La investigación dice que tener flores frescas en su hogar podría reducir los niveles de dolor

Enviar flores a tu amigo enfermo o triste puede ser un regalo universal, pero el gesto reconfortante es en realidad más útil de lo que crees. Sé que puede ser sorprendente, pero las flores son más que un olor dulce y una cara bonita; investigaciones recientes sugieren que también pueden tener algunos efectos muy positivos en nuestra salud.

los Sociedad Estadounidense de Ciencias de la Horticultura realizó un estudio para evaluar si las plantas pueden tener influencias terapéuticas en pacientes quirúrgicos, y los resultados son honestamente impactantes. Noventa pacientes que se habían sometido recientemente a apendicectomías se dividieron en habitaciones con plantas o sin ellas. plantas, y aquellos en áreas con algún tipo de follaje tuvieron una experiencia mucho más positiva en general que aquellos que no lo hizo.

Según el estudio, las personas expuestas a las flores tenían presión arterial y frecuencia cardíaca más bajas, índices más bajos de dolor, ansiedad y fatiga, y sentimientos más positivos y mayor satisfacción sobre sus habitaciones que los pacientes sin follaje. Los hallazgos de esta investigación en realidad sugieren que las flores podrían ser una "medicina complementaria" para los pacientes en recuperación.

Los ramos de flores también pueden hacernos sentir menos estresados, según un estudio publicado en Terapias complementarias en medicina. El estudio les dio a las mujeres en edad universitaria un nuevo jarrón de rosas para sus dormitorios, y los resultados incluyeron que los sujetos se sintieran más relajados y libres de estrés que antes. No sé ustedes, pero esta información me está persuadiendo de salir y comprarme un ramo, o seis.

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Nota: Esta historia apareció originalmente en HouseBeautiful.com el 17 de mayo de 2019. Se actualizó el 8 de julio de 2019 para aclarar que los pacientes del Sociedad Estadounidense de Ciencias Hortícolas todos habían sido sometidos a cirugía de apendicectomía. Se necesitaría más investigación para evaluar cómo el tener flores alrededor afectaría a las personas que se enfrentan a otros tipos de cirugías.

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