가정, 건강 및 웰빙을 개선하는 13가지 식물

라벤더에서 자스민에 이르기까지 식물은 우리의 웰빙, 건강, 행복을 증진하고 우리의 주택, 도.

불안에 도움이 되는 자연 요법을 찾거나 곤충을 억제하는 식물이 필요한 경우 도움이 될 수 있는 식물이 있을 것입니다.

'요즘 우리는 식물과 꽃을 장식하거나 그 아름다운 향기를 이용하여 주변에 두는 경향이 있지만 이것은 연구는 식물이 실제로 우리의 건강과 행복에 도움이 될 수 있다는 놀라운 방법을 상기시켜줍니다.'라고 Lucia는 말합니다. 폴라 에 세레나타 꽃. '아마도 우리가 약간 지쳐 있다고 느낄 때 정원 우리의 첫 번째 기항지가 되어야 합니다.'

민트와 바질: 곤충을 막는 데 좋습니다.

곤충을 집에 들어오지 못하게 하는 자연 요법을 원하십니까? 둘 다 민트 그리고 바질 매운 냄새 덕분에 놀라운 일을 할 수 있습니다. '민트는 강한 냄새 때문에 모기를 비롯한 많은 곤충을 퇴치하는 것으로 알려져 있습니다. 심지어 쥐를 멀리할 수도 있습니다.'라고 Serenata Flowers의 팀이 설명합니다.

'또 다른 훌륭한 방충제는 바질입니다. 바질은 벌레가 들어오는 것을 막기 위해 문과 창문 주위에 심을 수 있습니다.'

주요 팁: 성가신 생물이 들어오는 것을 방지하기 위해 문, 창문 및 벽 균열과 같은 집의 진입 지점 주위에 민트와 바질 잎을 두십시오.

뱀 식물과 라벤더: 불안에 좋습니다.

식물은 공기의 질을 높이고 기분을 좋게 하는 것으로 알려져 있지만 불안 수준을 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다.

확실하지 않음 식물 손에 넣으려면? '라벤더 스트레스 완화 특성으로 알려져 있습니다. 심장 박동수를 늦추고 혈압을 낮추어 스트레스를 크게 줄입니다. 이것이 종종 로션과 스프레이에서 그 향을 찾을 수 있는 이유입니다. NS 뱀 식물 또한 불안을 줄이고 호흡기 문제를 개선하며 두통 증상을 치료하는 것으로 믿어집니다.'

알로에 베라와 자스민 꽃: 수면 개선에 좋습니다.

좋은 밤을 보내기 위해 고군분투하고 있다면 잠, 자연스럽게 흘러내리는 데 도움이 되는 방법 중 하나는 화분에 심은 알로에 베라 또는 재스민 꽃을 침대 옆에 두는 것입니다. 알로에 베라 불면증을 퇴치하고 전반적인 수면의 질을 향상시키기 위해 밤에 산소를 생성하는 반면, 쟈스민 꽃 몸을 진정시킬 수 있는 부드러운 향기가 있습니다.

대나무 야자수와 황금빛 화분: 생산성에 탁월

에 따르면 이전 연구, 책상 위에 식물을 두면 낮 동안의 생산성 수준을 높일 수 있습니다. 당신이 있는 공간을 멋지게 꾸며보세요. 집에서 일하다? 노트북, 테이블 또는 창틀 옆에 식물을 놓으십시오.

세레나타 꽃 설명: '대나무 야자 맑은 생각과 쉬운 호흡을 촉진하는 실내 공기 오염과 싸우는 능력으로 유명합니다. 또 다른 최고 사무실 공장은 황금빛 포토스 공기 독소를 제거하고 불쾌한 냄새를 흡수합니다.'

고무 식물과 평화 백합: 공기 ​​정화에 좋습니다.

많은 사랑을 받고 있는 이들 관엽식물 공기 정화 기능으로 유명합니다. 집 주변에 올바른 공기 정화 식물을 조심스럽게 배치하면 실내 공기를 정화하고 궁극적으로 공간을 더 건강하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

'고무 식물 해로운 독소, 특히 포름알데히드를 제거하는 데 탁월하며 이러한 식물은 시간이 지날수록 공기 정화에 더 효율적입니다. 평화 백합 또한 공기의 질을 최대 60%까지 개선하고 이름에 걸맞게 평화와 휴식을 가져다 주는 것으로 믿어집니다.'

세이지: 머리카락에 좋습니다.

뿐만 아니라 부엌 요리 필수품, 세이지 페이스트 또는 연고로 사용할 때 머리 색깔을 교정할 수도 있습니다. 이 일반적인 허브는 밝은 색상을 복원하는 데 도움이 되며, 미용실 예약에 어려움을 겪고 있다면 좋은 소식입니다.

민트 식물: 위장 장애에 좋습니다.

다양한 유형의 민트 식물 — 개박하와 한국 박하를 포함하여 — 독감 증상을 퇴치하고 위장을 ​​완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다진 민트 잎을 요리에 추가하거나 이를 사용하여 자신만의 맛있는 천연 차 치료제를 만드십시오. 꿀 한 덩어리를 넣고 즐기기만 하면 됩니다.

붉은 클로버: 감염 퇴치에 좋습니다.

'약초 요법은 수세기 동안 감염과 싸우는 데 사용되어 왔으며 오늘날에도 여전히 시간의 시험을 견뎌냅니다. 약국을 쉽게 이용할 수 있기 전에, 레드 클로버 기침, 감기 및 피부 자극을 치료하기 위해 차와 연고에 사용되었습니다. 한편, 아메리카 원주민은 수세기 동안 소변 감염의 빠른 완화와 전반적인 건강 증진을 위해 나바호 차를 사용했습니다.'라고 Serenata Flowers는 설명합니다.

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