Stai dormendo su un focolaio di batteri?

Un recente studio su campioni di materassi mette in evidenza i batteri, i lieviti e le muffe con cui potresti andare a letto!

Uno studio scientifico commissionato dallo specialista del letto Sogni, che ha analizzato campioni di materassi di otto anni, ha evidenziato la varietà di batteri, lieviti e muffe che possono prosperare in un materasso.

I campioni sono stati prelevati a diverse profondità, dall'esterno allo strato di base. I test hanno rivelato la presenza di Enterobatteriacee, Escherichia coli e Staphylococcus aureus batteri. C'erano anche lieviti e muffe come Cladosporium sullo strato superiore plus Aspergillus e saprofitimuffa più in profondità all'interno del materasso.

'Le spore di muffa e i batteri si accumulano nel corso degli anni e potresti respirarli di notte. Le persone tendono a concentrarsi sulla pulizia delle cose che possono vedere come cuscini e lenzuola, ma il materasso può essere un "focolaio" di potenziali malattie. Alcuni 

Staphylococcus aureus i batteri possono causare infezioni della pelle e ci sono ceppi resistenti agli antibiotici, compreso l'MRSA», spiega l'esperta di igiene ambientale, la dott.ssa Lisa Ackerley.

Per fortuna, ci sono cose che puoi fare per limitare i germi a cui sei esposto e mantenere il tuo letto in ottime condizioni:

LISTA DI CONTROLLO DELLA SALUTE DELLA CAMERA DA LETTO

• Mantieni la tua camera da letto ben ventilata e apri le finestre quando possibile. Puoi anche lasciare il piumino tirato indietro per alcune ore dopo il risveglio, permettendo al letto di raffreddarsi più velocemente. Ciò limiterà la crescita di muffe e lieviti.
• Lavare federe, lenzuola e coperte ad alta temperatura per uccidere germi e acari della polvere, idealmente più di 60 °C.
• Sostituisci il materasso ogni otto anni per assicurarti che rimanga comodo e di supporto ed evitare l'accumulo di microbi potenzialmente dannosi.
• L'uso di un coprimaterasso aiuterà a ridurre la quantità di materiale assorbito dal materasso. Puoi lavarlo regolarmente.
• Effettuare un semplice controllo del telaio del letto almeno due volte all'anno. Cerca eventuali accessori allentati o doghe rotte in quanto ciò potrebbe influire sul modo in cui il materasso si trova sul letto.

• Immagini: Getty

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