13 piante per migliorare casa, salute e benessere
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Dalla lavanda al gelsomino, le piante possiedono qualità naturali per contribuire ad aumentare il nostro benessere, salute, felicità e migliorare la nostra le case, pure.
Se stai cercando un rimedio naturale per alleviare l'ansia o hai bisogno di una pianta per tenere a bada gli insetti, probabilmente c'è una pianta che può venire in tuo aiuto.
"In questi giorni tendiamo a tenere piante e fiori in giro come decorazione o per sfruttare il loro delizioso profumo, ma questo la ricerca è un bel promemoria dei meravigliosi modi in cui le piante possono effettivamente giovare alla nostra salute e felicità", afferma Lucia Polla a Serenata Fiori. 'Forse quando ci sentiamo un po' malandati il giardino dovrebbe essere il nostro primo porto di scalo.'
Menta e basilico: ottimi per tenere a bada gli insetti
Vuoi un rimedio naturale per tenere gli insetti fuori casa? Entrambi menta e basilico possono fare miracoli, grazie al loro profumo pungente. "La menta è nota per respingere molti insetti, comprese le zanzare, a causa del suo forte odore: può persino tenere lontani i topi", spiega il team di Serenata Flowers.
"Un altro ottimo repellente per insetti è il basilico, che può essere piantato intorno a porte e finestre per impedire agli insetti di entrare".
Suggerimento: posiziona foglie di menta e basilico intorno ai punti di ingresso della casa, come porte, finestre e crepe nei muri, per scoraggiare l'ingresso di fastidiose creature.
La pianta serpente e la lavanda: ottime per l'ansia
Le piante sono note per aumentare la qualità dell'aria e migliorare il nostro umore, ma possono anche aiutare a ridurre i livelli di ansia.
Non sono sicuro di quale impianti per mettere le mani su? 'Lavanda è noto per le sue qualità antistress: rallenta la frequenza cardiaca e abbassa la pressione sanguigna per ridurre notevolmente lo stress. Questo è il motivo per cui il suo profumo si trova spesso in lozioni e spray. Il pianta serpente si ritiene inoltre che riduca l'ansia, migliori i problemi respiratori e curi i sintomi del mal di testa.'
Alena KravchenkoGetty Images
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Aloe vera e fiore di gelsomino: ottimi per dormire meglio
Se stai lottando per avere una buona notte dormire, uno dei modi naturali per addormentarti dolcemente è posizionare una pianta di aloe vera in vaso o un fiore di gelsomino accanto al tuo letto. Aloe Vera produce ossigeno durante la notte per combattere l'insonnia e migliorare la qualità generale del sonno, mentre Fiore di gelsomino ha un profumo delicato che può calmare il corpo.
Jakraphan InchukulGetty Images
Palma di bambù e pothos d'oro: ottimi per la produttività
Secondo a studio precedente, avere piante su una scrivania può aumentare i nostri livelli di produttività durante il giorno. Cercando di abbellire lo spazio in cui tu lavoro a casa? Metti alcune piante accanto al tuo laptop, al tavolo o sul davanzale della finestra.
Serenata Fiori spiega: 'Palma di bambù è noto per la sua capacità di combattere l'inquinamento dell'aria interna, promuovendo il pensiero chiaro e la respirazione facile. Un altro top office è pothos d'oro che rimuove le tossine dall'aria e assorbe gli odori sgradevoli.'
Pianta della gomma e gigli della pace: ottimi per pulire l'aria
Questi tanto amati piante d'appartamento sono famosi per le loro qualità di purificazione dell'aria. Posizionare con cura le giuste piante per purificare l'aria intorno alla casa può aiutare a purificare l'aria interna e, in definitiva, a rendere il tuo spazio più sano.
'piante di gomma sono ottimi per rimuovere le tossine dannose, in particolare la formaldeide, e queste piante diventano più efficienti nel pulire l'aria col passare del tempo. gigli di pace si ritiene inoltre che migliorino la qualità dell'aria fino al 60% e, fedeli al loro nome, portino con sé un senso di pace e relax.'
Le scorte di LouraGetty Images
Salvia: ottima per i capelli
Oltre ad essere un cucina alimento base, saggio può anche correggere il colore dei capelli se usato come pasta o unguento. Questa erba comune aiuta a ripristinare il colore brillante, il che è un'ottima notizia se hai difficoltà a prenotare un appuntamento dal parrucchiere.
Piante di menta: ottime per mal di stomaco
Vari tipi di pianta di menta — tra cui erba gatta e menta coreana — può aiutare a combattere i sintomi dell'influenza e alleviare il mal di stomaco. O aggiungi foglie di menta tritate alla tua cucina o usale per preparare il tuo delizioso rimedio per il tè tutto naturale. Basta aggiungere una cucchiaiata di miele e buon appetito.
anand purohitGetty Images
Trifoglio rosso: ottimo per combattere le infezioni
'I rimedi erboristici sono stati usati per combattere le infezioni per secoli e ancora oggi resistono alla prova del tempo. Prima che le farmacie fossero prontamente disponibili, trifoglio rosso era usato in tisane e unguenti per curare tosse, raffreddore e irritazioni cutanee. Nel frattempo, i nativi americani hanno usato il tè navajo per secoli come un rapido sollievo dalle infezioni urinarie e per un calcio di salute generale", spiega Serenata Flowers.
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