Jardines británicos a prueba de ejercicio gracias a la ola de calor del Reino Unido: tendencias de jardinería para el verano
Ganamos una comisión por los productos comprados a través de algunos enlaces de este artículo.
Los fanáticos del fitness están utilizando la ola de calor primaveral para reorganizar sus jardines y realizan sus ejercicios favoritos al aire libre, y el 59 por ciento de los amantes del sol admiten que entrenan al aire libre gracias al clima cálido.
Nueva investigación del minorista electrónico de jardines y invernaderos Alfresia.co.uk ha revelado que, quizás sorprendentemente, el fútbol es el ejercicio más popular en el jardín y lo disfruta el 78 por ciento de las personas, seguido de las pesas.
Pero no es solo el entrenamiento de alta intensidad y de resistencia lo que realizamos al aire libre, ya que casi la mitad (45 por ciento) ciento) de los británicos dicen que están adoptando formas más relajadas de ejercicio, incluidos Pilates bañados por el sol y yoga.
Nic Jones, director de digital en Alfresia.co.uk, dijo: 'Hacer ejercicio al aire libre es una excelente manera de empaparse esa vitamina D tan necesaria, mientras recibe mucha luz y aire fresco para obtener esas endorfinas fluido.
imágenes falsas
Incluso aquellos con espacios al aire libre más pequeños, como un simple patio o balcón, pueden invertir en una colchoneta de fitness y realizar un estiramiento matutino. sesión o clase de cardio rápido después de un día en la oficina: las opciones son infinitas y está garantizado que se sentirá mucho mejor al hacerlo '.
La investigación se produce después de que los centros de jardinería informaron que las ventas de plantas batieron récords durante la ola de calor de mayo. De acuerdo a El guardián, los cactus y las suculentas son las plantas preferidas por los compradores que buscan arreglar sus espacios al aire libre para el verano. Las ventas de robots cortacésped también aumentaron un 75 por ciento con respecto al año pasado en John Lewis, lo que sugiere que muchos están buscando formas fáciles de mantener sus jardines.
Historia relacionada
La elegante maceta de hierbas de terracota es imprescindible
De:Vida en el campo Reino Unido
Este contenido es creado y mantenido por un tercero y se importa a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Es posible que pueda encontrar más información sobre este y contenido similar en piano.io.
