¿Con qué frecuencia debes cambiar la funda de tu almohada?
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Ya hemos escuchado que cuando se trata de cambiar las sábanas, la la cantidad óptima para hacerlo es una vez a la semana. Esto mantiene su área de dormir fresca, limpia y libre de bacterias. ¿Pero es lo mismo para tus fundas de almohada?
Según la experta en limpieza australiana, Shannon Lush, las fundas de almohada deben cambiarse con mucha más frecuencia. De hecho, ¡deberían cambiarse cada dos días!
'Las fundas de almohada deben cambiarse cada dos días sin falta', dijo la Sra. Lush news.com.au. Está contra tu cara y tu cabello retiene más suciedad que en cualquier otro lugar del cuerpo. Es como una fregona.
La mayoría de la gente no lava las almohadas lo suficiente, y es realmente repugnante. Recoge células viejas de la piel, que arrojamos especialmente cuando estamos dormidos. La almohada es una de las principales causas de las espinillas '.
Tus sábanas y almohada casos especialmente, pueden acumularse
bacterias, piel muerta, fluidos corporales, hongos y ácaros durante la noche, lo que obviamente no es bueno para la piel y la salud en general.Es probable que gastemos mucho tiempo y dinero en nuestras rutinas de cuidado de la piel para mantener nuestros rostros con un aspecto firme, fresco y sin imperfecciones, pero todo eso podría desperdiciarse si coloca una cara limpia e hidratada sobre una funda de almohada sucia por ocho horas.
Si se tiene en cuenta una investigación anterior que mostró que solo el 42 por ciento de las personas cambiaban las sábanas una vez a la semana, el 36 por ciento cada dos semanas y el 15 por ciento solo una vez al mes, no parece probable que muchas personas limpien y cambien sus fundas de almohada entre sí día.
¿Con qué frecuencia limpias el tuyo?
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De:Vida en el campo Reino Unido
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