Come progettare una palestra da casa carina e funzionale

Anche se può essere bello appartenere a un centro fitness, non c'è motivazione più facile del perfetto palestra in casa. Non solo il tragitto giornaliero è a pochi passi dal letto, ma puoi anche personalizzare la palestra di casa in base alle tue specifiche preferenze atletiche e estetica personale. Se sei stanco di sopportare uno spazio comunitario in cui le persone non si ricordano di pulire le macchine, o semplicemente vuoi sognare una stanza che possa davvero ti ispirano a fare esercizio (sai, uno che non è super-blando) - ti abbiamo coperto. Avanti, tuffati nei consigli approvati dai designer per costruire il tuo palestra in casa—che si tratti di un armadio convertito o di uno studio in piena regola.

Scegli la posizione giusta

Dove mettere una palestra all'interno della tua casa è fondamentale, non importa se hai a che fare con una casa esistente o una nuova costruzione. Avviso spoiler: la strategia di lanciare un tapis roulant nel seminterrato potrebbe essere obsoleta. "Vedo più clienti che desiderano le loro palestre domestiche in luoghi primari", afferma il designer

Sabrina Albanese. "Ora considerano questo spazio importante quanto una cucina o un bagno".

Con una sala fitness in posizione comoda, ti verrà ricordato di allenarti. Inoltre, sarà più facile da usare per tutti in casa. quando Erin Wheeler di Sunny Circle Studio progettato la sua palestra di casa, ha deciso di trasformare il suo spazio ufficio (che è stato trasferito nella soffitta finita). Essendo la prima stanza che vedi quando entri, offre molto spazio e luce naturale. "Ci è voluto un po' per abituarsi dal momento che è al centro di tutto, ma per me è stato un punto di svolta sia mentalmente che fisicamente", afferma il designer. "Lo uso tutti i giorni, così come il resto della mia famiglia."

Se non stai cercando di progettare un'atmosfera oscura e da festa alla SoulCycle, i designer consigliano di scegliere un'area ben illuminata. “Puoi aggiungere uno specchio lungo fino al pavimento per massimizzare l'illuminazione e fai sembrare lo spazio più grande", afferma Wheeler. Lavori con uno spazio senza finestre? Non un problema. Usa ampie fonti di luce - applique, strisce LED e persino pendenti - per darti un'illuminazione adeguata.

Per ragioni sia pratiche che atmosferiche, ti consigliamo anche di scegliere un posto con una buona ventilazione, spiega Sarah Zames, fondatrice e designer principale di Assemblea generale. Diverse finestre o grandi porte che conducono all'esterno forniranno una buona ventilazione naturale. Nelle stanze senza finestre o in quelle con poca ventilazione, puoi lasciare la porta aperta, incorporare ventilatori a soffitto o portatili e utilizzare un sistema di aria condizionata.

Adattalo al tuo stile

La parte migliore dell'avere il controllo completo di una palestra? Non deve assomigliare ai (blah) centri fitness a cui sei abituato. Una palestra correttamente funzionante può essere bella come qualsiasi altra stanza della tua casa. Come Kelly Finley di Gioia Street Design dice, "chi ha mai pensato, Oh, adoro il modo in cui questa palestra commerciale mi fa sentire? Nessuno! Cogli l'occasione per attingere davvero a ciò che ti rende felice, ciò che ti fa desiderare di provare effettivamente ad allenarti e ciò che si adatterebbe all'estetica della tua casa".

In conclusione: si tratta di ciò che funziona per te. Se colori vivaci e motivi audaci ti motivano ad allenarti, corri con loro. Se stai cercando una stanza per la meditazione o lo yoga, prendi in considerazione l'utilizzo di colori neutri rilassanti e materiali naturali, come legno e pietra. Wheeler ha rivestito la sua palestra di casa in Hague Blue di Farrow & Ball per un look lunatico e ha aggiunto modanature personalizzate fai-da-te per incorniciare due specchi a figura intera per i dettagli tanto necessari. La conclusione: incorpora elementi dai tuoi stili di design preferiti mentre personalizzi la funzionalità della stanza in base ai tuoi obiettivi di fitness.

Massimizza lo spazio

Qualsiasi stanza può beneficiare di hack salvaspazio. Quando si lavora con una piccola area, Wheeler suggerisce di mantenere il design semplice. Un modo semplice per recuperare spazio sul pavimento? Opzioni di archiviazione verticale. "Prova ganci, scaffalature aperte o una tavola forata per appendere asciugamani, fasce di resistenza, materassini da yoga e bottiglie d'acqua", dice.

Nella palestra di casa di Finley, usa un portasciugamani sopra la porta per tenere i materassini da yoga. Ha anche un grande armadio a muro integrato per riporre facilmente altre apparecchiature e altoparlanti sciolti.

Investi in attrezzature di alta qualità

Le opzioni possono sembrare infinite quando si tratta di attrezzature da palestra a casa e opzioni di programmazione virtuale in questi giorni. Quindi, anche se sei il tipo di persona che preferisce frequentare corsi di allenamento di gruppo, puoi acquisire un senso di comunità partecipando a programmi di aziende come Peleton e P.volve. Finley è parziale per quelli che vengono con attrezzature sottili, come Specchio e Tonale, per darti allenamenti per tutto il corpo in uno spazio più ristretto.

Altre macchine e attrezzature eleganti da considerare? Questa macchina CLMBR che offre una visuale libera (ovvero puoi tenere il passo con l'allenamento sullo schermo e guarda fuori da una finestra se lo desideri). Per coloro che vivono in un appartamento in cui il tuo soggiorno potrebbe dover fungere anche da palestra domestica, Brrrn offre pannelli scorrevoli che possono essere facilmente riposti sotto un divano. Liteboxer—che può essere montato a parete o autoportante—occupa molto meno spazio di un vero sacco da boxe. Oh, e The Ness vende un mini trampolino che puoi smontare e riporre dietro una porta o appendere a un muro.

---

Ti piace fare shopping per la tua casa e fare le migliori offerte? Possiamo aiutare.

---

Segui House Beautiful su Instagram.

Questo contenuto viene creato e mantenuto da una terza parte e importato in questa pagina per aiutare gli utenti a fornire i propri indirizzi e-mail. Potresti essere in grado di trovare maggiori informazioni su questo e contenuti simili su piano.io.