Christina Anstead rivela il suo modo numero 1 per eliminare lo stress nel quarto episodio di "Christina on The Coast"

Avere il tuo spettacolo non significa che non devi prenderti un po' di tempo per te stesso e Christina Anstead di HGTV Christina sulla costa lo sa fin troppo bene. Ristrutturare case per i clienti (e ribaltare completamente le caseFlip o Flop) può essere estremamente stressante, quindi è fondamentale ricaricarsi da tutti i giorni in cui si strappano i capelli con un po' di cura di sé.

Il suo modo preferito in assoluto per sfogarsi, rivelato nell'episodio di stasera di Christina sulla costa, è kickboxing. Il posto preferito di Christina? Boxhaus a Newport Beach con il suo allenatore, Andre Huseman.

"Essere in un noleggio temporaneo mentre avviavo la mia nuova attività e continuavo a fare affari sta iniziando davvero a stressarmi", ha rivelato il designer. "Cerco di non darlo a vedere, soprattutto al lavoro, quindi normalmente cerco di andare a correre o tirarlo fuori sul ring nel pugilato".

Essere attivi è un ottimo modo per rilassarsi, e anche avere un marito che ti sostiene non fa male.

"Per fortuna, Formica è stato anche di grande supporto", ha detto Christina. "Mi aiuta a mettere tutto in prospettiva, ed è un'ottima spalla su cui appoggiarsi".

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Oltre a fare esercizio e uscire con Ant, a Christina piace anche mantenersi in salute facendo delle iniezioni. No, no quelli colpi, colpi salutari, ovviamente. Durante l'episodio, Christina e i suoi clienti, Missy e Jesse, hanno bevuto un'inquadratura chiamata "The Brave". Esso ha zenzero, aglio, olio di origano, curcuma e limone, che a quanto pare era solo un po' troppo piccante per? Cristina.

Christina sulla costa in onda il giovedì sera alle 21:00 ET su HGTV.

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