なぜ誰もがフライトの前に機内持ち込み手荷物にテニスボールを詰めるべきなのか

機内持ち込み手荷物の梱包に関しては、私たちのほとんどは良い本を含めると思います。 雑誌、老眼鏡、耳栓、そして多分首枕さえ。

しかし、これらのどれよりもあなたに利益をもたらす驚くべきアイテムが1つあります。 そしてそれは…テニスボールです。 奇妙に聞こえますよね？ しかし、そうではありません。

テニスボールは、実際には、次のような飛行の不快または痛みを伴う副作用を軽減するために使用できます。 関節痛と筋肉痛. 飛行中、足が腫れ、足の裏と背中が痛むのが一般的です。

London OrthopedicClinicの外科医AliGhozは、次のように語っています。 デイリースター 解決策は、乗船時にテニスボールを痛みや緊張した部分に押し込むことです。 ボールを使用して、これらの不快な部分を、追加の圧力で緩んで柔らかくなるまでマッサージすることができます。

「飛行機でテニスボールやマッサージャーを使うことで、循環を促進することができます」とゴーズ氏は言います。 また、足首から上に向かって筋肉を撫でると、血液が心臓に逆流します。

快適さを最大化するために、取るのも良い考えです 定期的な散歩、水分を補給し、快適な靴を履いてください。

したがって、次の旅行の前に、その小さなネオンボールをパッキングリストに追加することを忘れないでください。

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