LeAnn Rimes, 39 ans, montre des kilomètres de jambes toniques dans une nouvelle photo IG

• LeAnn Rimes semble plus en forme que jamais dans une toute nouvelle publication Instagram.
• Dans la photo, la chanteuse de 39 ans, lauréate d'un Grammy Award assise sur une chaise berçante tout en portant une robe avec un col en V profond et une fente haute, une tenue qui accentuait totalement ses jambes si sculptées.
• Pour rester en aussi bonne forme, Rimes reste cohérente avec ses entraînements, faisant au moins quatre séances par semaine. Elle apporte même une corde à sauter avec elle chaque fois qu'elle voyage.

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Il est facile de supposer que les célébrités se donnent à fond pour le Nouvel An, mais beaucoup d'entre elles veulent juste dormir un peu. Exemple concret: LeAnn Rimes.

La chanteuse primée aux Grammy Awards a récemment partagé qu'elle avait un NYE discret. "Rockin' dans la nouvelle année comme… je plaisante, je serai en sueur sur le canapé parce que j'ai un appel TT pour la #roseparade 🌹", a-t-elle légendé son post Instagram. "Je vous envoie à tous tellement d'amour pour 2022!"

Dans le post, la star country de 39 ans peut être vue assise sur un cheval à bascule tout en travaillant une robe noire avec un col en V profond qui montre des abdominaux sculptés, accessoirisé d'une fente haute qui révèle des kilomètres de jambes toniques.

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Les gens étaient partout dans les commentaires, lançant des choses comme « WOW!!! 🔥🔥🔥❤️❤️❤️” et “Tu es magnifique.”

Rimes a été très ouverte sur le fait de travailler dur pour ce corps et elle a partagé ses mouvements de prédilection avec les fans pendant des années. En 2017, elle a écrit sur son blog Entraînement du circuit "Tight Tush Tuesday", qui utilise des sangles de suspension et des haltères pour l'aider à obtenir un butin tonique.

Rimes n'a pas non plus peur de faire transpirer n'importe où - en mai, elle a laissé tomber une vidéo sur elle Histoires Instagram d'un entraînement qu'elle a fait dans sa loge. Dans le premier clip, elle a travaillé sur un tas de pompes avec des torsions latérales, suivies de levées de jambes avec des coups de balle lestés. Elle a terminé en faisant des trempettes de triceps sur une chaise dans sa loge, avant de passer aux squats inversés avec son pied arrière surélevé sur un fauteuil tout en tenant le ballon sur son épaule.

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Rimes dit Nous hebdomadairequ'elle vise à s'entraîner quatre fois par semaine. Un de ses exercices préférés? Corde à sauter. "J'emporte une corde à sauter partout avec moi, donc c'est facile à faire", a-t-elle expliqué. Et quand elle ne s'entraîne pas dans sa loge ou ne tonifie pas ses fesses, on peut la trouver en train de faire du sport, de faire des randonnées ou de suivre des cours de SoulCycle avec son mari, Eddie Cibrian.

Sur le plan alimentaire, Rimes a dit Santé des femmes qu'elle essaie juste d'avoir un équilibre sain. Le petit-déjeuner est généralement Smoothie vert éclatant de Kimberly Snyder, composé d'épinards hachés, de laitue, de céleri, de pomme, de poire, de banane, de jus de citron et plus encore. « Mon corps en a vraiment envie! » dit Rimes.

Le déjeuner est généralement composé de restes, comme des tacos aux champignons et au poblano dans des tortillas à la farine d'amande, une soupe fumée aux haricots blancs et aux légumes verts, ou un sauté de poulet et de légumes. Tout cela est suivi d'un bol de chou-fleur avec du tempeh mariné et cuit au four ou du poulet grillé avec des légumes verts et des légumes pour le dîner. "Mon mari et moi dégustons généralement un verre de vin avec le dîner aussi", a-t-elle déclaré.

Tu piges!

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