क्रिसमस डिनर की मेजबानी करते समय शांत रहने के 8 तरीके

आप जितनी अधिक तैयारी करेंगे, उस दिन आप उतने ही कम तनाव में रहेंगे। खाने की दुकान से लेकर यह सुनिश्चित करने तक कि आपके पास सही टेबलवेयर हैं, जल्दी व्यवस्थित होने से बड़े दिन का लाभ मिलेगा।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर अपनी मेज बिछाकर खेल में आगे बढ़ें। प्लेट्स से लेकर नैपकिन से लेकर नेम कार्ड तक, एक दिन पहले आयोजित होने से मुख्य कार्यक्रम से तनाव दूर हो जाएगा।

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एक 'परफेक्ट' क्रिसमस मनाने का दबाव कई बार भारी पड़ सकता है, इसलिए केवल वही करने की कोशिश करें जो आप कर सकते हैं। याद रखें कि यह ठीक है अगर आप यह सब नहीं कर सकते।

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होस्टिंग अविश्वसनीय रूप से भारी हो सकती है, इसलिए अपने आप को गति देना याद रखें यदि आपको लगता है कि यह सब कुछ बहुत अधिक हो रहा है।

जब मेहमानों के लिए खानपान की बात आती है, तो मेनू को सरल बनाने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि यह प्रबंधनीय रहता है।

हर किसी को एक काम देना - चाहे वह बर्तन सुखाने का काम हो या मिठाई तैयार करने में मदद करना - दिन को शांत रखने में मदद करेगा।

क्रिसमस का खेल तनाव को दूर करने का एक शानदार तरीका है। एकाधिकार, कोई भी?

जब आप खा चुके हैं, तो क्यों न अपने लिए कुछ समय निकालें? चाहे गर्म स्नान करना हो या अपनी पसंदीदा उत्सव की फिल्म देखना हो, अराजकता के बाद कुछ आराम करने के लिए समय निकालें।

क्रिसमस वेलबीइंग के 12 दिन: अपने मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दें, छोटी-छोटी चीजों से आनंद लें और इस त्योहारी सीजन में एक खुशहाल घर बनाएं।

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