5 astuces d'éclairage pour votre maison pendant le verrouillage

Au cours des dernières semaines, nos maisons sont devenues de fortune des bureaux, des salles de classe pour les enfants et des lieux de refuge pendant cette nouvelle « normalité ». Quelles que soient les pièces que vous utilisez le plus, il est important de s'assurer qu'elles sont pratiques, fonctionnelles et bien éclairées.

L'éclairage est essentiel pour maintenir votre humeur et votre productivité à un niveau élevé, et vous aider à vous détendre et à vous éteindre lorsque vous en avez besoin.

Pour aider à égayer vos espaces à la maison pendant confinement, Matthew Currington, directeur technique chez L'hypermarché de l'éclairage, partage les astuces d'éclairage simples suivantes.

1. Assurez-vous que votre espace de travail a beaucoup de lumière

Bien fait, l'éclairage peut aider à augmenter votre niveau de motivation. En fait, un étude précédente a trouvé un lien étroit entre l'éclairage et la productivité, montrant que les gens travaillent mieux dans des espaces lumineux.

Comme beaucoup d'entre nous naviguent dans le travail agile, il est essentiel de créer des environnements qui nous aident à travailler plus intelligemment et plus efficacement. Idéalement, une lampe de bureau placée à côté de votre ordinateur est la situation idéale pour créer une zone de bureau plus lumineuse. Si cela n'est pas possible pour vous, essayez de travailler près d'une grande fenêtre.

« Lorsque vous choisissez le style, choisissez une lampe qui a une tige et une tête réglables, ainsi qu'un gradateur afin que vous puissiez contrôler vos niveaux d'éclairage tout au long de la journée », suggère Matthew.

Il est également important d'avoir un espace de travail que vous pouvez laisser derrière vous à la fin de la journée, alors essayez de créer un espace de travail dédié et confortable que vous pouvez quitter lorsque vous n'êtes pas sur l'horloge. Cela vous aidera à séparer votre vie professionnelle et votre vie personnelle.

2. Éclairage d'ambiance

En plus de fournir une fonction, l'éclairage a également la capacité de stimuler nos humeurs. Que vous enseigniez aux enfants au cuisine table ou en parcourant des e-mails dans votre bureau, réfléchissez aux zones qui ont besoin d'éclairage.

« Pensez aux activités que vous ferez dans chaque pièce et à quel moment. Par exemple, le matin, des lumières plus vives créeront une ambiance joyeuse et encourageront l'activité et la vigilance. Cherchez à installer des plafonniers suspendus dans la cuisine ou là où la plupart de vos activités diurnes auront lieu », explique Matthew.

3. Ajoutez des miroirs pour éclairer votre espace

Vous voulez éclairer instantanément votre espace sans utiliser d'électricité? Opter pour miroirs, ce qui augmente la quantité de lumière naturelle jeté dans la pièce. Accrochez des miroirs au mur adjacent à la fenêtre ou, alternativement, posez-les simplement contre une table d'appoint. Ce sont des solutions rapides et brillantes qui doubleront la quantité de lumière entrant dans votre pièce.

Matthew suggère également: « Allez plus loin et optez pour un décor avec des surfaces en miroir pour maximiser la quantité de lumière naturelle dans votre espace. »

4. Contrôlez l'éclairage de votre chambre

Souvent, lorsque nous passons de plus longues périodes à la maison, nos en train de dormir les modèles peuvent devenir quelque peu perturbés. Comme les frontières entre le travail, les jeux et la vie de famille s'estompent, il peut être plus difficile de s'éteindre la nuit, surtout si nous allons nous coucher plus tard que d'habitude.

Michael suggère de s'assurer que votre chambre l'espace bloque toute lumière extérieure: « Utilisez des rideaux ou des stores occultants pour empêcher la lumière de passer par votre fenêtre. Ou vous pouvez ajouter des bandes Velcro de chaque côté de la fenêtre pour maintenir le rideau contre le mur, empêchant toute lumière de passer.

Après tout, une fois qu'une autre journée bien remplie à jongler avec le travail et la famille est terminée, il n'y a rien de mieux que de s'endormir profondément dans un sommeil paisible.

5. Créez des zones où vous pouvez vous détendre pleinement

Bien que nous n'utilisions peut-être pas notre temps supplémentaire à domicile faire toutes ces choses que nous voulions faire (finir des tâches de bricolage, écrire un roman ou maîtriser un instrument), nous donner le « temps pour moi » bien nécessaire aidera à calmer ce chaos.

Créer des zones calmes dans votre maison où vous pouvez vous détendre est un excellent moyen de vous détendre à la fin d'une longue journée, surtout si vous vous sentez plus anxieux que d'habitude.

L'éclairage, comme les gradateurs de lumière, peut aider à créer un espace de détente et de détente. Une autre solution rapide consiste à accrocher des guirlandes lumineuses ou des guirlandes lumineuses autour de la pièce où vous avez l'intention de vous détendre. Éteignez toutes les autres lumières plus vives, prenez un livre et passez la soirée.

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