8 motivi per cui dovresti bere il succo di sottaceti

Mentre i sottaceti sono molto polarizzanti, quelli a cui piacciono veramente come loro. Sia che il tuo preferito sia un aneto da banco gastronomia o qualche fetta di pane e burro, è difficile negare che i pasticcini sottaceto stiano aumentando di popolarità in questo momento.

Ma per quanto riguarda il loro succo? Ecco tutto ciò che devi sapere sulla salamoia e tutti i motivi per cui dovresti berla. (Sì, avete letto bene.)

1. Può alleviare i crampi muscolari.

È stato dimostrato che il succo di sottaceto allevia i dolori muscolari. Bere quella roba dopo gli allenamenti è diventato così popolare una volta che Gatorade ha quasi lanciato la sua versione della sostanza salmastra.

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Se non hai mai avuto uno di questi, non stai vivendo. Chissà, forse imparerai ad amarli e a far salire a bordo anche tutti i tuoi amici.

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3. Ti mantiene idratato più a lungo.

Sorseggiare H20 normale è fantastico, ma una bevanda che contenga sia sodio che potassio è l'ideale perché ti aiuterà a idratarti più velocemente e a rimanere tale. Sono entrambi elettroliti che perdi quando sudi e il succo di sottaceti li contiene entrambi.

4. È molto economico.

Il succo di sottaceti può sostituire le bevande sportive costose e zuccherate. E a volte è anche gratis se tieni un vasetto di sottaceti in frigo. puoi anche fai da te marinando i cetrioli in aceto, aglio e sale.

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5. È più facilmente disponibile che mai.

Se il tuo argomento principale contro il consumo di succo di sottaceti è che dovresti farlo fuori dal barattolo, allora non hai più scuse. La roba salata è ora disponibile in forma in scatola per tua comodità.

6. È ricco di vitamine e antiossidanti.

Il succo di sottaceto contiene una discreta quantità di antiossidanti e vitamine C ed E, che aiutano a potenziare la funzione del sistema immunitario, tra gli altri ruoli che migliorano la salute nel tuo corpo.

7. Può aiutarti a perdere peso.

Secondo uno studio di Bioscienze, biotecnologie e biochimica, consumare aceto, l'ingrediente principale del succo di sottaceti, ogni giorno può favorire una sana perdita di peso.

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8. Mantiene la glicemia regolata.

Ricerca pubblicata su Journal of Diabetes Research ha dimostrato che bere una piccola porzione di aceto prima di un pasto può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue di una persona dopo il pasto, specialmente per quelli con diabete di tipo 2.

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