एक नए अध्ययन के अनुसार रविवार 17 सितंबर साल का सबसे दयनीय दिन है
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जाहिरा तौर पर, हीटिंग को वापस रखना और क्रिसमस के लिए तैयार होने का तनाव हमारे मूड में मदद नहीं कर रहा है।
एक नए अध्ययन के अनुसार आज (रविवार 17 सितंबर) साल का सबसे दयनीय दिन है।
जनवरी ब्लूज़ को भूल जाइए, क्योंकि नए शोध के अनुसार, एक चौथाई ब्रितानियों का मानना है कि सितंबर जनवरी की तुलना में अधिक नीरस है, 17 तारीख को सबसे धूमिल दिन माना जाता है।
शोधकर्ताओं ने देश के मिजाज पर गहराई से विचार किया और पाया कि आज वह दिन है जब हम गर्मियों के बाद के निचले स्तर पर पहुंच गए थे, जिसमें 61 प्रतिशत ने स्वीकार किया कि उन्हें ऐसा लगता है कि वे एक और साल के लिए 'बस यही' हैं।
और हमारे खराब मूड के कारण? जाहिरा तौर पर यह होने का विचार है हीटिंग को वापस चालू करें (24 प्रतिशत) और का तनाव क्रिसमस के लिए तैयार हो रही है (23 प्रतिशत)। कुछ 20 प्रतिशत ने स्कूल की छुट्टी के बाद यातायात के बदतर होने पर नाराजगी व्यक्त की, जबकि 19 प्रतिशत को इससे बिल्कुल नफरत है उनके गर्मी के कपड़े पैक कर दो एक और साल के लिए।
गर्मियों के दौरान वजन बढ़ने के बाद उदास महसूस करना और स्कूल की छुट्टियों के दौरान बच्चों की देखभाल करने में 'कठोर' महसूस करना पोल में सूचीबद्ध अन्य कारण थे।
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डॉ जेन टैन ए.वोगेल, एक पारंपरिक हर्बल उपचार निर्माता, जिन्होंने अध्ययन शुरू किया, ने कहा: 'सर्दियों की शुरुआत के स्तर में वृद्धि का संकेत है कई लोगों के लिए तनाव जो नींद की समस्या और चिंता का कारण बन सकता है जो सर्दियों के रूप में हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव डालता है दृष्टिकोण।
'विंटर ब्लूज़ या एसएडी, जैसा कि यह ज्ञात हो गया है, का अर्थ है कि बहुत से लोग अब पहचानते हैं कि वे सर्दी से संघर्ष करते हैं' महीनों और पतझड़ का समय "निष्क्रियताओं से लड़ने" का है और खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार करने का समय है सर्दी।'
हालाँकि, यह सब कयामत और उदासी नहीं है, क्योंकि 64 प्रतिशत वास्तव में उज्ज्वल पक्ष की ओर देख रहे हैं और इसके लिए तैयार हैं गर्म, आरामदायक रातें, टीवी देखना, आग जलाना, कपड़े बिछाना और रातों के आते ही बड़े-बड़े रोस्ट डिनर करना। 20 में से एक व्यक्ति सर्दियों में भी उतना व्यायाम नहीं करना चाहता है।
और सर्वेक्षण के अनुसार, दिन के उजाले के नुकसान और सर्दियों में आने वाले बढ़ते अंधेरे के बावजूद, 23 प्रतिशत उत्साहित हैं अक्टूबर में वापस जाने वाली घड़ियाँ क्योंकि इसका मतलब है कि हमें बिस्तर में एक अतिरिक्त घंटा मिलता है।
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