Kan uw waterfles u ziek maken?

Het wassen van je herbruikbare waterfles kan een klusje zijn dat je over het hoofd ziet, totdat je het deksel eraf haalt om hem bij te vullen en een ring van schuim opmerkt. Die kleinere onderdelen, zoals het deksel en/of het rietje, maken het lastig om waterflessen schoon te maken (bijna op hetzelfde niveau als een Keurig schoonmaken, hoewel lang niet zo lastig als een ingewikkeld apparaat als een afwasmachine).

Het roept de vraag op: kan je S'well-, Stanley-, Owala- of andere waterfles je ziek maken als je vergeet hem te wassen? En hoe worden herbruikbare waterflessen vuil als ze alleen gevuld zijn met H20?

Om die laatste vraag te beantwoorden: Hallo, jij bent het. Jij bent het probleem, jij bent het. Meer specifiek, je mondbacteriën. Die slijmerige ringen die je misschien opmerkt op de lip of de tuit van je waterfles zijn biofilms, en dat zijn ze ook daar omdat bacteriën uit je mond "een kleverig residu produceren dat exopolysaccharide wordt genoemd", zegt microbioloog Jason Tetro, auteur van

De kiemcode En De kiembestandenen gastheer van de Super Awesome Science Show-podcast. Hij legt uit dat dit residu "het mogelijk maakt dat bacteriën op die plek blijven plakken en groeien."

Maar biofilms zijn geen onvermijdelijke levensfeiten die je moet accepteren; maak gewoon regelmatig je fles schoon. Als je je fles dagelijks gebruikt (high five voor het behalen van je hydratatiedoelen en het verminderen van plastic voor eenmalig gebruik!) moet je hem elke dag uitspoelen en vullen met superheet water, zegt Tetro.

Gebruik vervolgens minstens één keer per week afwasmiddel om je fles schoon te maken en gebruik een flessenborstel om het rietje te wassen en de componenten van je fles te nippen, raadt hij aan. Dit zal de vorming van deze biofilms helpen voorkomen.

Elke keer dat je een vreemde geur of een vreemde smaak in je fles opmerkt, is dat natuurlijk een teken dat je hem goed moet wassen, zegt Tetro. Wat de ziektekiemen in uw waterflessen betreft, ze zullen u waarschijnlijk niet ziek maken. "Als je je waterfles gebruikt, zijn het voor het grootste deel je ziektekiemen", legt hij uit. "De kans dat je er ziek van wordt, is zeer klein."

Maar als u uw waterfles deelt met vrienden of familie en zij tekenen vertonen van een luchtwegaandoening zoals hoesten, loopneus of niesbuien, dan is dat een ander scenario.

"De meest waarschijnlijke route voor infectieoverdracht is lichaamsvloeistoffen en speeksel is een zeer goede route", zegt Tetro. (Onderzoekers zeggen bijvoorbeeld dat gedeelde waterflessen een rol kunnen hebben gespeeld in een Strep-uitbraak waar veertien studenten van een judoteam tien jaar geleden last van hadden).

Als het gaat om het wassen van je waterfles als een professional, zegt schoonmaakexpert Muffetta Kruger, de oprichter van Muffetta's huishoudhulpen, raadt aan om agressieve chemicaliën of schurende scrubs te vermijden, omdat deze de fles kunnen beschadigen en eventuele scheuren een schuilplaats voor schimmels kunnen worden. Controleer de instructies van uw waterfles om te zien of deze vaatwasmachinebestendig is. Als dit het geval is, plaatst u deze op het bovenste rek van de kast afwasmachine, suggereert Kruger, maar verwijder toch de meer ingewikkelde onderdelen om met de hand te wassen.

Volg bij het handenwassen deze drie stappen, zegt Kruger:

Wassen met heet zeepsop. Begin met het spoelen van de fles met heet water en was hem vervolgens grondig met een mild afwasmiddel. Besteed extra aandacht aan het mondstuk, de dop en eventuele moeilijk bereikbare plekken. Gebruik een flessenborstel om de binnenkant en het rietje te schrobben.

Spoelen en ontsmetten. Spoel de fles na het wassen grondig uit om eventuele zeepresten te verwijderen. Je kunt dan een stap verder gaan en de fles ontsmetten door hem ongeveer 5 minuten in een oplossing van water en witte azijn (1 deel azijn op 3 delen water) te laten weken. Spoel opnieuw met heet water.

Laat de fles volledig aan de lucht drogen. Vocht kan de groei van bacteriën en schimmels veroorzaken, dus laat de waterfles volledig aan de lucht drogen voordat u de dop erop draait of hem opbergt.

Voltooi het driestapsproces één keer per week voor een grondige reiniging en u kunt gelukkig en veilig hydrateren.