10 최고의 홈 체육관 필수품
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당신은 단지로 바뀌기를 기다리는 여분의 방이 없을 수도 있습니다. 홈 체육관, 그러나 휴대하고 사용하기 쉬운 제품과 장비를 선택하면 거의 모든 공간을 일시적으로 체육관으로 바꿀 수 있습니다. 작은 아파트에 살더라도 저항 밴드와 줄넘기와 같은 것들은 최소한의 공간을 차지하며 슬라이더와 ab 휠과 마찬가지로 너무 쉽게 수납할 수 있습니다. 또한 운동 DVD는 좋아하는 수업을 거실로 가져와 집에서 나가지 않고도 요가나 춤을 출 수 있습니다.
일상 생활에 좀 더 많은 피트니스를 적용할 수 있는 방법을 찾고 있다면 여기 모든 작고 쉬운 방법이 있습니다. 이동식 - 러닝머신을 위한 공간을 만들 필요가 없습니다! - 웨이트에서 ab 휠 및 모든 것에 이르기까지 필요한 필수품 사이.
1백슬래시 핏 스마트 매트
허스트 제품
허스트 제품
$70.00
$89.99
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운동 매트를 업그레이드하고 Hearst Products(전체 공개)의 모회사와 같은 스마트 매트로 이동하십시오. Amazon Alexa 장치와 페어링되어 운동을 안내합니다. 그리고 운동을 마치면 자동으로 롤업됩니다. 말할 것도 없이 현재 아마존 프라임 데이에 20% 이상 할인 중입니다.
2스포츠 연구 저항 밴드
$16.95
이 목록에서 하나의 항목만 선택한다면 이 저항 밴드를 사용하십시오. 매우 다재다능하고 전신 운동을 할 수 있으며 공간을 거의 차지하지 않습니다.
3고강도 댄스 카디오 DVD
허스트 제품
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$24.99
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신나는 댄스 운동 DVD로 심장 강화 운동을 시작하세요. Hearst Products에서 제공하는 이 DVD에는 30분 운동 3개와 10분 보너스 루틴 2개가 포함되어 있습니다. 허스트 프로덕츠는 아름다운 하우스와 제휴하고 있습니다.
4다목적 덤벨 세트
아마존
덤벨 세트는 가정용 체육관에 대한 꽤 표준적인 투자이며 긍정적인 리뷰가 많이 있습니다.
5양면 코어 슬라이더
$9.95
슬라이더는 다음 중 하나입니다. 캐리 언더우드의 트레이너 좋아하는 핵심 운동 필수품. 운동에 약간의 감각을 더하고 싶다면 다양한 색상으로 제공됩니다.
6톤 피트니스 케틀벨 세트
$30.80
케틀벨은 매우 다재다능하기 때문에 또 다른 훌륭한 웨이트 옵션입니다. 이것으로 다양한 운동을 할 수 있습니다.
7"요가와 함께" DVD + 요가 블록 및 스트랩
허스트 제품
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$29.95
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요가가 당신의 스타일에 더 가깝다면, Hearst Products의 이 DVD는 근육을 단련하고 유연성을 구축할 수 있는 보다 편안한 방법인 스트레칭, 포즈 및 명상을 안내할 것입니다.
8조정 가능한 줄넘기
$8.99(40% 할인)
줄넘기는 집에서 유산소 운동을 할 수 있는 좋은 방법이며, 쉽게 감아 여유 공간이 있는 곳이면 어디든지 보관할 수 있습니다.
9스윗 스웨트 Ab 휠
$21.95
Ab 휠은 코어를 잘 작동하지만 집에서 너무 많은 공간을 차지하지 않기 때문에 필수적인 또 다른 훌륭한 소형 운동입니다.
10보스 밸런스 트레이너
$131.39(12% 할인)
균형 트레이너는 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 특히 스쿼트와 팔굽혀펴기에서 더 많은 것을 하고 싶다면 더욱 그렇습니다.
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