À quelle fréquence devez-vous laver vos serviettes et votre tapis de bain ?
La fréquence à laquelle vous lavez vos serviettes de bain est un sujet brûlant. Certains ne jurent que de laver leurs serviettes après chaque douche, tandis que d'autres les laisseront sécher et les utiliseront plusieurs fois avant de les jeter au lavage.
"Selon les niveaux de microbes qui peuvent se développer sur les serviettes, les serviettes doivent être lavées au moins une fois par semaine", explique le microbiologiste Jason Tétro, auteur de Le code des germes et Les fichiers germinatifs et hôte du Spectacle scientifique super génial podcast. Après tout, qui veut sortir d'une douche frais et propre juste pour se sécher avec une serviette chargée de bactéries ?
“Études l'examen de la contamination microbienne des serviettes révèle qu'elles peuvent atteindre des centaines de milliers, voire des millions au cours de cette période », déclare Tetro. "Cela peut être suffisant pour revenir sur votre peau et entraîner une odeur ou une éventuelle infection."
Les serviettes sales sont-elles dangereuses pour la santé?
Bien que la majorité des types microbiens ne soient pas trop inquiétants, certains peuvent provoquer une infection. Ceci comprend Staphylococcus aureus et sa version résistante aux antibiotiques, le SARM, souligne Tetro.
L'acné faciale, l'acné corporelle et la folliculite (c'est-à-dire lorsque les follicules pileux s'infectent ou s'enflamment) peuvent toutes être aggravées et, dans certains cas, même causé, par des serviettes sales, selon le Dr Kristina Collins, M.D., dermatologue certifiée et fondatrice de Peau d'Austin au Texas.
"Nos corps sont recouverts d'un microbiome robuste de bactéries, de levures et de champignons", dit-elle. "Dès que nous nous séchons avec notre serviette, nous transférons ces micro-organismes ainsi que de nombreuses cellules mortes de la peau à la surface de la serviette."
À quelle fréquence dois-je laver mes serviettes de bain?
Elle recommande de laver les serviettes pour le corps et le visage au minimum après environ trois à quatre utilisations. Si vous souffrez d'acné ou d'eczéma, essayez d'augmenter la fréquence de lavage des serviettes, des taies d'oreiller, feuilles, ou tout autre tissu entrant régulièrement en contact avec la peau, dit-elle.
Les essuie-mains sont souvent exposés à des types de bactéries plus dégoûtants, comme E.Coli du tractus gastro-intestinal, et doivent être lavés tous les deux jours environ, dit Collins.
Comment rendre mes serviettes de bain vraiment propres?
Lorsqu'il s'agit de laver vos serviettes, une erreur courante est d'utiliser trop de détergent, ce qui peut entraîner l'accumulation de résidus, ce qui réduit l'absorption de vos serviettes, explique Patric Richardson, le "Évangéliste de la lessive'' et un expert en entretien textile. Si vous avez déjà eu une odeur aigre ou moisie lorsque vous attrapez votre serviette, un problème d'absorption pourrait être de blâmer parce que trop de résidus de savon empêchent la serviette de bien sécher, laissant place à l'accumulation de bactéries dans le serviette.
Richardson recommande d'utiliser deux cuillères à soupe de détergent lorsque vous lavez une pleine charge de serviettes. Évitez d'utiliser des assouplissants et des feuilles assouplissantes, car ils peuvent également réduire le pouvoir absorbant de vos serviettes, dit-il. Vos serviettes doivent être moelleuses et douces à la sortie du sèche-linge, mais si vous aimez un parfum supplémentaire, utilisez une boule de séchage en laine avec une goutte d'huile essentielle de citronnelle ou de bergamote, suggère Richardson.
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Aussi, n'utilisez pas d'eau de javel sur vos serviettes blanches parce que les serviettes contiennent en fait un colorant bleu qui les aide à obtenir cette couleur blanche brillante. Le blanchiment de la couleur est ce qui rend vos serviettes regarder terne, dit Richardson.
Où dois-je suspendre mes serviettes pour les faire sécher ?
Il est également important de savoir comment vous sec vos serviettes après les avoir utilisées. Collins recommande de suspendre des serviettes humides à la porte intérieure d'un dressing ou à l'extérieur de la porte de la salle de bain avec un crochet ou un porte-serviettes.
"La chaleur et l'humidité à l'intérieur de la salle de bain rendent les bactéries, et en particulier les levures et les champignons, très heureuses et elles se développent beaucoup plus rapidement", dit-elle. "Suspendre la serviette dans un environnement sec à l'extérieur de la salle de bain aide le tissu à sécher plus rapidement et réduit la croissance des micro-organismes."
Comment garder mon tapis de bain propre ?
Encore une chose! Tetro recommande également de laver votre tapis de bain une fois par semaine. La meilleure façon de les laver est à l'eau chaude, dit Tetro, mais si les instructions de lessive vous en empêchent de le faire, optez pour un désinfectant contenant du peroxyde d'hydrogène ou des agents non blanchissants comme l'acide citrique acide.
Humides et avec une grande surface, ce sont des refuges pour la survie et la croissance microbiennes, dit-il. En effet, des études menées par des chercheurs de Japon et le ROYAUME-UNI ont montré des milliers de bactéries et de champignons dans le tapis de bain en peluche standard.
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