כיצד לצמצם את העומס בבית לחג המולד

מחפש את הסוד ללא מתח חַג הַמוֹלָד? אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות למען הבית ולרווחה הנפשית שלך הוא declutter בשבועות שלפני היום הגדול.

מחקר קודם שנערך על ידי אחסון חכם גילה שבית מסודר יכול לעזור להפחית מתח וחרדה, לשפר את המצב שלך לִישׁוֹן, והגבירו גם את רמות היצירתיות שלכם.

״כאשר אנו מתמודדים עם העומס שלנו אנו מקבלים שורה של החלטות. אנו מרחיקים את עצמנו מהמצב הנוכחי ומכוונים להתקרב צעד אחר למקום שאליו היינו רוצים להיות ", קתרין בלאקלר, מארגנית מקצועית ב- מיין את החלל שלי, מספר בית יפה בריטניה. 'עבור רבים, זה יכול להיות תהליך קתרי מאוד מכיוון ששינוי הסביבה הפיזית שלך יכול לצבוע את השינויים הן מבחינה ויזואלית והן מבחינה אנרגטית.'

מה הם חלק מהיתרונות של התפרקות לפני חג המולד?

1. יהיה פחות מתח והתעסקות אם הבית שלך תקין.
2. אתה נמנע מלהרגיש המום בינואר.
3. יהיה יותר קל לנקות ולסדר.
4. אתה תפטר את הבית שלך מאלרגנים.
5. זה ייתן לך תחושת סיפוק ושליטה.

בין אם מדובר ברכישת ציוד של הרגע האחרון, לחצים כלכליים או סכסוך משפחתי מוגבר, ההצטברות לחג המולד יכולה לעתים להיות תקופה מאנית ומלחיצה-אך זה לא חייב להיות כך. תסתכל על כמה מהדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות לקראת העונה החגיגית כדי לצמצם את העומס ...

1. ערוך לוח הופעות הפוך

בין אם יש לכם צעצועים ישנים ששוכבים בחדר הילדים שלכם או מדפים עמוסים, דרך מצוינת לפנות את המקום שלכם לפני חג המולד היא לקחת חלק בלוח שנה של הופעה הפוכה. אבל איך בדיוק זה עובד?

קתרין אומרת לנו: 'בכל יום אתה מכניס משהו לקופסה לתרומה למטרה ראויה (פריטי בנק מזון, אביזרי חורף ומוצרי טיפוח לחסרי בית וכו'). אתה יכול לעשות זאת במשך 12 ימי חג המולד או כל 24 הימים, אם כי המטרה היא להוריד את התרומות לפחות כמה ימים לפני חג המולד עצמו. '

2. לשכור עץ חג המולד

עם עצי חג המולד מלאכותיים ועיטורים שתופסים הרבה קופסאות בלופט, דרך מצוינת לחסוך מקום היא לשכור אחד במקום זאת. זה גם טוב יותר לסביבה ותעזור להפחית פסולת חגיגית.

עם יותר משבעה מיליון עצים שנכנסים למזבלה בבריטניה מדי שנה לאחר עונת חג המולד, עוברים לשירות הלוואת עצים הוא שירות שהוא הרבה יותר נחמד לכדור הארץ-והוא באמת גורם לסביבה לָחוּשׁ. אמנם רכישת עץ אמיתי עדיפה לסביבה מאשר רכישת עץ מלאכותי (הם עוזרים חַיוֹת בַּר, תוך קליטת פחמן דו חמצני), השכרה של אחת מהן תעצור את המיליונים שיגיעו למזבלה.

3. לפנות מקום למתנות חדשות

"תעבדו עם הילדים שלכם כדי לפנות מקום לפריטים הנכנסים החדשים", אומרת קתרין. "השתמש בה כהזדמנות להסביר כיצד אחרים אינם בני מזל ויכולים ליהנות ממשחק עם הצעצועים והמשחק שהם ממעטים להשתמש בהם/ שצמחו. עשו את אותו הדבר גם עם מבוגרים אחרים בבית! '

מיין צעצועים ישנים, פריטי לבוש או גאדג'טים שאתה כבר לא משתמש בהם. אתה יכול לתרום פריטים לחנות הצדקה המקומית שלך או למרכז פליטים (בדוק מראש כי חלקם עצרו תרומות עקב נעילה).

4. נסה לוח שנה חלופי

לוחות שנה של הופעת שוקולד או יופי עלולים ליצור פסולת מיותרת. מחפש רעיון חלופי? 'צור' אסימונים 'ביומני ההופעה של הילדים שלך שהם יכולים לאסוף ולממש עבורם חוויות ולא דברים: פופקורן וליל סרטים, טיול בפארק או אטרקציה ', מציע קתרין.

זוהי דרך מצוינת להפגיש את המשפחה וליהנות מפעילויות שהן יותר 'ברגע'.

טיפ חגיגי של HB: לשים את ידיך על א לוח הופעות עץ להכניס את האסימונים פנימה. זה נהדר להשתמש בכל שנה מחדש.

12 ימים לרווחת חג המולד: שפר את רווחתך הנפשית, קח שמחה מהדברים הקטנים, וצור בית מאושר בעונה החגיגית הזו.

כמו המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל מאמרים נוספים כאלה ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.

הירשם

צריכים קצת חיוביות או לא מצליחים להגיע לחנויות? הירשם היום למגזין House Beautiful ולקבל כל גיליון מועבר ישירות לדלתך.

---

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על זה ותכנים דומים ב- piano.io.