Comment se débarrasser des tiques

• Les tiques sont les plus répandues d'avril à octobre, et les experts avertissent que les populations de punaises augmentent cette année.
• Contrairement à la croyance populaire, les habitants des zones urbaines peuvent également se faire piquer par des tiques
• Voici les étapes à suivre pour éviter les piqûres de tiques

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Le temps chaud est enfin là, inaugurant des pique-niques, des sorties à la plage et une "explosion de tiques" géante, selon les experts de la santé.

Le Dr Thomas Mather, directeur du centre des maladies transmises par les tiques de l'Université de Rhode Island, prévient que cet été, les populations de tiques seront supérieures à la moyenne dans tout le pays. "Ils sont debout et recherchent un hôte en espérant que quelque chose passera par lequel ils pourront s'accrocher", a-t-il déclaré. WXFT de Boston.

Bien que les populations de tiques soient actives d'avril à octobre, elles ont tendance à augmenter dans le l'été, et les chiffres cette année devraient être plus élevés que les saisons précédentes, grâce à des conditions météorologiques étranges qui offrent des environnements idéaux pour les suceurs de sang. Cela signifie que vous courez un plus grand risque d'entrer en contact avec une tique cette année, ce qui à son tour vous expose à un plus grand risque de contracter la maladie de Lyme.

Pour aggraver les choses, alors que nous pensons généralement que les tiques ont tendance à être concentrées dans les zones rurales et boisées, Kayla Socarras, chercheuse en microbiologie à Collège de médecine de l'Université Drexel à Philadelphie, Penn., dit que les tiques peuvent être un problème dans toutes les régions des États-Unis.

Mais il n'est pas difficile de se protéger de ces créatures effrayantes. Voici comment.

1) Portez les bons vêtements.

Après des mois à endurer des manteaux épais et des pulls volumineux, la dernière chose que vous voulez est de vous cacher sous plusieurs couches de vêtements. Mais Socarras dit que les chemises à manches longues et les pantalons sont le meilleur moyen d'éviter les piqûres.

Elle recommande également d'échanger le gris et le noir pour le blanc d'été, car les insectes ont tendance à se fondre dans les éléments plus sombres.

« Portez des vêtements de couleur claire », dit-elle à MensHealth.com. "Vous êtes beaucoup plus capable de repérer les tiques sur vos jambes." Rentrez votre pantalon dans vos chaussettes pour une protection ultime.

2) Investissez dans des sprays.

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Quand il fait trop chaud pour des manches longues et que vous avez envie de sentir le soleil sur votre peau. vous devriez vous tourner vers les insectifuges, conseille le Dr Michael Zimring du Centre Médical de la Miséricorde à Baltimore, Maryland.

Recherchez des formules contenant du DEET, de la picaridine ou de l'huile d'eucalyptus citronné pour dissuader les tiques, selon les Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes.

Si vous êtes vraiment trop zélé, vous pouvez même vaporiser vos vêtements avec des produits contenant de la perméthrine, qui resteront sur les vêtements même après quelques cycles de lavage.

"La perméthrine est bonne pendant quatre à six semaines, peut-être plus", a-t-il déclaré à MensHealth.com.

3) Effectuez des vérifications de tiques.

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Même si vous suivez tous les conseils de lutte contre les tiques du livre, Socarras recommande de vérifier soigneusement votre peau pour détecter les points noirs après une sortie à l'extérieur.

« Les tiques sont si petites que les gens les confondent parfois avec une tache de rousseur », prévient-elle.

Vous devriez également sauter sous la douche pour vous laver et inspecter vos régions plus, euh, cachées. "Ils aiment les zones humides, comme l'aine et sous les bras", dit Socarras.

4) Ne supposez pas que les tiques ne se cachent que dans les bois.

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Les tiques sont plus qu'une simple nuisance pour les randonneurs et les amateurs de plein air. Ils peuvent également être trouvés dans les parcs de la ville et les pommiers de basse-cour. Si vous en avez un dans votre jardin, ramassez les fruits et éliminez les feuilles mortes, qui peuvent également abriter des tiques, suggère Zimring.

Les citadins ne sont pas non plus au clair. Les tiques peuvent facilement s'accrocher aux oiseaux, aux souris et à d'autres animaux pendant que vous profitez du pique-nique du dimanche dans l'herbe.

« En général, on peut se faire piquer par une tique dans les endroits les plus urbains. C'est une idée fausse très répandue qu'on ne peut pas se faire mordre en ville », dit Socarras. "Je recommanderais à tout le monde de prendre des précautions."

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