À quelle fréquence devez-vous changer votre taie d'oreiller ?
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Nous avons déjà entendu dire que lorsqu'il s'agit de changer vos draps, le la quantité optimale pour le faire est une fois par semaine. Cela permet de garder votre zone de couchage fraîche, propre et exempte de bactéries. Mais est-ce la même chose pour vos taies d'oreiller ?
Selon Shannon Lush, experte australienne en nettoyage, les taies d'oreiller devraient être changées beaucoup plus souvent. En fait, ils devraient être changés tous les deux jours!
"Les taies d'oreiller doivent être changées tous les deux jours sans faute", a déclaré Mme Lush news.com.au. « C'est contre votre visage et vos cheveux retiennent plus de saleté que n'importe où ailleurs sur le corps. C'est comme une vadrouille.
«La plupart des gens ne lavent pas assez leurs oreillers, et c'est vraiment ignoble. Il recueille les vieilles cellules de la peau, que nous perdons surtout lorsque nous dormons. L'oreiller est une cause majeure de points noirs.
Vos draps, et oreiller cas en particulier, peuvent s'accumuler bactéries, peaux mortes, fluides corporels, champignons et acariens tout au long de la nuit, ce qui n'est évidemment pas bon pour votre peau et votre santé en général.
Nous allons probablement consacrer beaucoup de temps et d'argent à nos routines de soins de la peau pour garder notre visage ferme, frais et sans défaut - mais tout cela pourrait être perdu si vous mettez un visage propre et hydraté sur une taie d'oreiller sale pendant huit heures.
Si l'on prend en compte des recherches antérieures qui ont montré que seulement 42 pour cent des personnes changeaient leurs draps une fois par semaine, 36 pour cent toutes les deux semaines et 15 pour cent seulement une fois par mois, il semble peu probable que beaucoup de gens nettoient et changent leurs taies d'oreiller tous les deux journée.
À quelle fréquence nettoyez-vous le vôtre ?
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De:Pays vivant au Royaume-Uni
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