Apparemment, nettoyer nos maisons nous donne autant d'adrénaline que de conduire une voiture de course

Quand on pense à nettoyer nos maisons, nous ne l'assimilons généralement pas à un amusant, activité de pompage d'adrénaline comme conduire une voiture de course, mais une nouvelle étudier est sorti qui prouve que les deux temps passés très différents ont beaucoup plus en commun que nous le pensions.

Les Étude de précipitation de nettoyage, menée par M. Clean, a trouvé des choses assez choquantes sur le simple fait de nettoyer. Voici comment ils l'ont fait: l'étude a mesuré la réponse galvanique de la peau (GSR) et la fréquence cardiaque (HR), qui sont toutes deux automatiques. réponses corporelles qui ne peuvent pas être contrôlées - parmi les participants à l'étude alors qu'ils ont terminé différents types de nettoyage Tâches.

Pendant que les participants nettoyaient, l'étude a révélé que les changements dans le GSR et les RH étaient motivés par des facteurs tels que l'enthousiasme émotionnel et l'excitation. Cette réaction a révélé que le nettoyage entraîne en fait un

poussée d'adrénaline– un peu comme ce que vous obtenez après avoir couru une course ou terminé un entraînement difficile.

Bien qu'il ait été prouvé que le nettoyage avait un effet similaire aux activités de pompage d'adrénaline, il avait également d'autres effets secondaires positifs. 100 % des participants ont affirmé que le nettoyage leur procure une tranquillité d'esprit et un sentiment de contrôle sur leur environnement, ce qui crée à son tour une atmosphère moins stressante. Les participants ont également constaté que le nettoyage leur donne un sentiment d'accomplissement et les rend plus déterminés, inspirés et fiers.

Si vous êtes à la recherche d'un plaisir palpitant ce week-end, prenez simplement une vadrouille ou un balai et faites le ménage - votre maison et votre humeur vous remercieront (en plus, c'est beaucoup plus sûr que d'aller sur la piste de course).

L'étude Mr. Clean Cleaning Rush a été menée en partenariat avec Ipsos Affaires Publiques en août 2018.

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