Kaley Cuoco usa abdominales fuertes, piernas y glúteos en un video IG de entrenamiento duro
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- Kaley Cuoco, 35 años, comparte regularmente Fragmentos de BTS en Instagram de sus entrenamientos, y su último lanzamiento es impresionante y, por lo tanto, tan identificable.
- los Auxiliar de vuelo Star inicia una serie de Historias de Instagram con un video que la muestra corriendo en una cinta mientras Eminem suena de fondo.
- El siguiente es un video de Kaley haciendo ejercicios abdominales con un balón medicinal, y puedes sentir su desdén rezumando del video.
Kaley Cuoco, 35 años, comparte regularmente Fragmentos de BTS en Instagram de sus entrenamientos, y su último lanzamiento es impresionante y, por lo tanto, tan identificable.
los Auxiliar de vuelo Star inicia una serie de Historias de Instagram con un video que la muestra corriendo en una cinta mientras Eminem suena de fondo. Además, escribió una marca de tiempo de las 6:30 a. M. Y escribió: "Cuando @ryan_sorensen aparece en tu puerta a las 6 a. M., Haz esto".
El siguiente es un video de Kaley haciendo ejercicios abdominales con un balón medicinal, y puedes sentir su desdén rezumando del video. La leyenda tampoco ayudó. “Este baile fue estúpido y pesado @ryan_sorensen”, bromeó.
Pase al siguiente video, que muestra a la hermana de Kaley, Bri, yendo a la ciudad en un remero, como si fuera NBD. "Oh, @bricuoco también estaba allí, lo que lo hacía parecer un paseo por el prado maldito", escribió Kaley.
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Aa y volvemos a Kaley, que está haciendo sentadillas con una sola pierna con un pie apoyado en un banco. La cámara se enfoca en Bri, quien está haciendo una especie de levantamiento de piernas con una banda de resistencia. Nota: Puede ver en el fondo exterior que el sol está empezando a salir. "Cualquier cosa de una sola pierna es realmente molesta", escribió Kaley.
La música de Rihanna se puede escuchar a todo volumen de fondo y Kaley bromeó en el siguiente video, que la muestra remando y a Bri haciendo sentadillas con una sola pierna, que "la sesión de ejercicios de esta mañana patrocinada por Rihanna ".
Salte a la siguiente escena, y Kaley está haciendo una tabla con los brazos en un banco, mientras aplasta algunos levantamientos de piernas con una banda de resistencia sobre sus tobillos. "Ponga una banda elástica alrededor de sus tobillos y levántelo", escribió. "Sí, es tan malo como suena".
Luego, están Kaley y Bri haciendo abdominales en bicicleta con bandas de resistencia en los pies (nota para mí: inténtalo). “Ayuda tener a alguien más a tu lado soportando la tortura”, bromeó Kaley.
Las instrucciones de Kaley para el siguiente video, que muestra a ella y a Bri haciendo giros abdominales sentados con un balón medicinal, son divertidísimos: "Siéntense uno frente al otro e intenten lanzar esta bola pesada la cara del otro ".
El video final muestra a Kaley y Bri disfrutando de una taza de café mientras lucen limpios. "@Bricuoco se une a mí para mi bebida matutina", escribió Kaley.
¡Kaley Cuoco, a todos!
De:Salud de la mujer EE. UU.
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