Ikigai 라이프 스타일 접근 방식이란 무엇입니까?

우리가 인생을 질주하면서 항상 시간이 부족하다는 느낌을 받으면서 한 순간도 건너 뛰지 않고 학교에서 직장으로, 가족으로 쉽게 이동할 수 있습니다. 1980년대 아이콘 Ferris Bueller가 말했듯이 "인생은 꽤 빠르게 움직입니다. 한 번씩 멈춰서 주위를 둘러보지 않으면 놓칠 수도 있다.” 확실한 조언. 그러나 속도를 늦추고 무엇이 당신을 움직이게 하는지 알아내려고 시간을 보낸다고 해도 인생에서 성취감과 행복을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 이미 곤도 마리에는 당신의 옷장을 정리했어요, 당신의 침실에 풍수를 불어넣었어요, 75 Hard에 전념하고 있는 경우 시도해 볼 수 있는 또 다른 철학이 있습니다. 이키가이.

이키가이(Ikigai)란 무엇입니까?

이키가이 ("eye-ka-guy"로 발음)는 "eye-ka-guy"라는 용어를 결합한 일본 개념입니다. 이키는 "살아있는" 또는 "생명"을 의미하며, 가이, "혜택" 또는 "가치"를 의미합니다. 종합하면, 두 단어는 대략 "당신의 삶의 가치"로 번역됩니다. 이키가이 인생을 살 가치가 있게 만드는 진정한 목적을 찾기 위한 철학입니다. 어떤 사람들은 자신의 직업이나 가족으로 만족하지만, 우리 대부분은 좀 더 복잡합니다. 네 가지 주요 기둥의 벤다이어그램, 이키가이 당신의 삶의 모든 측면을 고려하고 당신을 중심에 둡니다.

Ikigai의 네 가지 주요 구성 요소

당신은 그것을 좋아한다

그것이 무엇이든, 인생에서 더 많은 행복을 찾는 가장 좋은 방법은 사랑하는 것으로 채우는 것입니다. 핫핑크 소파를 구매하는 것이 기쁨을 가져다 줄 수도 있고, 술을 마시지 않고 핫요가 수업을 하려고 계획을 취소해도 컵이 채워질 수도 있습니다. 어떤 일을 하거나 구매하거나 약속하기 전에 그것이 자신이 좋아하는 것(또는 시간이 지나면서 좋아하게 될 것)이라는 확신을 가져야 합니다.

당신은 그것을 잘해요

우리 모두는 우리가 뭔가를 잘할 때 외적, 내적 검증에서 어떤 기쁨을 느낍니다. 초등학교 때부터 우리는 한 과목을 완전히 숙달했거나 뛰어났을 때만 얻을 수 있는 칭찬과 좋은 성적을 쫓도록 길들여져 왔습니다.

세상에는 그것이 필요하다

이 카테고리는 세계 기아 해결보다는 산업이나 지역 사회의 구멍을 메우는 것에 관한 것입니다. "세계"는 7개 대륙 모두를 의미할 필요도 없습니다. 그것은 당신의 블록, 학교, 심지어 사무실 건물일 수도 있습니다. 이 도메인의 이키가이 다른 사람들과 가장 분명하게 연결되어 그들을 위해 좋은 일을 하고 자신의 필요 이상으로 생각합니다.

당신은 그것에 대한 대가를 받을 수 있습니다

지금은 부업의 시대이지만, 취미로 돈을 벌어야 한다는 압박감을 느껴서는 안 됩니다. 이 도메인의 이키가이 주말을 무엇으로 채우느냐가 아니라, 즐기는 것에서 진로를 개척하는 데 더 많은 것을 다룹니다. 당신은 소설 읽기에 열정적이거나 암벽 등반에 민첩할 수도 있지만, 그렇다고 해서 반드시 그에 대한 대가를 받을 수 있다는 의미는 아닙니다. 자신의 열정이나 재능에 대한 대가를 받을 수 있는지 여부는 경제, 수요, 진입 장벽(프로 스포츠에 스카우트되는 등)과 같은 요인에 따라 달라집니다.

이키가이의 교차점

• 좋아하는 것과 잘하는 것의 교차점에는 열정.
• 당신이 사랑하는 것과 세상이 필요로 하는 것의 교차점에는 당신의 사명.
• 세상이 필요로 하는 것과 당신이 돈을 받을 수 있는 것의 교차점에는 당신의 것이 있습니다. 직업.
• 당신이 잘하는 것과 돈을 받을 수 있는 것의 교차점에는 당신의 것이 있다. 직업.

집에서 Ikigai를 통합하는 방법

에도 불구하고 이키가이 라이프 스타일 접근 방식이기 때문에 동기 부여 포스터를 걸지 않고도 집 장식에 통합할 수 있는 방법이 많이 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 방법 중 하나는 홈 오피스 당신에게 기쁨을 가져다주기 위해 (비록 그것이 작은 것). 새로운 편안함을 얻는 것이든 책상 의자또는 사무실 선반을 쌓아두거나 기분을 좋게 만드는 관엽 식물, 작업 영역이 실제로 시간을 보내고 싶은 장소인지 확인하는 것이 벤 다이어그램을 작성하는 첫 번째 단계입니다.

이키가이를 찾는 방법

모든 변혁적 사고방식과 마찬가지로, 목표는 이키가이 이행이다. 다이어그램을 작성하고 기둥이 어떻게 겹쳐지는지 생각해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 네 가지를 모두 충족하지 못할 수도 있지만 괜찮습니다. 하지만 두세 가지 구성 요소가 결합된 경우에도 이키가이 당신에게 엄청난 혜택을 줄 수 있습니다.