11 façons de mener une vie plus heureuse et plus significative

Bien qu'il n'y ait pas de traduction littérale, hygge (prononcé hoo-ga) fait allusion à un sentiment d'intimité et de contentement douillet. Il s'agit de créer des sentiments de bonheur, de convivialité et de bien-être au quotidien.

Il s'agit de trouver un sens plus profond à la vie ordinaire et d'établir une connexion significative et consciente avec le monde. Hygge n'est pas une question de grands gestes - il s'agit plutôt d'embrasser de petits luxes chaque jour afin de favoriser un sentiment de familiarité, de confort et de parenté. Si jolie.

Alors, à l'approche des soirées les plus sombres, il est temps de s'accroupir, de s'installer et de faire comme les Danois. Voici comment:

1. Passez du temps de qualité avec vos amis et votre famille.

Nous savons tous que passer du bon temps avec les gens que nous aimons nous rend heureux. Mais à quand remonte la dernière fois que vous vous êtes assis autour d'une grande table avec toutes vos histoires les plus proches et les plus chères et partagées jusqu'au petit matin? Rire, plaisanter et boire

cidre de pomme maison - c'est hygge.

2. Asseyez-vous près d'un feu de cheminée.

Peu de choses évoquent des sentiments de confort et de chaleur plus qu'un feu de cheminée pendant les mois les plus froids. Un bon feu "hyggeligt" (traduire: confortable) doit, bien sûr, utiliser du vrai bois. En fait, un vrai salon hyggeligt devrait certainement avoir sa propre pile de bûches.

3. Gardez les choses simples.

Pourquoi passer des heures enfermé dans la cuisine, agonisant sur des livres de recettes pour créer des plats compliqués? Faites les choses à la danoise et gardez la nourriture simple. Que tu fouettes une soupe réconfortante ou poulet rôti simple, optez toujours pour quelque chose de délicieux qui peut être cuisiné avec un minimum de tracas.

4. Tamisez les lumières et utilisez plutôt des bougies.

Les Danois aiment les bougies, et nous aussi. Les flammes vacillantes créent une lueur éphémère et ajoutent une atmosphère sombre, même dans la pièce la plus sombre. Mais soyez averti, n'allez jamais pour le genre parfumé. Rien dans le hygge n'est artificiel, pas même les bougies. La cire d'abeille est la meilleure.

5. Décorez l'intérieur avec l'extérieur.

Souvent, une vie heureuse et saine est vécue dans la nature. Mais parfois, il fait trop froid pour sortir. Pour contrer cela, les Danois sont de grands adeptes de l'extérieur à l'intérieur: pensez aux murs en pierres apparentes, en bois planchers, d'immenses tables faites de grands arbres et, bien sûr, de gros tas de bûches prêtes à être jetées sur un rugissement ouvert Feu.

6. Faire du pain.

L'odeur d'un pain rustique fraîchement sorti du four flotter dans la maison est à peu près aussi hygge que possible. Pétrir la pâte peut être très cathartique et rentrer dans une pâtisserie maison, tout droit sortie du four, en famille et entre amis, est l'un des grands plaisirs simples de la vie.

7. Buvez du cacao.

Remué de préférence lentement sur un poêle chaud et préparé avec du vrai chocolat fin, de la crème et du lait, puis versé dans de grandes tasses et consommé dans votre salon confortable avec des amis. Mmmm délicieux.

8. Ne vous privez pas.

Hygge, c'est se livrer aux bonnes choses de la vie, aux choses qui nous rendent vraiment heureux - ce qui, oui, signifie souvent manger des gâteaux et des pâtisseries. Eh bien, cela ne nous dérange pas si nous le faisons !

9. Aller dehors.

Il y a plus à hygge que de rester enfermé à l'intérieur. Vous voyez, tout est question d'équilibre et de vie saine et bonne, donc l'exposition à la nature est absolument essentielle. Partir pour un marche porter une écharpe chaude avec le vent qui fouette vos cheveux - c'est aussi 100% hygge (tant que vous replongez directement dans le canapé pour savourer une tasse de cacao).

10. Prenez un livre.

Bien que le hygge englobe un sentiment de familiarité et de convivialité, vous pouvez toujours y parvenir seul. Il y a peu de choses plus hygge que de se blottir sous une couverture et de se faire aspirer dans un vrai livre papier – plutôt que le genre électronique. Y a-t-il quelque chose de plus exquis que cette odeur de livre neuf?

11. Déposez l'iPhone.

Hygge est l'antidote à la vie moderne. Il s'agit d'embrasser pleinement ces expériences et de vivre dans l'instant, ce qui est difficile à faire lorsque l'on regarde un tout petit écran. Alors posez le téléphone et profitez de la sensation.

Alors, allez-vous l'essayer?

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et d'autres contenus similaires sur piano.io.