¿Con qué frecuencia debe lavar sus toallas y alfombra de baño?
La frecuencia con la que lava sus toallas de baño es un tema candente. Algunos juran lavar sus toallas después de cada ducha, mientras que otros las dejan secar y las usan varias veces antes de tirarlas a la lavadora.
“Según los niveles de microbios que pueden crecer en las toallas, las toallas deben lavarse una vez a la semana, como mínimo”, dice el microbiólogo. jason tetro, autor de El código germinal y Los archivos de gérmenes y anfitrión de la Espectáculo de ciencia súper impresionante podcast. Después de todo, ¿quién quiere salir de la ducha fresco y limpio solo para secarse con una toalla cargada de bacterias?
“Estudios observar la contaminación microbiana de las toallas revela que pueden crecer hasta cientos de miles y posiblemente millones en ese tiempo”, dice Tetro. “Esto puede ser suficiente para volver a transferirse a la piel y provocar olor o una posible infección”.
¿Son las toallas sucias un peligro para la salud?
Si bien la mayoría de los tipos de microbios no son demasiado preocupantes, hay algunos que pueden causar infecciones. Esto incluye
estafilococo aureus y su versión resistente a los antibióticos, MRSA, señala Tetro.El acné facial, el acné corporal y la foliculitis (es decir, cuando los folículos pilosos se infectan o inflaman) pueden empeorar y, en algunos casos, incluso causado, por toallas sucias, según la Dra. Kristina Collins, M.D., dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Austin piel en Texas.
“Nuestros cuerpos están cubiertos con un microbioma robusto de bacterias, levaduras y hongos”, dice ella. “Tan pronto como nos secamos con nuestra toalla, transferimos estos microorganismos junto con muchas células muertas de la piel que se desprenden a la superficie de la toalla”.
¿Con qué frecuencia debo lavar mis toallas de baño?
Ella recomienda lavar las toallas para el cuerpo y la cara como mínimo después de tres o cuatro usos. Si tiene problemas con el acné o el eczema, intente aumentar la frecuencia de lavado de toallas, fundas de almohadas, hojas, o cualquier otra tela que entre en contacto con la piel regularmente, dice ella.
Las toallas de mano a menudo están expuestas a tipos de bacterias más desagradables, como E.Coli del tracto GI, y deben lavarse cada dos días más o menos, dice Collins.
¿Cómo obtengo mis toallas de baño realmente limpias?
Cuando se trata de lavar las toallas, un error común que comete la gente es usar demasiado detergente, lo que puede hacer que se acumulen residuos, lo que reduce la absorbencia de las toallas, dice Patric Richardson, el "Evangelista de lavandería'' y un experto en cuidado textil. Si alguna vez sintió un olor agrio o mohoso cuando agarró su toalla, un problema de absorción podría ser culpa porque demasiado residuo jabonoso impide que la toalla se seque bien, dando paso a la acumulación de bacterias en el toalla.
Richardson recomienda usar dos cucharadas de detergente cuando lave una carga completa de toallas. Evita usar suavizante de telas y toallitas para secadora, porque también pueden reducir la absorbencia de tus toallas, dice. Sus toallas deben estar esponjosas y suaves cuando salen de la secadora, pero si le gusta un aroma adicional, use una bola de secadora de lana con una gota de hierba de limón o aceite esencial de bergamota, sugiere Richardson.
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También, no uses lejía con cloro en tus toallas blancas porque las toallas en realidad tienen un tinte azul que les ayuda a lograr ese color blanco brillante. Decolorar el color es lo que hace que tus toallas mirar lúgubre, dice Richardson.
¿Dónde debo colgar mis toallas para secar?
También es importante cómo usted seco tus toallas después de usarlas. Collins recomienda colgar toallas húmedas en la puerta interior de un vestidor o en la parte exterior de la puerta del baño con un gancho o un toallero.
“El calor y la humedad dentro del baño hacen que las bacterias, y especialmente la levadura y los hongos, sean muy felices y crezcan mucho más rápido”, dice ella. “Colgar la toalla en un ambiente seco fuera del baño ayuda a que la tela se seque más rápido y reduce el crecimiento de microorganismos”.
¿Cómo mantengo mi alfombra de baño limpia?
¡Una cosa más! Tetro también recomienda lavar su alfombra de baño una vez por semana. La mejor forma de lavarlos es con agua caliente, dice Tetro, pero si las instrucciones de lavado te lo impiden de hacerlo, vaya con un desinfectante que contenga peróxido de hidrógeno o agentes no blanqueadores como cítricos ácido.
Húmedos y con un área de superficie alta, son refugios para la supervivencia y el crecimiento microbiano, dice. De hecho, estudios de investigadores en Japón y el Reino Unido han mostrado miles de bacterias y hongos en la alfombra de baño de felpa estándar.
Si esto te hace estremecer, tal vez sea hora de un alfombra de ducha de teca!
