10 formas de crear felicidad higiénica en casa
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Las temperaturas han bajado, los días se acortan y nuestro ritmo de vida sufrirá un `` descenso notable '' a medida que apliquemos un poco de higiene a nuestras vidas, sugiere una nueva investigación.
Un estudio de VELUX ha descubierto que más de la mitad (54 por ciento) de los propietarios de viviendas del Reino Unido se entregan a alimentos más reconfortantes en el invierno, mientras que poco menos de un tercio (30 por ciento) tienden a acostarse más temprano.
Otros hábitos incluyen usar más alfombras y mantas en la casa (32 por ciento) y usar más velas (25 por ciento).
Alrededor del 65 por ciento de los propietarios admitió que su ritmo de vida es más lento durante el invierno en comparación con durante el verano, con más de 8 de cada 10 (84 por ciento) pasando más tiempo en el interior de la casa durante los meses más fríos meses.
Entonces, con más tiempo en el interior, ¿cómo podemos realmente convertirlo en un espacio que disfrutemos?
VELUX
Usando el concepto Danish00 de Hygge - el término danés para comodidad - bloguera y estilista de diseño de interiores, Hege Morris de Hege en Francia, destaca algunas de las formas en las que puede crear felicidad higiénica en su hogar.
'La iluminación ambiental es esencial para la filosofía hygge. Las velas y las mantas acogedoras son imprescindibles cuando queremos crear un ambiente cálido en nuestros hogares ”, dice Hege. Sin embargo, Hygge es mucho más que eso. Se trata de pasar tiempo juntos, tal vez hacer un pastel o jugar a un juego de mesa. Se trata de placeres simples y disfrutar de la compañía, los amigos o la familia de los demás. Guarde los teléfonos y las tabletas y diviértase juntos '.
Las 10 mejores formas de Hege para crear felicidad higiénica en casa:
1) Calienta las cosas
Un fuego parpadeante hace que un espacio se sienta íntimo, acogedor y cálido. Si no tienes fuego, recrea la misma sensación con velas de diferentes tamaños. Combina velas de té baratas (£ 6.99 por Yankee Candle de Amazon) con aromas más lujosos como canela y vainilla.
2) Traiga el aire libre a
Luz solar natural realza nuestros sentidos así que conecta tu hogar con tu jardín. La naturaleza es relajante por naturaleza y destruye el estrés, así que coloque un poco de vegetación junto a su ventana y disfrute de los colores otoñales.
3) Usa todos los espacios
¿Tiene un hueco debajo de las escaleras? Conviértelo en una biblioteca. ¿Tienes un loft que nunca has usado? Conviértelo en una tranquila sala de relajación. Aprovecha al máximo el espacio que tienes.
4) Sea inteligente
Guarde los teléfonos y tabletas, pero la tecnología sigue siendo nuestra arma secreta para hacer que un espacio sea acogedor. Use música para crear el ambiente adecuado en toda su casa... y debe ser relajante.
5) Emprende un pasatiempo
Tejido de punto tiene un ritmo lento y constante que te ayuda a concentrarte de una manera relajada y tranquila. O puede intentar hornear, pintar o hacer algo casero.
6) acurrucarse
Vuélvete loco con calcetines, jerséis, gorros y bufandas. Las prendas gruesas y de lana son muy higiénicas y imprescindibles en otoño e invierno.
MilosStankovicimágenes falsas
7) entretener
Inicie una nueva tradición con amigos y familiares con los que disfruta. Organice reuniones regulares para pasar tiempo de calidad juntos.
8) Obtenga la iluminación adecuada
Aproveche las lámparas, los reguladores de intensidad y las velas cuando oscurezca. Creará una luz más cálida que se siente acogedora y reconfortante.
9) Disfrute
Cuando las noches se vuelven más oscuras y los días más fríos, es normal tener antojos de comida reconfortante. Disfrute de los placeres sencillos de una comida deliciosa y deléitese con un pastel o una copa de vino tinto.
10) Menos es más
Los espacios acogedores tienden a ser pequeños, por lo que debe ordenar los elementos que no sean necesarios y dejar paso a velas, una manta y un buen libro.
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