L'hôtel Benjamin a un programme de sommeil pour que vous puissiez réellement attraper des Z de qualité en voyageant
Le menu d'oreillers du programme de sommeil Rest & Renew se trouve sur la table de chevet de chaque chambre ou suite, avec 10 options d'oreillers. Oui, 10 !
Ces options vont d'un coussin de corps de 5 pieds, d'un oreiller anti-ronflement, d'une mousse à mémoire suédoise ou d'options remplies d'eau, à des options optimisées pour le dormeur sur le côté ou sur le dos.
De plus, le programme propose des masques de sommeil, des bouchons d'oreille, des rideaux occultants, des machines à bruit et une bibliothèque musicale de berceuses. Parce que... duh.
Grâce au programme, les clients auront accès à une équipe de sommeil 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, qui peut faire des suggestions sur l'oreiller qui vous convient et vous donner des conseils sur le sommeil. Les clients auront également accès à des appels de réveil, ainsi qu'à des soins dans la chambre et à des soins de spa.
Le Dr Rebecca Robbins, professeur de médecine du sommeil à Cornell et co-auteur de Dormir pour réussir. Elle est également disponible pour donner aux clients des consultations personnalisées sur le sommeil.
L'une des parties les plus attrayantes du programme de sommeil est probablement le Bedtime Bites. Grâce à cette partie du programme, vous pouvez recevoir une sélection spéciale de collations préparées par Iron Chef Geoffrey Zakarian. Oh, et les plats sont tous approuvés par l'experte du sommeil Rebecca, qui recommande de manger une collation faible en protéines, faible en sucre et environ 200 calories 90 minutes avant le coucher.
Créées en partenariat avec The Path, ces séances à la demande vous apportent 10 minutes de calme "à la appuyez sur un bouton sur tous les téléphones des chambres, vous aidant à vous ressourcer et à vous recharger pendant et après votre rester."
Dans le cadre du programme, vous recevez deux méditations gratuites - une séance de pleine conscience et une séance de mantra - pour vous centrer dans la ville qui ne dort jamais.
