5 טריקי תאורה לביתך בזמן נעילה

במהלך השבועות האחרונים בתינו נעשו מאולתרים משרדיםכיתות ילדים ומקומות מפלט במהלך ה'רגיל 'החדש הזה. לא משנה אילו חדרים אתה משתמש הכי הרבה, חשוב לוודא שהם פרקטיים, פונקציונליים ומוארים.

תאורה היא המפתח לשמירה על מצב הרוח ופרודוקטיביות גבוהה, ולעזור לך להירגע ולכבות בעת הצורך.

כדי לעזור להאיר את החללים בבית במהלך סגר, מתיו קרינגטון, מנהל טכני ב- חנות התאורה, משתף את טריקי התאורה הפשוטים הבאים.

1. ודא שבחלל העבודה שלך יש שפע של אור

נעשה נכון, תאורה יכולה לעזור להגביר את רמות המוטיבציה שלך. למעשה, א מחקר קודם מצא קשר חזק בין תאורה לתפוקה, והראה שאנשים עובדים טוב יותר בחללים בהירים.

כאשר רבים מאיתנו מנווטים בעבודה זריזה, חיוני שנוצר סביבות שיסייעו לנו לעבוד בצורה חכמה ויעילה יותר. באופן אידיאלי, מנורת שולחן המוצבת ליד המחשב שלך היא המצב האידיאלי ליצירת אזור משרדי בהיר יותר. אם זה לא אפשרי עבורך, נסה לעבוד קרוב לחלון גדול.

"כשאתה בוחר איזה סגנון, בחר מנורה בעלת גבעול וראש מתכווננים, יחד עם מתג עמעם, כך שתוכל לשלוט ברמות התאורה שלך לאורך כל היום", מציע מתיו.

חשוב גם שיהיה לך מרחב עבודה שתוכל להשאיר אחריו בסוף היום, אז נסה ליצור סביבת עבודה ייעודית ונוחה שתוכל להשאיר כשאתה מחוץ לשעון. זה יעזור לשמור על חיי העבודה והחיים האישיים שלך נפרדים.

2. תאורה מחזקת מצב רוח

בנוסף לתאורה, יש לתאורה גם יכולת לשפר את מצב הרוח שלנו. בין אם אתה מלמד ילדים ב מִטְבָּח שולחן או העברת מיילים בחדר העבודה שלך, שקול אילו אזורים זקוקים לתאורה.

'תחשוב אילו פעילויות תעשה בכל חדר ומתי. למשל, בבוקר, אורות בהירים יותר יעוררו מצב רוח עליז ויעודדו פעילות ודריכות. חפש להתקין אורות תקרה תלויים במטבח או במקום בו תתבצע רוב הפעילות שלך בשעות היום ", אומר מתיו.

3. הוסף מראות כדי לעזור להאיר את החלל שלך

רוצה להאיר את החלל באופן מיידי ללא שימוש בחשמל? לבחור מראות, שמגדילים את הכמות של אור טבעי לזרוק לחדר. לתלות מראות על הקיר הצמוד לחלון או לחילופין פשוט להניח אותן על שולחן צדדי. הם ניצחונות מהירים ומבריקים שיכפילו את כמות האור שנכנסת לחדר שלך.

מתיו מציע גם: 'קח את זה צעד אחד קדימה ובחר עיצוב עם משטחי מראה כדי למקסם את כמות האור הטבעי בחלל שלך.'

4. שלוט בתאורה בחדר השינה שלך

לעתים קרובות, כאשר מבלים פרקי זמן ארוכים יותר בבית, שלנו יָשֵׁן דפוסים יכולים להיפגע במקצת. ככל שהגבול בין עבודה, משחק וחיי משפחה מתערפל, יכול להיות שקשה יותר לכבות אותו בלילה - במיוחד אם אנחנו הולכים לישון מאוחר מהרגיל.

מייקל מציע לוודא שלך חדר שינה החלל חוסם כל אור חיצוני: 'השתמש בווילונות או תריסים האפלים כדי לחסום אור שעובר דרך החלון שלך. או שאתה יכול להסתכל להוסיף רצועות סקוטש משני צידי החלון כדי להחזיק את הווילון על הקיר, ולמנוע כל אור.

אחרי הכל, עוד יום עמוס בג'אגלינג והמשפחה הושלם, אין דבר טוב יותר מאשר להנהן עמוק בשינה ללא הפרעה.

5. צור אזורים שבהם תוכל להירגע באופן מלא

למרות שאולי איננו מנצלים את הזמן הנוסף שלנו ב- בית לעשות את כל הדברים שרצינו לעשות (לסיים משימות עשה זאת בעצמך, לכתוב רומן או להשתלט על כלי), לתת לעצמנו קצת זמן 'אני' נחוץ יעזור להביא לרגיעה לכאוס הזה.

יצירת אזורים שקטים בבית שלך בהם תוכל להירגע היא דרך מצוינת להירגע בסוף יום ארוך - במיוחד אם אתה מרגיש שאתה מרגיש חרד מהרגיל.

תאורה, כגון אורות עמומים, יכולה לסייע בהשגת מרחב של מנוחה. זכייה מהירה נוספת היא לתלות כמה אורות או פיות ברחבי החדר שבו אתה מתכוון להירגע. כבה את כל שאר האורות הבהירים יותר, קח ספר ובזמן שהיית בערב.

כמו המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל עוד מאמרים כאלו מועברים ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.

הירשם

צריכים קצת חיוביות או לא מצליחים להגיע לחנויות? הירשם למגזין House Beautiful וקבל 6 גיליונות תמורת 15 ליש"ט בלבד, נמסר ישירות לדלתך מדי חודש.

---

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.