מחקר אומר להפוך את המיטה שלך לפרודוקטיביות של הבוקר
כל פריט בדף זה נבחר על ידי עורך בית יפה. אנו עשויים להרוויח עמלה על חלק מהפריטים שבחרת לקנות.
מסדר את המיטה שלך כל בוקר יכול להיראות כמשימה שבה אתה פשוט עובר את התנועות -לתפוס את הסדינים שלך בעטת עד לתחתית המיטה, מקפל אותם ואז מקפל את כיסוי השמיכה שלך כלפי מטה, חלק, כרית מוך, וטעם! אתה סיימת. אבל תנועות אלה עושות יותר מאשר רק לגרום לחדר שלך להיראות מעט יותר מורכב מבעבר - הן יכולות להיות בעלות יתרונות פסיכולוגיים מועילים המשפיעים עליך להמשך היום.
מותג המזרנים הטוב ביותר סקרו 1,000 אנשים כדי להגיע למסקנה שלהם - 500 שסדרו את מיטותיהם באופן קבוע ו -500 שלא - ובדקו כיצד הדבר משפיע על רווחתו הכללית של האדם. מסתבר, 82 אחוזים מהנשאלים אומרים שיש להם יום פרודוקטיבי יותר לאחר המיטה שלהם, ו -92 אחוז ממערכי המיטות הרגילים מרגישים כל כך חזק לגבי הנושא שהם ממליצים לסדר למיטה שלכם אחרים.
באשר לאלה שהרגישו שהושגו בסופו של יום, אין זה מפתיע ש -74 אחוזים מ- מכיני המיטות הרגישו שעבר עליהם יום טוב לעומת 50 אחוזים בלבד מאלה שעוזבים את מיטותיהם מבולגן. ותבינו זאת-סיכויים כפולים לומר שמערימי מיטה הם נהנים מהעבודה שלהם מאשר אנשים שאינם מייצרים מיטות.
לאנשים שמסדרים את המיטה שלהם מדי בוקר יש גם הרגלים בריאים הרבה יותר, כמו ארגון, אכילה בריאה יותר, הצבת יעדים אישיים, ומעקב אחר השגרה ולוחות הזמנים שלהם - ובדרך כלל הם מקבלים כמעט תמיד לילה טוב יותר לִישׁוֹן. אם זה לא ישכנע אותך להתחיל לסדר את המיטה שלך כל בוקר, אני לא יודע מה יהיה.
תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
עקוב אחר בית יפה ב אינסטגרם.
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.
