das in Ihrem Körper gespeichert ist, senken.

Und laut Produktbeschreibung von .Club können regelmäßige Dips die Fähigkeit verbessern, tief zu schlafen und chronische Schmerzen zu lindern. Sportler hüpfen in Eisbäder, um Entzündungen zu lindern, aber man muss sich keine Fußballverletzung zugezogen haben, um die entzündungshemmende Wirkung zu genießen. Abgesehen von diesen Vorteilen ist ein Sprung in ein kaltes Tauchbecken eine großartige Möglichkeit, sich morgens aufzuwecken. Und wenn Sie nicht daran interessiert sind, mehr als 3.000 US-Dollar für Ihre tragbare Kühlwanne auszugeben oder das Zehnfache, um eine dauerhafte Wanne in Ihr Zuhause einzubauen? Wagen Sie den Sprung eines dieser Fitnessstudios im ganzen Land das über eine Wanne zu diesem Zweck verfügt.