2017년을 지배할 스웨덴 라이프스타일 컨셉 라곰? 라고머가 되는 28가지 방법

스웨덴어 '라곰'은 너무 많지도 적지도 않은 적당한 양을 의미합니다. '적절한 양이 최고다'라는 뜻의 'lagom är bäst'에서 유래했습니다.

Lagom은 더 나은, 더 행복하고, 더 균형 잡힌 일상을 만드는 것입니다. 에너지와 물을 절약하고 폐기물을 줄이고 더 많이 재활용하여 지속 가능한 생활을 하는 것입니다. 그러나 더 의식적이라고 해서 사치품을 박탈하는 것은 아닙니다.

이케아가 출시한 후 라이브 라곰 프로젝트 2014년에는 동료와 고객이 보다 지속 가능하게 살기 위한 사명을 시작하는 이니셔티브, 스웨덴 가구 대기업은 '보다 지속 가능하고 쉽고 저렴하며 생활하기를 희망합니다. 매력적인'.

Ikea는 점점 더 많은 사람들이 탑승하고 lagomer가 됨에 따라 지속 가능한 삶의 움직임을 만드는 데 느리지만 확실하게 도움을 주고 있습니다.

Ikea의 정의에 따르면 lagomer는 '더 라곰 라이프스타일을 살기 위해 노력하는 사람입니다. 환경영향을 최소화하는 일상생활, 자원 절약, 즐겁고 행복하고 균형잡힌 생활 삶.'

지속 가능하게 살 수 있는 방법은 없으며 균형을 찾는 것이 중요하지만 바쁜 삶과 빠듯한 예산으로 어디서부터 시작해야 할지 알기 어려울 수 있습니다. 따라서 방법에 대한 이 가이드를 따르십시오. 집에서 라곰을 껴안을 수 있습니다., 일, 그리고 개인 생활, 그리고 궁극적으로 lagomer가 됩니다.

사용하는 동안 매우 적은 에너지를 사용합니다. 당신의 집을 조명 수십 년 동안 지속되는 LED 전구로 스타일리시합니다. 좋은 소식은 LED가 백열 전구보다 최대 85% 적은 에너지를 사용한다는 것입니다., 그리고지속 가능성 사명의 일환으로 Ikea는 전체 조명 범위를 매우 효율적이고 저렴한 LED로 전환했습니다..

더: 전문가 조명 조언: 펜던트, 샹들리에, 산업용, 테이블 및 플로어 램프

간단합니다. 침실에 있지 않으면 침실 조명을 끄고 집안의 모든 방에서 이 작업을 수행하는 습관을 들이십시오. NS 에너지절약신탁 조명 유형에 관계없이 조명을 몇 초 동안 끄면 조명이 다시 켜질 때보다 더 많은 에너지를 절약할 수 있습니다. 찬장이나 옷장과 같은 작은 공간에 조명이 필요한 경우 움직임이 감지되면(또는 만지면) 켜지고 30초 후에 자동으로 꺼지는 모션 센서를 구입하세요.

충전식 배터리를 구입하여 많은 시간을 절약하십시오. 배터리로 작동되는 가제트에 대해 훨씬 더 많은 전력을 얻을 수 있으며 폐기물이 적게 발생하지만 장기적으로 비용도 절약할 수 있습니다.

당신의 것이든 TV, 스테레오 또는 광대역 모뎀 라우터를 사용하는 경우 집을 비울 때 기기를 대기 상태로 두는 대신 기기를 끄십시오. NS 에너지절약신탁 영국 가정의 평균 연간 약 30파운드를 절약할 수 있다고 말합니다. 기기를 확장 장치에 연결하면 더 쉽게 만들 수 있습니다. 그러면 하나의 스위치만 작동하면 됩니다.

더: 전자레인지에 절대 넣으면 안되는 9가지

대나무는 관개나 화학 물질 없이 자연적으로 강하고 빠르게 자라는 재생 가능한 재료입니다. 바구니, 그릇, 화분을 만들기에 완벽한 재료이므로 다음 기회에 대나무 제품을 찾아보세요. 가구 쇼핑 여행.

NS 욕조 일반적으로 약 80리터의 물을 사용하는 반면 짧은 샤워는 그 양의 3분의 1 정도만 사용할 수 있습니다. 영국의 모든 사람들이 3분 샤워로 전환하면 매일 100만 가구에 공급할 수 있는 충분한 물을 절약할 수 있습니다. 워터와이즈. 샤워 타이머를 사용하면 시간을 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음을 채워서 모든 주기를 최대한 활용하십시오. 세탁기 최대 용량으로 세탁하고 30°C에서 세탁하면 40°C에서 세탁하는 것만큼 효과적입니다. 사실, 영국의 모든 사람들이 30°C에서 옷을 세탁한다면 우리는 500,000가구에 전력을 공급하기에 충분한 에너지를 절약할 수 있습니다.

더: 세탁기를 청소하고 오래 사용하는 방법

회전식 건조기는 운영하는 데 막대한 비용이 들지만 대신 의류 건조기를 사용하지 않는 이유는 무엇입니까? 실내 또는 실외에서 옷을 자연 건조할 수 있습니다. 가정용품 매장에서는 접을 수 있는 공간 절약형 옵션이 포함된 다양한 건조대를 판매합니다.

난방을 제어하기 위해 온도 조절기를 1도만 낮추면 난방비를 10% 줄일 수 있습니다. 또한 겨울에는 더 두꺼운 이불로 전환하여 밤새 난방의 필요성을 줄일 수 있습니다.

'이불에는 "토그(tog)" 등급이라고 하는 자체 따뜻함 척도가 있습니다. 스너글다운. '이 토글 측정은 소재의 보온성을 평가하여 이불 아래에서 잘 때 얼마나 따뜻할 것인지 알려줍니다. 절연 속성.' 따라서 다음에 이불을 쇼핑할 때 이불이 낮을수록 더 시원하다는 것을 기억하십시오. 이다. 여름에는 더 낮은 토그(4.5 토그)가 필요하고 겨울에는 더 높은 토그가 필요합니다(15 토그는 매우 아늑합니다).

특히 겨울에는 방을 외풍 방지하여 집에서 약간의 DIY를 수행하십시오. 창문과 문에 손을 대고 바닥과 스커트 보드의 균열을 차단하십시오. 당신은 또한 사용할 수 있습니다 양탄자 노출된 바닥을 통한 열 손실을 방지하기 위한 빠른 수정 솔루션입니다.

더: 집에서 열 손실을 방지하는 10가지 방법

에너지 절약형 인덕션 레인지로 주방을 제어하세요. 에너지를 팬에 직접 전달하므로 적은 양의 열만 낭비되고 빠르고 경제적인 요리가 가능합니다. 유리 세라믹 호브에서 10분 동안 끓일 수 있는 것과 비교하여 단 5분 만에 2리터의 물을 끓일 수 있습니다. 또한 새 냄비와 프라이팬을 구입하는 경우 스테인리스 스틸이나 주철을 사용하십시오. 내구성이 뛰어나 열을 잘 흡수하고 에너지를 퍼뜨리며 오랫동안 유지합니다.

하나의 호브에서 전체 식사를 조리하여 멀티태스킹을 하고 물과 에너지를 절약할 수 있습니다. 예를 들어 이케아 스태빌 팬 인서트, 아래에서 파스타를 삶고 위에 야채를 찜하는 등의 작업을 수행할 수 있습니다.

냉장고를 정리하려면 투명한 용기를 사용하여 음식을 쌓아서 무엇이 들어 있는지 쉽게 확인할 수 있습니다. 그리고 주간 쇼핑 여행을 떠나기 전에 냉장고에 있는 내용물을 사진으로 찍어서 정확히 무엇을 비축해야 하는지 확인할 수 있습니다.

너무 많이 익히는 것을 줄이기 위해 일주일 동안의 식사를 계획하고, 음식을 눈에 띄지 않도록 하고, 깨끗한 음식 용기를 사용하여 가지고 있는 것을 비축하고, 새 음식을 사러 상점에 서두르지 마십시오. 당신이 가진 것을 먼저 처리하십시오.

더: 절대 냉장고에 넣으면 안되는 음식 10가지

여행용 머그부터 캔버스 쇼핑백에 이르기까지 일회용품에 돈과 자원을 낭비하지 말고 계속해서 재사용하세요.

종이, 천, 판지 포장, 요구르트 튜브, 병, 캔, 화장지 롤...버리지 말고 다음 공예 프로젝트를 위해 보관하십시오. 또는 더 이상 필요하지 않은 가구가 있는 경우 필요한 것으로 조정해 보십시오. 창의력에는 제한이 없습니다.

알고 계셨나요? 알루미늄 캔 1개 재활용 충분한 에너지를 절약 세 시간 동안 TV에 전원을 공급하기 위해. 집에서 온 가족이 함께 할 수 있는 유리, 종이, 플라스틱 및 금속과 같은 재료의 재활용 시스템을 고수하십시오.

더: 더 재활용하는 방법

가구와 보관은 아카시아 나무에 투자하십시오. 아카시아 나무의 나무는 강도와 내구성으로 유명하여 내구성과 기후 조건에 강하여 야외 가구의 완벽한 소재이기도 합니다.

우리 중 많은 사람들에게 에너지는 가장 큰 가계 지출입니다. 태양 전지판을 설치하여 전기 요금을 절반으로 줄이는 한 가지 방법. 운영하는 이케아 저축한 만큼 지불하는 SolarLoan 제도, 말했다: '우리는 가능한 한 많은 사람들이 자신의 태양광 발전을 생산하는 것을 더 저렴하게 만들고 있습니다. 2015년에 영국의 평균적인 가정은 7년 이내에 자체적으로 비용을 지불할 수 있는 태양열 설비로 전기 요금을 절반으로 줄일 수 있었습니다.'

우리는 당신이 간식에 탐닉할 수 없다고 말하는 것이 아니라 당신이 무엇을 먹고 음식이 어디에서 왔는지 더 잘 알고 있습니다. 채식이든, 글루텐이 없는 음식이든, 칼로리가 적은 음식이든 더 건강하고 더 지속 가능하고 영양가 있는 메뉴를 선택하십시오.

현지 음식도 사세요. 지속시키다, 더 나은 음식과 농업을 위한 연합은 '현지 음식은 신선함을 제공하고 푸드 마일을 줄이며, 지역 농부와 지역 사회에 혜택을 제공하고 소비자가 식품이 어디에서 오는지 다시 연결하도록 돕습니다. 에서.

새 차를 구입하려는 시장에 있다면 연료 효율적인 모델에 대한 투자를 고려하십시오. 탄소 발자국을 줄일 뿐만 아니라 많은 돈도 절약할 수 있습니다. 아니면 차를 아예 버리고 자전거를 타고 출근해 보세요. 주말에도 산책과 자전거 타기를 습관화하십시오.

더: 건강한 집을 만드는 8가지 방법

새 냉장고, 세탁기 또는 건조기를 찾고 계십니까? 시간을 할애하여 다음과 같은 에너지 효율적인 기기를 조사하고 찾으십시오. Beko의 EvoSmart 제품군, 성능을 희생하지 않고 에너지를 줄이는 것을 목표로 합니다.

보다 생산적인 하루를 보내어 직장이나 재택 근무에서 건강과 웰빙을 향상시키십시오. 이렇게 하려면 서서 일하는 책상에 투자하십시오(바리데스크 높낮이 조절 범위가 넓음) 원하는 시간에 서서 작업하거나 앉아서 작업할 수 있는 자유를 제공합니다.

더: 건강하고 생산적인 홈 오피스를 만드는 방법