정원 허브와 향신료가 정말로 당신을 치료할 수 있습니까?

Vicky Cown과 Kim Walker의 공동 저자 수제 약국, 일상 속 재료의 비밀 건강 효능을 공개합니다.

Vicky Cown(맨 왼쪽), 공동 저자 수제 약국 Kim Walker와 함께 정원 허브의 건강상의 이점과 건강을 유지할 수 있는 천연 성분에 대해 설명합니다.

어떻게 대책을 세우게 되었나요?

김의 어머니와 할머니는 기존의 한약을 섞어 한약재를 사용하며 큰 영향을 미쳤다. 우리는 우리 자신의 건강 문제와 가족을 찾기 쉬운 치료법으로 치료하는 것으로 시작했습니다. 약초학 학위 및 신체에 대한 더 나은 이해 및 최적의 상태를 유지하기 위해 약초를 사용하는 방법 건강.

정원용 허브와 향신료가 정말로 당신을 치료할 수 있습니까?

예! 허브 그리고 정원에서 채취한 향신료는 감기, 인후통, PMS 및 두통과 같은 많은 일상적인 질병에 도움이 될 수 있습니다. 우리가 요리에 사용하는 모든 향기로운 허브는 최소한 항균성 오일과 항산화 식물 화합물이 풍부하여 정기적으로 섭취하면 더 나은 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 슈퍼마켓의 말린 허브는 진열대에 올랐을 때 약효가 별로 없기 때문에 신선하거나 갓 말린 것이 더 좋습니다. 당신은 할 수 있습니다 자신의 기본 정원을 키우는 것으로 시작하십시오. 세이지, 바질, 오레가노, 타임, 로즈마리.

일상적인 재료에는 어떤 비밀 건강을 주는 속성이 있을 수 있습니까?

마늘은 좋은 약초입니다. 사람들은 냄새 때문에 그것을 기피하지만 감기에 걸릴 위험이 있을 때 많은 마늘을 씹어 먹으면 폐 감염으로부터 보호할 수 있습니다. 유칼립투스 에센셜 오일은 과소 평가되고 훌륭한 방부제입니다. 올리브 오일 5방울을 반에서 1티스푼으로 희석하여 작은 베인 상처와 찰과상을 치료합니다. 또한 발톱에 칠하여 곰팡이 발톱 감염을 치료할 수 있으며 크림에 몇 방울을 추가하고 아픈 관절에 마사지하면 통증을 완화할 수 있습니다.

어떤 필수 성분이 모든 가정에 있고 그 이유는 무엇입니까?

병 라벤더

그것들은 모두 '진짜' 약이 아니라 플라시보 효과가 있지 않습니까?

약초든 재래식이든 모든 약의 주요 측면은 위약에 속할 수 있습니다. 약초는 신체에 물리적 영향을 미칩니다. 허브에서 발견되는 화합물은 일부 의약품과 매우 유사하게 작용합니다. 예를 들어, 아스피린은 원래 버드나무에서 추출한 반면 모르핀은 여전히 ​​양귀비에서 추출했습니다.

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카일 북스

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