La estrella de 'Home Town' Ben Napier muestra una pérdida de peso de 55 libras

Ben Napier, presentador de HGTV Pueblo natal, es conocido como "grande" por su esposa y coprotagonista, Erin. Con 6'6 "de altura, el Laurel, MisisipiEl carpintero con base en la madera se eleva sobre su otra mitad de 5'5 ", y su gran constitución a veces parece más adecuada para un jugador de fútbol que para el dueño de una tienda en un pueblo pequeño. Entonces, cuando el programa regrese para una tercera temporada esta semana, los fanáticos se sorprenderán al ver que "Big" Ben es un poco más delgado que la última vez que lo vimos.

"He perdido 55 libras desde el año pasado", le dice Ben a CountryLiving.com. "En el transcurso de la temporada 3, bajé alrededor de 35 libras, así que verás que sucede".

El peso de Ben, que la pareja también discutió en

su nuevo libro, Haz algo bueno hoy, incluso fluctuará dentro de los episodios individuales, ya que algunas escenas tuvieron que volver a filmarse debido a la logística, como el clima.

"Tendríamos que hacer una entrevista al respecto como dos meses después, y pesaba 20 libras menos que en ese entonces", Ben, quien recientemente se desempeñó como bloguero invitado enfocado en la salud de los hombres para el Fondo Familiar Manning, explica. "Tuve que usar la misma camisa que usaba ese día, y de repente es demasiado grande".

Aunque comenzó a hacer ejercicio con bastante regularidad hace unos ocho años, Ben dice que se tomó en serio su salud en 2018, luego del nacimiento de la El primer hijo de Napiers, Helen (que está programado para hacer algunas apariciones en los próximos episodios).

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"Tener a Helen me hizo querer estar más saludable para poder vivir mucho más tiempo y verla crecer y verla toda su vida", dice Ben, y agrega que su abuelo materno murió de un derrame cerebral cuando su madre tenía solo 17 años, y tanto su padre como su abuelo paterno han tenido el corazón abierto cirugías.

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Además de reducir los carbohidratos y las calorías y ayunar de forma intermitente, Ben ha estado haciendo una combinación de entrenamiento cardiovascular y con pesas.

"Se levanta a las 4:30 y juega baloncesto en el patio trasero todas las mañanas", nos dice Erin. "No me quejaré de eso. Es genial para su corazón, no me importa si me despierta ".

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Si bien está orgullosa del viaje de salud de su esposo, el ex papelero todavía quiere que siga siendo "grande".

"No quiero que se ponga demasiado delgado", nos dice. "Lo que más me gusta de él es cómo siempre me siento tan pequeña y cuidada. Simplemente no quiero que la gente lo llame "Slim Ben" porque no me inscribí en eso. … Pero realmente lo llamo 'Grande' porque es muy generoso ".

"Incluso con 55 libras, todavía peso 280 libras", dice Ben, cuyo sueño de jubilación es interpretar a Santa Claus en Navidad, para tranquilizarlo. "Así que todavía soy mucho más grande que la persona promedio".

Atrapa nuevos Pueblo natal episodios todos los lunes, a partir del 14 de enero, a las 9 p.m. ET.

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