Le nonne che fanno da babysitter hanno meno probabilità di sviluppare demenza e Alzheimer

Quando sei una nonna, non ci sono molte cose migliori che passare del tempo con i tuoi nipoti. E, secondo la ricerca, fare da babysitter ai tuoi nipoti non solo aggiunge gioia alla tua vita, ma può anche aiutarti a mantenerti sveglio come una virata nei tuoi anni d'oro.

Ricerca pubblicata in un'edizione 2014 di Menopausa, il giornale della North American Menopause Society, ha mostrato che le nonne che hanno aiutato con l'assistenza all'infanzia almeno un giorno alla settimana hanno ottenuto risultati migliori sul piano cognitivo test, portando i ricercatori a concludere che passare del tempo a prendersi cura dei nipoti potrebbe potenzialmente ridurre il rischio di sviluppare demenza e Alzheimer malattia. Lo studio, condotto dal Women's Healthy Aging Project in Australia, prevedeva la somministrazione di tre diversi test cognitivi a un gruppo di 186 donne in post-menopausa, 120 delle quali nonne.

La presa? I risultati hanno anche rivelato che troppa babysitter può ritorcersi contro. Le nonne che facevano da babysitter cinque o più volte alla settimana hanno ottenuto punteggi più bassi negli esami cognitivi rispetto a quelle che facevano da babysitter solo una volta alla settimana. Sebbene la ragione della correlazione non sia chiara, esistono ricerche che suggeriscono che l'interazione sociale può aiutare gli anziani rimanere mentalmente sano. Ancora meglio, uno studio diverso ha dimostrato che passare del tempo con i nonni ha benefici per la salute anche per i nipoti, il che significa che mandare i bambini a casa della nonna una volta alla settimana è davvero una vittoria per tutti.

[h/t Notizie CBS

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