El truco de la funda de almohada que te ayudará a dormir en el calor
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Si todavía estás luchando por dormir en el clima caliente (y seamos realistas, todos lo somos), entonces tenemos otro truco para la ola de calor que podría ayudarlo a calmarse y quedarse dormido.
No adoramos nada más que meternos en la cama por la noche, pero recientemente se siente como trepar a una sauna, con el calor aumentando en intensidad.
Entonces, ¿por qué no intentar enfriar tu funda de almohada en el congelador antes de acostarse?
Lo sabemos, genio, ¿verdad? Un lugar fresco almohada te ayudará a reducir la temperatura corporal y te hará sentir más cómodo.
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Todo lo que tiene que hacer es simplemente colocar dicha funda de almohada entre los guisantes congelados y los polos de hielo y luego recuperarla antes de acostarse. ¿Podría haber algo más fácil?
Si sus noches realmente se ven interrumpidas, consulte nuestras otras consejos sobre cómo dormir durante una ola de calor, o más mejoras prácticas que podría hacer en su hogar desde la pintura de la pared hasta el aislamiento.
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De:Rojo en línea
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