Perché tutti dovrebbero mettere una pallina da tennis nel bagaglio a mano prima di un volo
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Quando si tratta di preparare un bagaglio a mano per un volo, la maggior parte di noi penserà di includere un buon libro, rivista, occhiali da lettura, tappi per le orecchie e forse anche un cuscino per il collo.
Ma c'è un oggetto sorprendente che ti avvantaggerà più di tutti questi. E quella è... una pallina da tennis. Sembra strano, vero? Ma non lo è.
Getty + ccredon
Una pallina da tennis può effettivamente essere utilizzata per alleviare gli effetti collaterali fastidiosi o dolorosi del volo, come ad esempio dolori articolari e dolori muscolari. Durante un volo, è normale che i nostri piedi si gonfino e che le piante dei piedi e la schiena facciano male.
Lo ha detto il chirurgo Ali Ghoz, della London Orthopaedic Clinic La stella quotidiana che la soluzione è premere una pallina da tennis nelle aree doloranti o tese quando si è a bordo. Puoi usare la palla per massaggiare queste zone scomode finché non si allentano e si ammorbidiscono con la pressione aggiunta.
"Prendendo una pallina da tennis o un massaggiatore sull'aereo questo aiuterà ad aumentare la circolazione", dice Ghoz. Inoltre, se accarezzi i muscoli dalle caviglie verso l'alto, il sangue tornerà al cuore.
Per massimizzare il comfort, è anche una buona idea prendere passeggiate regolari, mantieniti idratato e indossa scarpe comode.
Quindi, prima del tuo prossimo viaggio, ricordati di aggiungere quella piccola palla al neon alla tua lista di cose da fare.
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