あなたの家を小型化する方法

あなたが小さな家に引っ越している空の巣症候群であろうと、地下室、ガレージ、屋根裏部屋を消費するものに単にうんざりしていようと、ダウンサイジングのアイデアは圧倒されるように思えるかもしれません。 「人々はしばしば家のスペースを占有しているすべてのものを見回し、落胆していると感じます」と、の所有者兼社長であるシンディ・ホーフェンは言います。 移動などの管理 シリコンバレーで。 「しかし、少しでもそれを取り入れれば、ダウンサイジングは管理可能です。 そして、何かを取り除くたびに「明るくなる」という感覚を感じるでしょう。」

開始方法は次のとおりです。

1. リアリティチェックをしてください。

確かに、誰もがたくさんのものを持っていますが、物事を取り除く時が来たことを認めることは、自分自身に正直であることから始まります。 あなたが家の中を歩くとき、それは平和または混沌とした感じですか？ あなたはあなたがどれだけのがらくたを持っているか恥ずかしいのであなたは娯楽​​をやめましたか？ すでに持っているものが見つからないので、同じアイテムを何度も購入していますか？ 「あなたが自分のものの囚人であるなら、それは責任を取る時です」とホーフェンは言います。

2. 目標に焦点を合わせます。

そもそもプロジェクトに取り組む理由を定義してください。 ガレージを掃除して（最終的に）車を再び駐車しようとしている場合でも、達成しようとしていることを覚えておいてください。 「両親が小型化して生活支援施設に移動するのを手伝ったとき、私たちはまだ彼らの生涯資産を彼らの利益のために使っていることに気づきました。 彼らの所有物は、今でも別の方法で彼らのために働いています」と、全国シンジケートホームコラムニストであり、 ファミリーホームのダウンサイジング. 「状況をより前向きに見直すことで、軌道に乗ることができます。」

3. 最初に簡単な雑用に取り組みます。

家族の写真や何年にもわたる個人的な事務処理を分類することから始めないでください。これらは取り組むのが最も難しい作業です、とホーフェンは言います。 すぐにノックアウトできるものや、感情的な地雷が潜んでいないものに固執します。たとえば、キッチンのジャンク引き出しや、バスルームのシンクの下にある半分使用されたトイレタリーなどです。 あなたがそれらの雑用を成し遂げたら、あなたは自信を得るでしょう。 「新しく整理された引き出しを開いて、順序を確認し、気分が良くなります。これは、次のタスクに進むのに役立ちます」とHofen氏は言います。

4. 勢いをつける。

ソートには1日15分を約束しますが、これはほとんどの日で管理可能です、とHofen氏は言います。 机の引き出しを1つ掃除します。 あなたのハンドバッグを通過します。 あなたのパントリーに時代遅れの食べ物とスパイスを投げてください。 余分なタオルやシーツを並べ替えます。 生後3か月以上の雑誌をリサイクルしてください。 そして、すべての寄付を黒いバッグに入れてください。そうすれば、週の後半に、バッグを通してそれを見ることができるので、迷ったものを引き出したくなりません。 行き詰まったら、友達の助けを借りて、彼女の家に恩返しをしてください。

5. あなたの感情を認めなさい。

「ただのもの」と言っても、私たちの所有物の多くは、一生の思い出と、これらのアイテムを私たちにくれた人々を表しています。 「ダウンサイジングは感情的なものですが、維持する必要がないことを認めれば、実用的で意味のあるものにまで削減することができます。 ミネソタ大学の家族社会科学の教授であり、 おばあちゃんの黄色いパイプレートを手に入れるのは誰か. 「おばあちゃんがくれたものを片付けたら、おばあちゃんを捨てるという意味ではありません。」

6. 何が留まるか、何が進むかの基準を決定します。

「3つの質問を自問してください。それは私が好きなものですか？ それは私が必要なものですか？ それは私が使っているものですか？」とジェイムソンは示唆しています。 「例えば、本は私が蓄えている大きなものです。 私は彼らを愛していますか—はい！ それらが必要ですか？ おそらくそうではありません。 私はそれらを使用しますか？ いつもではありません。 本当に欲しい本があればいつでもまた見つけることができますが、チャンスはかなりあり、二度と所有する必要はありません。」

7. 罪悪感を乗り越えなさい。

私たちのほとんどは、私たちが物事を手放すことができない理由について正当化しています。あなたは物事が高価だったので、物事に固執します。 またはあなたはそれが必要かもしれないと思います。 またはあなたはそれを置き換えることができないと思います。 または、それはあなたのお母さんまたはおばあちゃんのものでした—たとえそれが完全にあなたのスタイルではないものであったとしても。 手放すのが怖いものは何でも寄付または譲渡する許可を自分に与えてください。 これは、あなたが決して好きではなかったそれらのアイテムのために2倍になります。 「あなたにとって重要なことはあなたの人生のさまざまな段階で変わることを受け入れてください。 時々、ものはただのものになります」とStumは言います。

8. 他の人の記憶を尊重します。

あなたの配偶者は彼の高校の陸上競技のトロフィーを手放すことはありません。 あなたが腕を失っている彼の古いぬいぐるみを投げることを提案するならば、あなたのタフな演技のティーンはびっくりします。 「人々はさまざまなことが重要だと感じています」とStumは言います。 「私たちは、人々が何を維持したいのか、何を維持したくないのかについてしばしば驚いています。そのため、何かが重要である理由について家族と話し合ってください。 スペースが本当に貴重な場合は、家族全員に記念品のプラスチック製収納トートを1つ保管させてください。質問はありません。 尋ねた。

9. アイテムではなく、メモリを保存します。

あなたはあなたの子供の3番目の張り子恐竜を飼っていました。 今それの写真を撮って、それを手放します。 または、彼または彼女のすべての学校プロジェクトのフォトブックを作成します。これは、プロジェクト自体よりもはるかに少ないスペースで済みます。 同じことがあなたが削減しようとしている収集品にも当てはまります。 「50アイテムすべてではなく、1つか2つ保管してください」とホーフェンは言います。 最も重要なことは、物が詰め込まれたら、家から出して車に積み込むことです。 「見えない、気が狂う」がここに当てはまります！

10. 感傷的になります（ただし、夢中にならないでください）。

「私たちは物事に意味を与えます。 それが私たちにとって重要になる理由です。 しかし、すべてが重要であれば、特別なことは何もありません」とジェムソンは言います。 たとえば、かつて他の家族が所有していたアイテムがたくさんある場合は、使用、着用、展示する貴重なアイテムをいくつか選択して、残りを寄付します。 「あなたの心は決していっぱいになることはありませんが、あなたの家はいっぱいになる可能性があります」とジェイムソンは言います。 「あなたが誰かを愛する方法は、彼らのものではなく、あなたの心の中にあることを忘れないでください。」

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