Rotete miljøer gjør deg sliten
Hvert element på denne siden ble håndplukket av en House Beautiful-redaktør. Vi kan tjene provisjon på noen av elementene du velger å kjøpe.
Hvis du stadig avslår planene om å møte venner etter jobb, dropper spinnklassen din i siste liten, eller bestiller takeaway i stedet for å lage en fersk middag hjemme, ditt uorganiserte skrivebord kan ha skylden. Ifølge forskning fra Princeton University, visuell rot konkurrerer med hjernens evne til å være oppmerksom og sliter ut dine kognitive funksjoner.
Forvirret? Psykologiprofessor, Sabine Kastner, forklarte fenomenet i Princeton Alumni Weekly: "Jo flere objekter i synsfeltet, desto vanskeligere må hjernen jobbe for å filtrere dem ut, slik at den blir sliten over tid og reduserer evnen til å funksjon. "Oversettelse: Stabler med uorganiserte papirer eller en rekke halvkonsumerte kaffekopper spyttet over skrivebordet ditt får deg til å føle deg både mentalt og fysisk utslitt.
Den gode nyheten er at det er en potensiell løsning for å hjelpe deg med å føle deg mer chipper etter en travel arbeidsdag. (Selv om det innebærer å rydde opp.) Og uansett vet vi at rot har en
negativ innvirkning på helsen din, så vurder dette som en grunn til å holde arbeidsplassen mer organisert.[via PopSugar
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
