Il metodo della mamma organizzata: facile programma di pulizia della casa di 30 minuti
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Ho trascorso l'anno scorso rinnovare e mentre era soddisfacente e trasformativa, pulizia e il riordino è caduto nel dimenticatoio (è difficile preoccuparsi di spolverare quando al momento non si dispone di un gabinetto e il tuo Camera da letto è coperto di macerie). Ma una volta terminati i lavori di ristrutturazione, questo atteggiamento diabolico nei confronti delle pulizie è continuato e la mia adorabile nuova casa si è presto sentita come un disastro ingestibile.
Dopo mesi di lavori di ristrutturazione, posso dire con certezza che ero fuori allenamento. E mentre mi piaceva avere più spazio, mi sentivo come se avessi iniziato a pulire, non mi sarei mai fermato.
La ricerca
Quindi, mi sono diretto su Internet alla ricerca di piani di pulizia. Nei mesi successivi ho provato di tutto, dalle attività di batching a una sessione di pulizia della maratona il sabato, ma niente sembrava giusto. Avrebbero potuto funzionare, ma non mi sembravano sostenibili. E così, la ricerca è continuata finché non mi sono imbattuto in
Il metodo della mamma organizzata.Il metodo della mamma organizzata
Promettendo di aiutarti a "pulire in modo più intelligente, non più difficile", Gemma Bray ha ideato il piano dopo aver avuto suo figlio, al fine di rimanere in cima alle faccende domestiche senza sacrificare tutto il suo tempo. L'idea di base è quella di impiegare 30 minuti a pulire una stanza diversa ogni giorno della settimana, permettendoti di avere i fine settimana liberi lavori di casa. È suddiviso in tre livelli:
Livello 1:
Queste sono le attività quotidiane quotidiane che devi svolgere per mantenere ordinata la tua casa. Ho un cane e un gatto, quindi ho l'aspirapolvere, mi piace anche cucinare quasi tutte le sere, quindi una rapida pulizia della cucina è d'obbligo.
Quello che fai dipenderà dal tuo stile di vita, quindi chi ha bambini potrebbe includere un carico giornaliero di biancheria, ad esempio.
Queste attività non dovrebbero richiedere più di 15 minuti e si presume che tu lo stia già facendo come minimo indispensabile, quindi non sono incluse nei 30 minuti.
Livello 2:
Ogni giorno è dedicato a una stanza della tua casa e dedichi 30 minuti a pulirla. Non hai bisogno di fare Tutto quanto perché tornerai di nuovo la prossima settimana e l'idea è che più a lungo rimani, più pulita è la tua casa e più facile diventa.
Livello 3:
Ogni venerdì è riservato per concentrarsi su lavori meno frequenti, come la pulizia del forno. Ciò garantisce che i grandi lavori di pulizia profonda non vengano persi.
E ovviamente ha toccato una corda. Al momento della scrittura, Gemma ha oltre 160k Instagram followers e attualmente sta scrivendo a prenotare sull'argomento, che esce il 5ns settembre 2019.
Allora perché questo metodo si è dimostrato così popolare? 'Penso che il modo in cui è accessibile a tutti abbia un enorme fascino. Seguirli non costa nulla: tutte le stampe possono essere scaricate gratuitamente e, se disponi di una selezione di base di prodotti per la pulizia, puoi seguirli immediatamente", afferma Gemma.
C'è anche un enorme senso di comunità, con Gemma che pubblica messaggi di incoraggiamento quasi tutti i giorni feriali e l'hashtag #TeamTOMM è pieno di altre persone che si danno da fare con le pulizie. "Sapere che decine di migliaia di persone puliscono il soggiorno il lunedì elimina la monotonia delle pulizie perché ci siamo dentro tutti insieme", aggiunge.
La mia esperienza
Mi piaceva il suono di passare solo 30 minuti a pulire, ma mi sono reso conto che la mia casa aveva bisogno di aiuto per arrivarci. Quindi ho seguito il consiglio di Gemma e ho deciso di farlo Bootcamp di casa disordinata primo.
Attenzione: questo non è per i deboli di cuore.
È essenzialmente il piano di cui sopra ma non è coinvolto alcun timer. Continua fino a quando non viene fatto tutto ciò che deve essere fatto (ecco un pratico lista di controllo). ho iniziato nel salotto pieno di vigore il lunedì e venerdì ero un guscio esausto. Ma ha funzionato e alla fine della settimana la casa era soddisfacente e pulita.
Poi è arrivata la sfida di cercare di tenere il passo, che è dove di solito esco dai binari. La settimana successiva sono tornato in soggiorno, ho impostato provvisoriamente il timer per 30 minuti e ho messo su alcuni classici degli anni '90. Con mio sincero shock e gioia, il tempo è passato velocemente e ho fatto così tanto in appena mezz'ora. Ho continuato e alla fine della settimana la casa era ancora pulito e ordinato e non avevo notato alcun impatto reale sul mio tempo libero.
Penso che si riduca a questo: la maggior parte di noi ha 30 minuti liberi al giorno e una volta che ti abitui a passare mezz'ora a pulire, non sembra affatto uno sforzo eccessivo. Nella mia esperienza, la casa ora è sempre un luogo piacevole in cui stare e, meglio ancora, i miei fine settimana sono totalmente gratuiti.
6 consigli per iniziare
Desideroso di andare avanti? Abbiamo chiesto a Gemma i suoi migliori consigli:
Dividilo
"Se trovi difficile inserire i 30 minuti, il mio consiglio è di dividere i tuoi 30 minuti in 2 x 15" minuti, o se è ancora troppo difficile da inserire, prova 3 pezzi da 10 minuti", dice Gemma. Un altro modo per dividerlo è mescolare i giorni o raddoppiare. Ad esempio, se lavori fino a tardi di giovedì, probabilmente non vorrai tornare a casa e affrontare il cucina, quindi scambialo con un giorno facile (ti sto guardando, corridoio) o attaccalo a un giorno precedente e concediti un giorno libero.
Prendilo un po 'per volta
Potrebbe essere allettante continuare dopo i primi 30 minuti, ma cerca di attenersi ai limiti. 'So che sarai pieno di entusiasmo, ma se inizi a un ritmo troppo veloce, presto brucerai fuori e questo significa che avrai meno probabilità di andare avanti perché la tua motivazione diminuirà', Gemma spiega.
dare priorità
Prima di impostare il timer, elaboro i lavori più importanti e prendo i relativi prodotti per la pulizia. 'Inizia prima con i lavori più urgenti e poi quando sono scaduti i 30 minuti, fermati. La tua casa diventerà più pulita ogni settimana e molto presto sarai in grado di svolgere tutti i lavori in 30 minuti", afferma Gemma.
Non puntare alla perfezione
Questo piano mi ha insegnato che la perfezione è davvero nemica del fatto. Prima rimandavo la pulizia perché mi sembrava troppo opprimente, ma ora so che posso fermarmi dopo 30 minuti, quindi faccio del mio meglio. 'TOMM non riguarda la perfezione, è un metodo di pulizia realistico che ti consentirà di svolgere tutti i lavori in modo efficiente, lasciandoti più tempo per le cose divertenti. Non farti prendere dai dettagli", dice Gemma.
Insisti
"Rispetta gli elenchi e abbi fiducia in TOMM: più a lungo segui, più pulita sarà la tua casa", spiega Gemma. E ricorda: se ti senti come se stessi a malapena facendo un'ammaccatura nei 30 minuti, puoi sempre iniziare con il bootcamp come me.
Ottieni supporto
"Se hai domande o ritieni di aver bisogno di una spinta in più di motivazione, allora il gruppo Facebook (cerca TeamTOMM) è un posto favoloso dove uscire", suggerisce Gemma. Adoro anche seguire Gemma su Instagram perché è piena di trucchi e suggerimenti utili. Sapevi che i filtri della tua cappa possono andare in lavastoviglie? Mente. Soffiato.
Per saperne di più puoi accedere a Gemma's totalmente gratuito piani di pulizia e seguila Instagram per l'ispirazione quotidiana (e le sue epiche playlist di pulizia di Spotify)! Ha anche messo insieme una serie di video di #teamTOMM trasformazioni per motivarti.
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