Le 5 migliori tendenze del design del benessere per il 2020

'Benessere' è la parola sulla bocca di tutti. Il nostro esperto di benessere Oliver Heath mette in evidenza cinque delle principali tendenze del design del benessere per il 2020 e come incorporarle nella propria casa.

---

C'è un crescente riconoscimento tra architetti e designer del potente impatto che l'ambiente costruito ha sulla nostra salute e benessere. I luoghi di lavoro, le scuole e gli spazi dell'ospitalità sono ora progettati per essere il più "felici e salutari" possibile, con un focus su aspetti come l'illuminazione, qualità dell'aria, e un legame con la natura. La buona notizia è che molte di queste idee stanno arrivando nelle nostre case. Queste sono le cinque grandi tendenze di cui parleremo tutti quest'anno...

PERCHÈ IMPORTA

I vantaggi di incorporare elementi naturali nell'ambiente costruito stanno diventando sempre più ben compresi. La ricerca mostra che essere in uno spazio che evoca la natura può aiutare

riduce lo stress, pressione sanguigna e frequenza cardiaca, aumentando la produttività, la creatività e il benessere.

COSA PROVARE

• Uno dei modi più semplici per godere di una connessione con la natura è avere impianti dentro casa. Per quelli di noi che sentono di non potersi prendere cura di loro, c'è un sacco di educazione alla cura delle piante là fuori, dalle risorse online ai centri di giardinaggio. Rivenditore di piante online Toppa ha un sito web facile da usare dove puoi ordinare piante in base ai livelli di luce nella tua casa. Le elaborate pareti viventi che vediamo negli spazi di lavoro e di ospitalità sono ora progettate su una scala più piccola e modulare, come quelle disponibili da Plantbox, o può anche essere realizzato in casa utilizzando scaffali e piante in vaso.

• Il colore è un altro modo semplice per attingere alla natura per creare un ambiente domestico più positivo. Colore Dulux dell'anno per il 2020, per esempio, è Alba tranquilla, un tenue verde grigio (nella foto sopra) ispirato al cielo mattutino. Gli spazi possono diventare divertenti e vibranti aggiungendo punti salienti di gialli e rossi, mentre blu e verdi più scuri possono influenzare la mente e consentire il recupero negli angoli calmi.

PERCHÈ IMPORTA

I livelli di colore e luce in uno spazio possono avere un impatto significativo sul modo in cui ci sentiamo, dall'aumento del nostro umore all'interruzione del sonno, con conseguente affaticamento. La mancanza di luce è legata a problemi di salute mentale come Disturbo Affettivo Stagionale (SAD).

COSA PROVARE

• Illuminazione biodinamica e circadiana (illuminazione artificiale che realizza gli effetti biologici di luce naturale, cambiando colore in base alla posizione del sole per aiutare a tenere sotto controllo il nostro ciclo sonno-veglia di 24 ore) stanno diventando uno standard sul posto di lavoro e possono svolgere un ruolo benefico nelle nostre case.

• Aziende come Coelux, che realizza lucernari artificiali che imitano la luce naturale, stanno creando prodotti per spazi con accesso limitato alle finestre e alla luce del giorno.

• Le lampade da terra e laterali possono anche offrire un'illuminazione circadiana attraverso lampadine che cambiano colore o prodotti come MerceriaLe lampade Dawn to Dusk che 'sorgono e tramontano' come il sole.

PERCHÈ IMPORTA

Dato che trascorriamo il 90% della nostra vita in ambienti chiusi, la qualità dell'aria è un argomento scottante, con il 91% di noi che vive in aree in cui l'inquinamento supera le linee guida dell'Organizzazione mondiale della sanità. Il sitoweb inquinamento.org può dirti i livelli di inquinamento intorno alla tua casa e, se è al di sopra dei limiti legali, ti spinge a chiedere un'azione. Inoltre, la qualità dell'aria interna può essere cinque volte peggiore di quella esterna e questo può portare a allergie, asma e difficoltà respiratorie.

COSA PROVARE

• Vorrei ribadire i benefici che le piante possono avere sulla qualità dell'aria. Sempre più ricerche stanno venendo alla luce secondo cui gli alberi e alcune piante, come l'edera inglese, i sempreverdi cinesi, i gigli della pace e le piante di serpente, possono rimuovere le tossine dall'aria.

• In termini di tecnologia, ho testato un purificatore d'aria di Blueair. Il Classic 480i è collegato a un'app intelligente che mi mostra quanto sia pulita o inquinata l'aria all'interno della mia casa. Ciò significa che quando i livelli di inquinamento sono elevati, come in estate quando le finestre sono aperte, posso avviare il sistema da remoto per pulire l'aria per quando torno a casa.

• Un'altra innovazione è La tenda purificante dell'aria GUNRID di Ikea. Questi vengono realizzati con alcuni minerali che abbattono gli inquinanti comuni che altrimenti finirebbero in casa. È incoraggiante vedere spuntare nuove soluzioni facili da implementare, con lo scopo di essere applicate ad altri tessuti in futuro.

PERCHÈ IMPORTA

Un ambiente rumoroso può essere stressante e fonte di distrazione: pensa al rombo del traffico intenso o a un trapano pneumatico assordante! – quindi l'acustica di uno spazio gioca un ruolo importante nel nostro benessere generale.

COSA PROVARE

• In un mondo ideale, le nostre case dovrebbero essere prive di rumori indesiderati provenienti dall'esterno. I doppi vetri sono una soluzione, ma non sempre sono adatti. Quando si tratta di mascherare il suono, c'è molto spazio per la creatività e renderlo sia funzionale che elegante - da le tende e arredi morbidi alle partizioni piantate tra gli spazi. Pensa anche a evitare materiali duri e superfici che fanno rimbalzare il rumore. Aziende come Gli amici di Wilson fornire pannelli acustici a parete fonoassorbenti, divisori per ambienti e schermi sospesi che possono essere facilmente incorporati nella casa.

PERCHÈ IMPORTA

Dall'aiutare l'ambiente al miglioramento della nostra salute e alla riduzione dei costi attraverso il riciclaggio e la conservazione dell'energia, "diventare ecologici" sta diventando sempre più importante e ridurre il disordine può davvero aiutare.

COSA PROVARE

• Un aspetto potenzialmente trascurato del vivere di più vita sostenibile è l'importanza di essere consapevoli dei nostri beni: da dove vengono e come li conserviamo. A sua volta, mantenendo ingombrare al minimo giova al nostro benessere psicologico. Non c'è molto che non possiamo affittare al giorno d'oggi, da vestiti e giocattoli a strumenti, biciclette e persino piante. Ikea sta sperimentando un piano di noleggio di mobili per ufficio in Svizzera, con l'intenzione, in caso di successo, di passare a confezioni come intere cucine. Questa idea si estende agli oggetti domestici in generale: ora possiamo ricevere e restituire i vestiti per bambini man mano che i bambini crescono, riducendo gli sprechi e risparmiando sullo spazio dei cassetti. Possiamo noleggiare strumenti da librerie di strumenti come e quando ne abbiamo bisogno piuttosto che acquistarli e conservarli tutto l'anno per essere utilizzati una manciata di volte. E, come per quelli di noi che non hanno un deposito per biciclette, non è più necessario stipare la bici nel corridoio, con il noleggio di biciclette a consumo disponibile in molte città del Regno Unito.

• Se stai cercando opzioni semplici, passa semplicemente al tuo fornitore di energia a uno che fornisce energia rinnovabile al 100%. Questi fornitori che offrono alternative energetiche sostenibili - Lampadina, Polpo, Ecotricità e buona energia – sono solo alcuni che vale la pena indagare.

PENSIERI FINALI...

Con l'attuale spinta a pensare a come il nostro modo di vivere ha un impatto sull'ambiente, è emozionante vedere che questo comprende anche un approccio più incentrato sull'uomo a come il nostro edifici influenzarci. Abbiamo bisogno che i nostri spazi non siano solo 'meno cattivi', ma anche ristoratori; per aiutarci a vivere meglio: per lavorare, riposare, giocare e connetterci.

Ti piace questo articolo? Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere più articoli come questo direttamente nella tua casella di posta.

ISCRIVITI

A partire dal: Rivista House Beautiful. Iscriviti qui.

---

Questo contenuto viene creato e gestito da una terza parte e importato in questa pagina per aiutare gli utenti a fornire i propri indirizzi e-mail. Potresti trovare maggiori informazioni su questo e altri contenuti simili su piano.io.