Cosa mangia Kate Middleton in un giorno?
Secondo Carolyn Robb, chef della famiglia reale da oltre un decennio, a William piace passare il tempo con Kate e la sua famiglia perché mangiano insieme al tavolo della cucina come una famiglia normale. La duchessa sembra aver sviluppato un amore per la cucina (curry, soprattutto) e ospitando pasti in cui serve personalmente i suoi ospiti, ma il principe William ancora stuzzica la sua cucina, proclamando: "È il motivo per cui sono così magro!"
Si attiene a una dieta rigorosa.
Per dimagrire prima del giorno del suo matrimonio, si diceva che Kate avesse utilizzato La dieta Dukan — un programma ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di carboidrati che Jennifer Lopez e Gisele Bundchen si dice che abbiano usato per far cadere il peso del bambino. Proteine magre, verdure, frutta e pane integrale sono la chiave del regime, e la madre di Kate, un'altra fan della dieta, frena la voglia di gamberi e ricotta.
Giura per le ricette di famiglia.
Per il suo primo Natale trascorso a Sandringham, Middleton ha avuto un'idea regalo intelligente per la regina Elisabetta. Ha deciso di fare il fai-da-te piuttosto che comprare qualcosa per sua nonna, e ha creato un lotto tutto suo
chutney della nonna per l'occasione. "Ero leggermente preoccupata, ma il giorno dopo ho notato che era sul tavolo", ha detto.Si dimagrisce con cibi crudi.
Per mantenere la sua figura di taglia sei, Middleton è nota per dilettarsi nella tendenza del cibo crudo, che potrebbe anche contribuire alla sua pelle luminosa, ai capelli sani e alle unghie forti. I suoi go-to includono ceviche, bacche di goji, gazpacho, insalata di cocomeri, latte di mandorle e tabbouleh.
Non rifugge dai regali delle feste.
Quando Will e Kate portano i bambini a Sandringham House nel Norfolk per spendere Natale con la Regina, sono accolti con ogni sorta di dolcetti. La mattina di Natale inizia con una robusta colazione prima della messa, seguita da un pranzo a base di insalata con gamberi o aragosta, tacchino arrosto e contorni tradizionali come pastinaca, carote e Bruxelles germogli. All'ora di cena, lo chef taglia un impressionante arrosto di costolette, tacchino o prosciutto, da mangiare con 15-20 altri piatti a buffet.
Ha lavorato per combattere l'avversione al cibo.
A causa di una grave malattia mattutina durante la sua gravidanza con il principe George, secondo quanto riferito Middleton ha dovuto subire ipnoterapia alimentare per incoraggiare l'appetito nonostante la sua nausea. Una dieta a base di avocado, frutti di bosco, farina d'avena e altro l'ha aiutata a mettere su il peso necessario per una gravidanza sana.
È una mangiatrice avventurosa.
Anche se mangiare davanti alle telecamere è sempre un rischio, Kate e Will non hanno resistito a masticare l'incredibile cibo servito durante il loro tour reale canadese. A un festival enogastronomico nella Columbia Britannica, Kate ha provato le vongole veraci con salsa di senape miso e ha notato: "È davvero insolito. Non l'ho mai visto prima. È così fresco dal mare."
Risparmia spazio per il dessert.
Le riunioni di famiglia spesso implicano dolci tradizionali come marmellata di roly-poly o budino al caramello appiccicoso - i preferiti che William e Harry apprezzavano da ragazzi a Buckingham o Kensington Palace. A Natale, la famiglia reale può aspettarsi budino di Natale e torta alla frutta con il tè pomeridiano, ma Middleton tratta i suoi piccoli torta e dolci anche in altre occasioni.
