Laut JAMA-Studie leben selbst starke Kaffeetrinker länger als Nicht-Kaffeetrinker
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Für diejenigen unter Ihnen, deren Morgen ohne eine Tasse Kaffee (oder zwei oder drei) nicht vollständig ist, habe ich etwas gute Nachrichten von dir: Es gibt eine weitere Studie in deiner Ecke, die zeigt, dass die Angewohnheit gut für dich sein könnte Gesundheit.
"Assoziation von Kaffeetrinken mit Mortalität durch genetische Variation im Koffeinstoffwechsel", veröffentlicht letztes Jahr im Journal of the American Medical Association (JAMA) "liefert weitere Beweise dafür, dass Kaffee Trinken kann Teil einer gesunden Ernährung sein und gibt Kaffeetrinkern Sicherheit." Sterblichkeit.
Die Forscher untersuchten in Großbritannien mehr als 500.000 Menschen im Alter zwischen 38 und 73 Jahren, von denen 380.000 Kaffeetrinker waren. Ihr Ziel war es, den Zusammenhang zwischen Kaffeetrinken und Sterblichkeit zu untersuchen, basierend darauf, wie gut Ihr Körper Koffein aufnehmen kann.
Die Ergebnisse werden selbst die schwersten Kaffeetrinker überraschen: Sie fanden heraus, dass Kaffee umgekehrt im Zusammenhang mit der Sterblichkeit bei Menschen, die 1 bis 8 oder mehr Tassen Kaffee pro Tag tranken, selbst bei denen, deren Körper Koffein langsamer aufnahm. Dies umfasst interessanterweise gemahlenen, Instant- und entkoffeinierten Kaffee.
In anderen Nachrichten, die Starbucks-Liebhabern gut tun, könnte Kaffee gut für Ihre Haut sein. Eine weitere Studie veröffentlicht in JAMA im Dezember letzten Jahres festgestellt, dass Teilnehmer, die 4 Tassen Kaffee pro Tag tranken, seltener an Rosazea zu erkranken im Vergleich zu Teilnehmern, die keinen Kaffee tranken. Wer wusste!
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Von:Delish US
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