8 חלקים של ציוד לחדר כושר ביתי שתמיד כדאי לנקות
אנו מרוויחים עמלה על מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
כל כמה זמן אתם מנקים את ציוד הכושר ואת בגדי הכושר? בין אם אתה נהנה לקחת חלק בשיעורי התעמלות וירטואליים ובין אם אתה מעדיף לצאת החוצה לריצה מרעננת, מתאמן בדרך כלל פירושו להזיע. אך על פי מחקר שנערך על ידי Showerstoyou.co.uk, 59 אחוזים מהאנשים לא חושבים שהם צריכים לנקות ציוד אימון בבית.
כאשר יותר מאיתנו משתתפים בתרגילים בבית עקב חדרי כושר סגורים, ניקוי המחצלות, המשקולות והביגוד הוא חיוני להסרת הצטברות של חיידקים, לכלוך וזיעה. וניקוי המשטחים עליהם אנו עובדים - בין אם זה שטיח חדר השינה או ריצוף עץ בסלון - חשוב לא פחות.
לא בטוח אילו פריטים אתה צריך להיות ניקיון באופן קבוע? הצוות ב ניקיון סוף השכירות בלונדון סיפקו כמה טיפים כיצד לגרום לציוד האימון הביתי להיראות כמו חדש.
1. מחצלות אימון ויוגה
כאשר יותר מאיתנו לוקחים חלק בשיעורי יוגה בבית במהלך סגר, חשוב לתת ניקוי עמוק של מחצלות היוגה שלנו. בהתאם לכמות השימוש שלך שלך, המומחים ממליצים לנקות את מחצלת היוגה שלך פעם בשבוע.
אם אינך יכול לשים יד על תרסיס ניקוי, תוכל להכין בקלות חומר ניקוי טבעי משלך
פטרובה נינה / EyeEmGetty Images
2. משקולות חופשיות
משקולות יכולות להתלכלך מאוד, מהר מאוד. מומלץ לנקות את המשקולות החופשיות לאחר כל שימוש, מכיוון שהן יכולות להפוך לחממה של חיידקים. ניתן לנקות אותם פשוט בעזרת מגבונים אנטי בקטריאליים רגילים, או, לחלופה ידידותית יותר לסביבה, לטבול מטלית בנוזל כביסה ולנגב היטב את המשקולות.
3. בגדי חדר כושר
בהתאם לכמה זמן אתה מתאמן, יש לשטוף את בגדי הכושר שלך לאחר כל אימון במכונת הכביסה. אם אתה מרגיש שהבגדים שלך עדיין לא מרגישים טריים כמו פעם, טיפ ניקוי חכם הוא להוסיף סודה לשתיה לכביסה שלך. הצוות מסביר: 'כולל כוס אחת של סודה לשתיה יכול להרחיב את הבגדים שלך ולרכך אותם באופן טבעי'.
כמו כן, מומלץ להימנע משימוש במרכך בד מכיוון שזה נועל ריחות, חוסם זיעה וריחות משטף.
סולוביובהGetty Images
סיפור קשור
7 מוצרים ביתיים שאפשר לנקות איתם את הבית
4. חלופות משקל חינם
עם חדר כושר סגור, בריטים רבים בוחרים בחפצי בית שיעזרו להם באימונים. מקופסאות שימורים כתחליף למשקולות או להרמת ספרים כבדים, כל אלה יכולים לעבוד ביעילות - אך הקפידו לנקות אותם כראוי לפני הנחתם בחזרה לארונות ועל מדפים.
'לשם כך, השתמש באותו פתרון כמו משקולות חופשיות - מערבבים נוזל כביסה עם מים על מטלית נקייה ונגב את הפחית כדי להסיר לכלוך.'
5. שטיחים וריצוף
לאחר שסיימת את האימון הביתי, תן תמיד רצפות קשות לנגב לאחר מכן. אם אתה מתאמן על השטיח, שואב את השיער, הלכלוך והאבק לאחר שסיימת. זה לא רק יותיר את החלל נקי לבני בית אחרים, אלא גם יפחית את התפשטות החיידקים.
המומחים מוסיפים: 'בנוסף, שמפו לשטיחים יעשה עבודה טובה על ידי מתן ניקוי עמוק והשארת מגן מגן המגן על השטיח שלך לאורך זמן. זה לא צריך להיעשות בתדירות גבוהה וניתן להשאיר אותו למספר חודשים '.
6Getty Images
6. כפפות אגרוף
עם התרחקות חברתית במקום הנראה לעין, שיעורי התעמלות רבים, כגון אגרוף, הוצעו במקום כשיעורים וירטואליים. אם גם אתה נהנה משיעורים מהנוחות של הבית שלך, חשוב שתיתן את הכפפות שלך לנקות טוב אחר כך.
'כפפות איגרוף יכולות להחזיק ריחות ולהפוך להיות מאוד לא נעים. נגב את כפפות האיגרוף שלך במטלית נקייה כדי להסיר לחות נוספת ולמנוע צמיחת חיידקים ", הם מייעצים.
מחפשים לרענן את החלק הפנימי של הכפפות? אתה יכול לרכוש ריחני כפפות איגרוף ספציפיים המסייעים בספיגת ריח ומותיר את הכפפות מריחות טריות. לחלופין, לשים את הידיים על שקיות לטיהור אוויר; אלה מונחים בתוך הכפפה ועוזרים לסלק ריחות.
Very.co.uk
ריחני כפפות איגרוף Everlast Everfresh
£9.99
7. אופניים
בין אם יש לכם אופני כושר סטטיים בבית או אופניים חיצוניים, חשוב לתת ניקוי לאופניים לאחר כל שימוש,
כדי לנקות ביעילות את הכידון, קח מברשת שיניים ישנה, שפוך זריקת נוזל כביסה על הזיפים ותיתן לה קרצוף טוב. זה יעזור להסיר לכלוך וחיידקים. באופן דומה, אתה יכול גם לנקות את המושב והגלגלים שלך גם במי סבון חמים ומברשת.
8. נעלי ריצה
מתי ניקית לאחרונה את המאמנים שלך? לא לעתים קרובות אנו זוכרים לתת לנעלי הריצה שלנו ניגוב אבל זה סופג לכלוך רב.
במקום להכניס אותם למכונת הכביסה (הדבר עלול לגרום לבדים פגומים), נגב בוץ בעזרת מברשת שיניים וסבון ישן. אותו דבר לגבי השרוכים שלך-מים חמים וקורטור נוזל כביסה יכולים לחולל פלאים. הניחו אותם בחוץ בשמש לייבוש.
כמו המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל מאמרים נוספים כאלה ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.
הירשם
17 מוצרי ניקוי ברמה הגבוהה ביותר המומחים ממליצים
מנקה רב משטחים
שיטה לניקוי רב משטח
לניקוי משטחים יעיל וידידותי לסביבה, אנו ממליצים על שיטה. הם שקופים לגבי המרכיבים שלהם ומשתמשים רק באלה בטוחים סביב בני אדם וחיות מחמד. הם מגיעים במגוון ניחוחות כאשר האהוב האישי שלי הוא לבנדר צרפתי.
מחיר: 3.00 ליש"ט
קנה עכשיו
אנו עשויים להרוויח עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
חומר ניקוי למדיח
סיימו טבליות מדיח כלים לימון מקס
אנו ממליצים על טבליות מדיח Finish אלה. הם משתלבים בצורה מסודרת בתוך מתקן מדיח הכלים ומותירים כלי אוכל וכלי אוכל נוצצים, פעם אחר פעם.
מחיר: 11.00 ליש"ט
קנה עכשיו
נוזל כביסה
נוזל לשטוף אלדי מגנום
אנו ממליצים על נוזל לשטיפת מגנום של Aldi. זמין במגוון ריחות, כשהאהוב האישי שלי הוא אלוורה ומלפפון. מספק כמות נדיבה של קצף ומעט עובר דרך ארוכה.
מחיר: 0.65 ליש"ט
קנה עכשיו
מגבונים אנטי בקטריאליים
מגבוני ניקוי משטח Dettol
לניקוי מהיר ולניפוח חיידקים, אנו ממליצים על מגבוני ניקוי משטח Dettol. יכול לשמש על דברים כמו כיסאות ילדים, פחים ושפכים על הרצפה. מגיע באריזה שימושית הניתנת לסגירה מחדש שאינה מאבדת את מקלה ולכן לחות! הקפד להיפטר מהם באחריות, לעולם אין לשטוף אותם בשירותים.
מחיר: 2.00 ליש"ט
קנה עכשיו
מסיר כתמים לשטוף מראש
נעלם זהב אוקסי אקשן
למתן כתמים על הבגדים שלך התוספת הנוספת לפני הכביסה, השתמש ב- Vanish Gold Oxi Action. גלגלו ישירות על כתמים ולאחר מכן שטפו לפי תווית הטיפול של הפריט.
מחיר: 3.50 ליש"ט
קנה עכשיו
מטליות מיקרופייבר
בד למטרה כללית
כל כך טוב לכל כך הרבה משימות, רק להרטיב, אין צורך בניקוי כימיקלים. אנו מדרגים מאוד בדים אלקטרוניים. צבע אותם לפי חדר כדי להימנע מזיהום צולב ואז הכנס למכונת הכביסה כדי לחטא אותם לשימוש שוב.
מחיר: 4.50 ליש"ט
קנה עכשיו
לְנַגֵב
מגבת אדיס סופרדרי פלוס
ה- Addis Superdry Plus הוא רב משימות נהדר מכיוון שהוא מנקה, סופג ומייבש את הרצפות בו זמנית הודות לראש ניקוי הספוג. תוצאות ניקוי מבריקות בכל שלושת סוגי הריצוף שבדקנו, ויש לה ידית טלסקופית להתאמה לגובה שלך. זה גם הופך אותו לקומפקטי לאחסון.
מחיר: 12.99 ליש"ט
קנה עכשיו
ספוג לניקוי
ציפורן החתול מנקה אותי ברכות
ציפורן החתול מנקה אותי ברכות הוא פלא דו צדדי להסרת כתמים שרופים מבלי לגרד משטחים.
מחיר: 3.35 ליש"ט
קנה עכשיו
ספוג מחק
מחק פלאש קסם
לאותם סימנים קטנים ומעצבנים על קרשים או כל משטח שניתן לכבס אותו, אנו ממליצים על מחק Flash Magic Magic. פשוט הוסיפו מים והתחילו למחוק. הקפד לבדוק אותו תחילה על אזור לא בולט כדי לוודא שהוא לא משעמם משטחים.
מחיר: 4.57 ליש"ט
קנה עכשיו
מסיר דבק
מסיר חומרים דביקים
מסיר החומרים הדביקים De-Solv-it מבריק להתמודד עם כל דבר, החל משאריות סימני דבק ועד שאריות מסטיק. מתאים לשימוש על רוב המשטחים ונוח לשהות בסביבה.
מחיר: 3.39 ליש"ט
קנה עכשיו
מסיר עובש
ריסוס עובש HG
הבוחנים שלנו נשבעים בזה! תרסיס HG עובש הוא סוס עבודה אמיתי להסרת עובש בחדר האמבטיה ובסביבתו. יכול לשמש על דיוס, איטום וכן הלאה.
מחיר: 4.97 ליש"ט
קנה עכשיו
מנקה שטיחים
Bissell Oxy כתם הורס
הורס כתמי האוקסי מבית ביסל שימושי להתמודדות עם כל מיני כתמים על השטיח או השטיח שלך. הקפד לבדוק אותו תחילה על אזור לא בולט כדי להבטיח את יציבות הצבע.
מחיר: 9.99 ליש"ט
קנה עכשיו
מנקה תנורים
ג'ל לניקוי תנורים בתנור
לניקוי עמוק של התנור, תזדקק לניקוי רב עוצמה כגון Oven Mate. נוסחת ג'ל זו ניתנת ליישום באמצעות המברשת והכפפות המצורפות ולאחר מכן פשוט לנגב לתנור נוצץ.
מחיר: 7.99 ליש"ט
קנה עכשיו
מנקה למדיח
ד"ר בקמן Service-it ניקוי עמוק מדיח כלים נקי
חשוב לנקות את חומרי הניקוי שלך כך שיעבדו ביעילות ויעמדו במבחן הזמן. תן למדיח שלך קצת TLC עם ד"ר בקמן Service-it ניקוי עמוק מדיח כלים. השתמש כל כמה חודשים על מנת להבטיח שהמדיח שלך היגייני ועובד במיטבו. מגיע גם עם ניגוב קטן ונוח לניקוי מסביב לקצוות המכונה ולצד החזית.
מחיר: 10.80 ליש"ט
קנה עכשיו
מנקה מכונות כביסה
ד"ר בקמן Service-it ניקוי מכונות כביסה עמוק
אותו דבר לגבי מכונת הכביסה שלך. השתמש במנקה מכונות כביסה של ד"ר בקמן Service-it Deep Clean כדי להבטיח את פעולתו החלקה של המכשיר ולשמור על ריח טרי.
מחיר: 7.37 ליש"ט
קנה עכשיו
חומר ניקוי ביולוגי - אופציה לסביבה
Ecover נוזל כביסה מרוכז ביו
התרשמנו מאוד מהתוצאות של הסרת כתמים של Ecover Bio Concentrated Liquid Liquid, במיוחד כשבוחנים שהוא משתמש במרכיבים צמחיים ומינרליים בניסוחו. בנוסף לאסוף 89 אחוזים של רוטב קארי בממוצע מכותנה, הוא גם הסיר 65 אחוזים של יין אדום ו -95 אחוזים של מזון לתינוקות! רוב הכביסות הצבעוניות נותרו בהירות גם לאחר שטיפות רצופות, כאשר רק בדים צהובים וירוקים הראו סימנים קלים של דהייה. לבסוף, הלבנים שמרו על הלובן כמעט בצורה מושלמת, עם סימנים עליונים על הלוח על כותנה, פוליקוטון וניילון.
מחיר: 6.50 פאונד
קנה עכשיו
חומר ניקוי ביולוגי
ג'ל כביסה לידל פורמיל ביו
הזוכה הנוכחי שלנו בחומרי ניקוי ביו הוא ג'ל הכביסה פורמיל ביו של Lidl. הוא מציע הסרת כתמים יוצאת דופן על בדי כותנה ופוליקוטון. הוא גם קיבל ציונים כמעט עד לדהיית הצבעים, והראה שינויים קטנים בכל קשת הצבעים שנבדקו. הוא סיפק שימור לבן מבריק על חומרי כותנה וניילון. זמין בבקבוק בגודל 24 כביסה, גם הג'ל הזה קל למינון, הודות לכובע המדידה המסופק. שלא לדבר על זה שהוא בעל ערך רב לכסף!
מחיר: 1.99 ליש"ט
קנה בחנות בלידל
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על זה ותכנים דומים ב- piano.io.
