Une maison encombrée et en désordre nous rend malheureux

Le désordre et le désordre à la maison ont un impact direct sur notre humeur, révèle une nouvelle étude.

Votre maison est-elle propre et rangée ou encombrée et désorganisée? Et est-ce que vous se sentir stressé sur le maintien d'une maison propre? L'expert du nettoyage et de la lessive, le Dr Beckmann, a examiné la psychologie du nettoyage au microscope pour découvrir comment le désordre affecte inconsciemment l'humeur, la productivité et le bien-être mental.

Voici quelques conclusions clés:

1. L'enquête de Dr Beckmann indiqué que les niveaux de désordre et désordre autour de la maison est un dictateur clé de notre humeur. Environ 90 pour cent des Britanniques estiment que le désordre les rend improductifs, ou pire encore, malheureux.

2. En revanche, seul un Britannique sur 10 est inconscient de son environnement et ne ressent pas le lien entre le désordre et l'humeur.

3. Une maison en désordre entrave notre volonté de socialiser, ce qui à son tour peut causer de la solitude. Dans le sondage, plus de la moitié (54 %) ont déclaré avoir, à un moment donné, annulé

envisage d'héberger parce que leur maison n'était pas vierge.

4. Une maison encombrée provoque des disputes, car sept Britanniques sur 10 se disputent «fréquemment» avec une personne avec qui ils cohabitent environ tâches ménagères. Parmi ceux-ci, plus de la moitié ont déclaré que la cuisine est le lieu où se produisent la plupart des disputes.

5. Les tâches ménagères les plus courantes qui causent des frictions sont le déchargement du lave-vaisselle et en sortant le bacs.

6. Le physique action de nettoyage peut offrir de grands avantages pour la santé mentale en raison des endorphines qui sont libérées en transpirant. Tâches de nettoyage individuelles telles que passer l'aspirateur, repasser et jardinage peut brûler entre 150 et 300 calories – l'équivalent d'un cours de Zumba! Donc, si vous cherchez à faire un grand nettoyage en une journée, vous pourriez brûler plus de 2000 calories. Les tâches principales pour brûler le plus de calories comprennent la vaisselle, nettoyage des vitres et essuyer et balayer.

7. Selon certaines études scientifiques, la façon dont nous gardons notre environnement reflète notre état d'esprit, ce qui impacte notre productivité. Ceux qui sont entourés d'espaces bien rangés ont tendance à faire plus, tandis que l'encombrement et la désorganisation de la maison agissent comme des distractions visuelles, ce qui signifie que nous sommes moins productifs. Pour aggraver les choses, le désordre engendre le désordre, car nous sommes moins susceptibles de trouver la motivation pour nettoyer lorsque nous sommes entourés de désordre.

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