暖房なしで保温する方法

寒さを感じますか？ 寒さがしっかりと落ち着き、週末にはさらに雪が降るという予報もありますが、私たち全員が 上昇するエネルギーに直面しているときにセントラルヒーティングをオンにすることなく、暖かく保つための最良の方法を見つけようとしています 請求書。 一日中、冬に家で暖かく過ごすための必需品がたくさんあります。 (特にあなたが 在宅勤務）そして夜も更けて、私は湯たんぽ、温められた毛布、キルトを含みます。

Martin Lewis と彼の Money Saving Expert (MSE) チームが説明したこの単純な概念に従うことがすべてです。 電気毛布からお湯まで、サーマルや日用品で体を温め、省エネにこだわる「home」 ボトル。

からの新しい検索データによると、 ハイストリートではありません、毛布 (31.6% 増)、ろうそく (58.7%)、スカーフ (65.3%) の人気が急上昇している。 と お金を節約します。

物事を簡単にするために、家で暖かく保つために必要なトップアクセサリーをまとめました. 私たちの提案を見てみましょう：

1. 電気毛布

ボタンを押すだけで暖かく過ごせます 電気毛布. 寒気がしやすい場合 (そして暖房費を抑えたい場合)、これらのブランケットは冬にあなたを運ぶのに最適です。 ランニングコストが比較的安く、平均的な電気毛布の費用がかかります 1時間あたり約3p によると、およそ 100W の電力に基づいています。 Sleepseeker.co.uk. 電気毛布は、就寝前にマットレスの上に敷くのが最適です。 毛布を寄り添わせたい場合は、加熱スローを検討することをお勧めします。

2. スロー

気温が下がると、長い一日の後にソファで丸くなるのが儀式になります。 スローは、ぴったりと保つための完璧なソリューションを提供できます。 が行った検索データによると、 ハイストリートではありません、毛布の検索はわずか 1 週間で 31.6% 急増しました。

どのスローを選べばよいかわからない？ 羽毛布団の上にウール製の追加のスローを掛ければ、最も寒い夜でも体を暖かく保つことができます。 M&S から 1 つ) ふわふわの生地のおかげで暖かさを閉じ込めるのに役立ちます。 シープスキン、シェニール、ベルベットも寄り添うのに最適です。

3. 加重ブランケット

加重ブランケットはハグのように機能し、深い圧力刺激 (DPS) と呼ばれる技術を使用して、寝ている人をより安全に感じさせます。 さまざまな治療上の利点を提供するだけでなく、重みのあるブランケットは、その重い素材のおかげで余分な暖かさの層を提供します.

によると クッドリー、 今月の「加重毛布」の Google 検索は 360,000 件を超え、10 月から 57% も大幅に増加しました。

Kudd.ly のブランド ディレクターである Laurence Booth-Clibborn 氏は、次のように述べています。 「この製品が役立つことが知られているため、これが人気のウェルネス製品として2023年まで続くことは驚くことではありません。 大人はストレスや不安の症状を和らげ、寒い冬の間私たちを暖かく保つことができます.

4. ニットソックス

足が冷たい？ ウォームアップする最も簡単な方法の 1 つは、足を暖かく保つことです。 自宅で仕事をしている場合でも、週末の散歩に出かけている場合でも、優れたニット ソックス (特にメリノ ウールまたはカシミアで作られたもの) が役に立ちます。 また、綿のオプションよりも熱を閉じ込める傾向があるため、屋外で人々を暖かく保つように設計されたサーマルソックスを検討することをお勧めします.

5. キルトを重ねる

特に冬の夜に、キルトの下に身を隠すのに勝るものはありません。 ベッドカバーとしてよく使用されるキルトは、非常に効率的で、重量に対する暖かさの比率が高いため、寒い日の優れたアクセサリーになります。

綿のキルトは羽毛布団の上に置くのに最適ですが、他のものはあなたの空間に魅力を加える素敵な装飾テキスタイルを作ります. また、ソファで映画を見ているときに暖かく保つために使用することもできます。

のチーム マークス＆スペンサー 提案: 「冬用羽毛布団の余分な暖かさは必要ないが、ベッドをもう少し快適にしたい場合は、重ね着を追加してください。 そうすれば、いつでも追加したり削除したりして、最適な温度に調整してドリフトすることができます。

6. 湯たんぽ

控えめな湯たんぽは、暖かさを長持ちさせます。 多くの家庭が暖房費のために別の方法で暖かく保つようになっているため、ふわふわのカバーが付いたよくできたウォーターボトルは、就寝時の最高のお供です. 暖かさと快適さを提供するだけでなく、痛みや痛みを和らげるのに最適です。

重要なヒント: 寝る前に湯たんぽをベッドの底に置いておきましょう。 一晩中、つま先がパンパンに焼けます。

7. 居心地の良いガウン

非常に柔らかいドレッシングガウンとローブで快適に過ごすことはできません。暖房を必要とせずに暖かく過ごすための究極の方法です。 ふんわりと香ばしく、厳しい冬を乗り切るにはこれ以上の方法はありません。 唯一の欠点は、家を出るときにそれらを脱がなければならないことです...

8. 袖付きブランケット

肌寒い夜に最適な袖付きブランケットは、体をぴったりと暖かく保つように設計されています。 ウェアラブル ブランケットまたはブランケット フーディーとしても知られるこれらは、本質的には巨大なスウェットシャツで、同じように特大サイズのカンガルー ポケットとフリースの裏地が付いた大きなフードが付いています。 これらは通常のブランケットよりも高価ですが (通常は 40 ポンドから 60 ポンド)、腕を使用しながら暖かく過ごすことができます。 自宅で仕事をする場合、これらは必須であると考えています。

9. スリッパに滑り込む

スリッパは、足を暖かく、クッション性があり、快適に保つことを約束します。 普段より冷えやすい方は、ふかふかのブーツタイプのスリッパ（こちらの商品など）がおすすめです。 Ted Baker のライトグレー). ブーツのようなデザインで、足と足首の両方を暖かく保ちます。 スリッポン、特に内側にフェイクファーの裏地が付いているものも検討するのに適しています.

「足を包み込むスリッパのほうが暖かく過ごせます」と、Martin Lewis の Money Saving Expert チームは言います。 「キッチンやバスルームの床は水しぶきがかかりやすいので、底が硬くて防水性のあるスリッパを選ぶのもいいでしょう (濡れた靴下は足を冷やします)」。

10. スカーフをお忘れなく

重ね着は、この冬を暖かく過ごすための鍵です — そしてスカーフはあなたを失望させません. notonthehighstreet.com がスカーフの 65.3 パーセントの増加を報告しているため、今がスナップするのに最適な時期です。 ウールはその暖かさと耐久性から定番のマフラー素材ですが、カシミヤも春が来るまで快適に過ごせます。

従う ハウスビューティフル の上 インスタグラム.

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