Koronaviruspandemien: 5 måter du kan hjelpe andre
Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt via noen lenker i denne artikkelen.
Med spredningen av koronavirus forverres daglig rundt om i verden, angsten løper høyt.
Selv om det er altfor lett å bekymre seg for din egen personlige situasjon - grundig og regelmessig håndvask, ikke ved å røre ansiktet ditt, selvisolere, kan vi alle gjøre det - mange lurer på hvordan de kan hjelpe dem litt lenger unna fra hjem, uten å øke risikoen for å spre viruset ytterligere via ytterligere sosial kontakt.
Så hvordan hjelper vi, samtidig som vi isolerer for vår egen og andres sikkerhet? Fra å donere penger til å levere mat, slik kan du gjøre litt.
Doner penger
Hvis folk føler seg spesielt bekymret eller sårbare på grunn av bekymringer om koronaviruset, kan det være mer sannsynlig at de tar kontakt med sosiale veldedige organisasjoner og ideelle organisasjoner enn vanlig. Her er noen som kan gjøre med ekstra økonomisk støtte i denne bekymringsfulle tiden:
• Sinn - Sørg for at ingen står overfor et psykisk helseproblem alene
DONERE
• Samaritaner - sørg for at det alltid er noen der når det trengs
DONERE
• Alder Storbritannia - den ledende veldedigheten for eldre mennesker
DONERE
• Den italienske bloggeren Chiara Ferragni har også startet en Go Fund Me -kampanje for å bidra med ekstra utstyr og senger til San Raffaele -sykehuset i Milano
DONERE
Sjekk husbundet eldre slektninger eller naboer
I stedet for å hoppe rundt - noe som kan øke angsten hvis de er bekymret for å fange viruset - ta telefonen for å sende tekst eller (enda bedre) ringe dem. Spør om de trenger shopping eller rekvisita, og slipp dem utenfor hvis de ikke vil svare på døren. I en tid hvor isolasjon oppmuntres, er det viktigere enn noen gang å kommunisere og fremme en følelse av fellesskap. Hvis noen føler seg ensomme, kan de bare like å chatte.
saulgrandaGetty Images
Lever mat til de som er i selvkarantene
Enten de har vært i kontakt med noen som har fått COVID-19, eller til og med kommer seg etter det selv, vil de sannsynligvis sette pris på en matlevering. Gi dem beskjed på forhånd om at du kommer, ring på døren og legg maten utenfor; gå før de åpner døren.
Gi forsyninger til matbanker
Med all den paniske lagringen som finner sted, sliter matbanker mer enn noen gang med reservene sine (før du rydder hyllene for håndrensemiddel, husk hele poenget er at andre mennesker må vaske hendene også for å forhindre spredning).
Neste gang du handler (fornuftig, vær så snill) på supermarkedet, bør du vurdere å kjøpe noen ekstra produkter til din lokale matbank. og det er ikke bare matvarer de vil ha - de trenger også nødvendigheter som toalettpapir og håndsåpe. Det er verdt å huske på at hvis du tømmer hyllene helt for å fylle dine egne skap, vil supermarkedene - som vanligvis kan levere en stor batchlevering - ikke vil kunne oppfylle noen av sine vanlige donasjoner, enten.
mixettoGetty Images
Doner blod
Blod er alltid etterspurt, men kombinasjonen av sosial isolasjon og karantene, pluss økte innleggelser på sykehus, betyr at alvorlig mangel kan være svært mulig. De fleste mellom 17 og 65 år kan donere blod, noe som kan være forskjellen på at noen får den behandlingen de trenger, eller ikke.
For mer informasjon om hvordan du donerer - enten blod, vev, organer eller benmarg - besøk nhsbt.nhs.uk.
Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett til innboksen din.
MELDE DEG PÅ
8 måter å gjøre hjemmet ditt grønnere
Den perfekte temperaturen
Vi ønsker alle et varmt hjem (det er mye vinter igjen) men å skru ned termostaten med bare et par grader kan spare store mengder utslipp. Prøv å holde temperaturen til ikke høyere enn 18 ° C.
Isolere hjemmet ditt
Ved å gjøre hjemmet ditt mer effektivt til å fange i varmen vil du kutte din varmeregninger og bruker mindre fossilt brensel. En trekkutlukker er en av de raskeste og billigste måtene å holde hjemmet ditt varmere, og du kan også tenke på å isolere hjemmet ditt med termisk tapet sammen med loft eller kjellerisolering. Hvis du er leier, kan du be om dette fra utleier, ettersom de har en juridisk forpliktelse for å gjøre eiendommen varmeffektiv.
Avbildet: Draft Excluder, £ 25, Garden Trading
KJØP NÅ
Kjøp færre ting
Tingene vi kjøper til hjemmene våre har store konsekvenser når det gjelder ressursbruk og utslipp fra frakt, så tenk deg om to ganger før du oppgraderer din blender eller kjøper nye puter. Tydeligvis vil det være tider når vi må bytte ut ting, men prøver å bruke det der det er mulig. Hvis du trenger å kjøpe nytt sett, må du kontrollere at det er laget for å vare. Dette vil redusere miljøpåvirkningen og spare deg for penger i det lange løp.
Du kan også lære enkle stoffreparasjoner, slik at du ikke trenger å bytte ut myke møbler så snart de river eller slites. Hvorfor ikke ta en ompolstring prosjekt hvis du leter etter noen unike møbler?
Vær smart
Det er viktig å bare bruke energien du trenger. Prøv å tilpasse oppvarmingsplanen din til din egen tidsplan. Dette er mye lettere å gjøre hvis du kan installere smarte oppvarmingskontroller som Hive eller Rede. Hvis du ikke klarer dette, bør du vurdere å bruke litt tid på å justere oppvarmingstidene når du skal ut på kvelden eller en helg borte.
Avbildet: Nest Thermostat E, White, £ 178, John Lewis & Partners
KJØP NÅ
Installer oppvarming med lite karbon, for eksempel en varmepumpe
Hvis du eier eiendommen din, og står for en langsiktig endring, kan det være lurt å tenke på hvilken type oppvarming du bruker. Regjeringen tilbyr tilskudd gjennom sineincentiv for fornybar varme'hvis du vil bytte til noen typer elektrisk oppvarming og gå bort fra fossilt brensel når du holder hjemmet ditt varmt.
Løp på solen
Hvis du kan installere solcellepaneler Du kan redusere utslippene fra husstanden din mens du genererer din egen ren strøm. Dobbel poeng hvis du også kan varme vann gjennom solenergi-slippe skitten gassdrevet oppvarming i prosessen.
Sløser mindre mat
Planlegg måltidene dine slik at du bare kjøper ingrediensene du vet du kommer til å bruke. Frys restene dine eller gjør dem til en matpakke. Ved å bare bruke maten du trenger, sparer du på utslipp fra produksjon og transport.
Vær politisk
Å gjøre endringer i din egen livsstil er fantastisk, men du kan påvirke bredere ved å engasjere deg som aktivist. Det er lett å komme i gang, bare skriv til parlamentsmedlemmet for å snakke med dem om klimaendringer eller spør kommunestyret om de investerer penger i skitten energi. Bare en kort e -post kan gjøre jobben. Ved å være vokal kan du legge mer press på politikerne og få dem til å ta affære mot klimakos.
Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett til innboksen din.
MELDE DEG PÅ
Fra:Harper's BAZAAR UK
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
